家長(zhǎng)老師須知培養(yǎng)自尊孩子的三個(gè)原則

健康的自尊心，可以說是孩子對(duì)抗來自外部世界挑戰(zhàn)的盔甲。我們發(fā)現(xiàn)，那些對(duì)自己感覺良好的孩子，往往更容易對(duì)付遇到的困難，對(duì)抗負(fù)面的壓力。他們的笑容總是非常燦爛，他們總是很會(huì)享受生活中的樂趣。這樣的孩子通常是現(xiàn)實(shí)的和樂觀的。

相比之下，對(duì)那些缺乏自尊心的孩子來說，挑戰(zhàn)會(huì)成為高度的焦慮和挫折感的來源。他們覺得自己總是不如別人，因而在遇到問題時(shí)總是很難自己解決。如果他們被對(duì)自我的負(fù)面評(píng)價(jià)所困擾，比如象“我一點(diǎn)也不出色”“我什么也做不好”這樣的想法，他們就很可能變得被動(dòng)、孤僻、沮喪。

為了讓你親愛的孩子變得充滿自尊，這里特別為大家介紹幾條重要的原則，試試看，你會(huì)覺得有所不同的：

1、注意你自己所說的話。

孩子對(duì)父母的話總是非常敏感的。記住，不要只是在孩子事情做得好的時(shí)候才表?yè)P(yáng)他，只要孩子努力了，即使事情干砸了也應(yīng)該受到你的表?yè)P(yáng)。但一定要實(shí)事求是。例如，如果你的孩子沒有入選足球隊(duì)就要避免說：“下次你要更努力，一定要進(jìn)入足球隊(duì)?！敝惖脑?，而要說：“你雖然沒能入選足球隊(duì)，但我真為你在這件事上做的努力感到驕傲?！睉?yīng)該重在獎(jiǎng)勵(lì)孩子的努力而不只是結(jié)果。

2、做積極的榜樣。

如果你對(duì)自己過分地苛求，悲觀或是對(duì)自己的能力缺乏實(shí)際的認(rèn)識(shí)，你的孩子最終就會(huì)象你一樣。所以首先你要培養(yǎng)自己的自尊，而后你的孩子才有行動(dòng)的榜樣。

3、識(shí)別并改變孩子的錯(cuò)誤想法。

邁辛格博士曾說：“父母必須想辦法來改變孩子對(duì)于自身的不合理的想法。無論這些想法是關(guān)于完美性、吸引力、能力或其他別的什么，不真實(shí)的感覺會(huì)在孩子心里生根，并且漸漸地變成現(xiàn)實(shí)?！北热纾幸粋€(gè)在學(xué)校里十分優(yōu)秀的孩子，但在 數(shù)學(xué)上有點(diǎn)困難，他也許會(huì)說：“我學(xué)不會(huì)數(shù)學(xué)。我是個(gè)壞學(xué)生。”這絕不僅僅是個(gè)錯(cuò)誤的概括，也會(huì)把孩子引向失敗。要鼓勵(lì)孩子從好的方面來看問題。對(duì)例子中孩子的話， 家長(zhǎng)應(yīng)該回答說：“你是個(gè)好學(xué)生。你在學(xué)校里表現(xiàn)得很不錯(cuò)。只是在數(shù)學(xué)上你還需要多花點(diǎn)時(shí)間?！?/span>