清朝李清雲(yún), 自稱活了197歲! 前後報銷了23個老婆! 子、孫、曾孫、玄孫…一共11代子孫! 1930年, 成都大學(xué)教育系主任吳教授, 在當(dāng)?shù)匕l(fā)現(xiàn)了清朝一位也叫李清雲(yún)的出生檔案, 而且和這位李清雲(yún)還是同月同日生! 若二人真是同一人, 李阿祖可是活了256歲! 不管是197還是256歲, 都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過現(xiàn)今世界紀(jì)錄的123歲! 李清雲(yún)事蹟還紅到國外. 1933年5月15日，美國時代雜誌 （TIME）有一篇名為 《龜、鴿、狗》（Tortoise-Pigeon-Dog）的文章, 報導(dǎo)了他的故事和歷史, 李清雲(yún)的長壽的秘訣是：”心態(tài)平靜，坐如龜，行如鴿，睡如狗”。各位同學(xué)自己去Google 一下Tortoise-Pigeon-Dog,便可找到時代雜誌當(dāng)年的原文.

        1928年, 李清雲(yún)寫了 <長生不老訣> 一書。自述長壽的關(guān)鍵在於氣功健身。李清雲(yún)提出用「剛?cè)嵯酀?jì)，陰陽調(diào)和」的方法鍛煉身體。他認(rèn)為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內(nèi)心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當(dāng)茶飲。今日看來, 依然是金玉良言!