12～20歲孩子的６個(gè)關(guān)鍵詞

12～20歲是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，孩子身體快速成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)時(shí)期，孩子心理上需要適應(yīng)各種變化和挑戰(zhàn)；這也是孩子為將來有所成就打基礎(chǔ)的時(shí)期，孩子經(jīng)過這個(gè)時(shí)期會(huì)變?yōu)槌赡耆?。要做一名合格的家長(zhǎng)，讓孩子更健康，成功地長(zhǎng)大，就應(yīng)該加深對(duì)這一年齡段孩子的了解，掌握相關(guān)的知識(shí)，學(xué)會(huì)捕捉孩子的動(dòng)向，并采取必要的行動(dòng)切實(shí)幫助孩子。

關(guān)鍵詞：逆反心理

數(shù)據(jù)

58％　最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58%的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不聽話，逆反心理比較嚴(yán)重。

33％　據(jù)估計(jì)有33％的初中生存在較明顯的逆反心理。逆反心理在小學(xué)高年級(jí)開始出現(xiàn)，初中為高峰年齡。男孩多于女孩。

6％   如果逆反心理過于強(qiáng)烈，嚴(yán)重影響家庭生活和學(xué)校紀(jì)律以及學(xué)業(yè)，則稱為對(duì)立違抗障礙。在13～15歲中學(xué)生中有6％存在這種障礙。

關(guān)于逆反心理的事實(shí)

不是異?，F(xiàn)象：逆反心理是由于父輩和子輩之間價(jià)值觀不一致而產(chǎn)生的正常心理過程。

危害較大：逆反心理輕者造成親子關(guān)系緊張，影響家庭和睦，對(duì)學(xué)習(xí)、生活等造成消極影響：重者受情緒的困擾和出于沖動(dòng)，少數(shù)青少年失意后采取離家出走、自殺自傷、犯罪等激烈手段。

逆反心理的形成原因

青少年獨(dú)立愿望日益強(qiáng)烈，力求擺脫對(duì)成人的依賴，希望別人尊重自己；他們希望與父母享有平等的權(quán)利，要求父母承認(rèn)他們的觀點(diǎn)。父母不當(dāng)?shù)墓芾矸绞?例如打罵、強(qiáng)制)也是孩子形成逆反心理的原因。

孩子逆反的跡象

1　不喜歡父母、他人過多的照顧管理或干預(yù)：喜歡自己獨(dú)立去實(shí)踐，特別討厭大人對(duì)他的再三囑咐和重復(fù)要求，常常與父母頂嘴，不服從父母的要求。

2　在許多事情的處理上，不愿意跟父母商量：喜歡自己決定，甚至明知父母的要求是正確的，偏要和父母對(duì)著干。

3　情緒不穩(wěn)定。經(jīng)常煩躁，易怒：為一點(diǎn)小事而大發(fā)脾氣，甚至摔打桌椅。

家長(zhǎng)行動(dòng)指南

1、改掉以下這些不合理的觀念：

①孩子不完成家庭作業(yè)，就擔(dān)心他考不上大學(xué)，找不到工作， 將來會(huì)生活得不理想；

②孩子放學(xué)沒有按時(shí)回家，就擔(dān)心孩子會(huì)結(jié)交社會(huì)上的不良之人，會(huì)受別人引誘學(xué)壞，甚至酗酒、吸毒等；

③看見孩子和一個(gè)異性聊天，就認(rèn)為孩子一定在早戀，她會(huì)懷孕、墮胎；

④發(fā)現(xiàn)孩子講話不尊重自己，就認(rèn)為他眼里根本就沒有父母，他是個(gè)忘恩負(fù)義之人；

⑤如果不管孩子，他的一輩子就毀了……

提示

其實(shí)，孩子不過是和同學(xué)玩而忘記了回家時(shí)間，孩子和異性也是在正常交往……父母這些偏激、極端的想法，會(huì)導(dǎo)致情緒失控，做出不明智之舉。要轉(zhuǎn)變不合理的觀念，就事論事、平靜地面對(duì)所遇到的問題。相信孩子，理解孩子青春期的變化，尊重孩子的獨(dú)立性，讓子女保留自己的天地，讓他們自己處理自己的事情。這樣父母自己的焦慮在減輕，孩子的態(tài)度也會(huì)緩和。

2、客觀看待孩子的不足：孩子不是完人，要學(xué)會(huì)接納他，包括他的缺點(diǎn)。父母要細(xì)心分析孩子的困難、苦惱，理解孩子成長(zhǎng)中的困惑，對(duì)于孩子的缺點(diǎn)、不良行為，要分清主次，不要事無巨細(xì)，統(tǒng)統(tǒng)干涉、指點(diǎn)。切忌沒完沒了地說教，使用傷害自尊心、指責(zé)、諷刺和貶低的詞語(yǔ)。要客觀看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，不可盲目攀比。

提示

如果父母期望過高，就會(huì)經(jīng)常感到失望、沮喪和氣憤，這種情緒會(huì)阻礙父母有效、理智地處理孩子的行為問題。

3、保持權(quán)威：任何時(shí)候都要保持家長(zhǎng)的權(quán)威，可用嚴(yán)厲、含有強(qiáng)烈愿望的語(yǔ)調(diào)來表達(dá)權(quán)威。十幾歲的孩子能夠從父母的音調(diào)和表情中知道這件事是否能協(xié)商解決，還是必須服從。父母間態(tài)度要一致、相互支持，行使權(quán)威的過程中要堅(jiān)持到底，即使激起孩子的憤怒也不退讓，這對(duì)那些一貫隨心所欲的孩子來說尤其重要。

提示
兒童和父母的對(duì)抗有一個(gè)逐漸發(fā)展的過程，孩子開始使用頂嘴、對(duì)抗、暴力的手段時(shí)，如果父母采取退讓、遷就態(tài)度，就會(huì)助長(zhǎng)孩子的行為，而使情況逐漸惡化。當(dāng)然，權(quán)威不是絕對(duì)的硬行壓制。

4、協(xié)商解決問題：

①提出需要解決的問題。

②大家提出盡可能多的解決問題的辦法。

③通過家庭成員打分、評(píng)議，找出最好的辦法。

④簽定家庭協(xié)議，鼓勵(lì)孩子去執(zhí)行這個(gè)方案。

⑤經(jīng)過一段時(shí)間后，全家一起檢驗(yàn)方案執(zhí)行得怎樣，如果有效，就堅(jiān)持：如果無效，再試用其他方法。

提示

當(dāng)遇到難以解決的問題或家庭成員意見不一致時(shí)，可以采取協(xié)商的方法來解決問題?？梢圆捎眉彝?huì)的方式，讓孩子參與做出決定，協(xié)商出一個(gè)大家都能接受的方案。

5、尋求外界幫助：當(dāng)親子關(guān)系已經(jīng)僵持到無法溝通的地步時(shí)，可以尋求別人的幫助，例如孩子的叔叔、舅舅、哥哥等具有一定權(quán)威性且孩子信任的人。學(xué)校老師、父母單位同事、居委會(huì)關(guān)心下一代協(xié)會(huì)的工作者，社會(huì)工作者等也是適合的人選。嚴(yán)重者需要專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，必要時(shí)醫(yī)生可使用藥物治療控制沖動(dòng)攻擊性行為。

關(guān)鍵詞：厭學(xué)情緒

數(shù)據(jù)

48％　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48％的孩子存在不喜歡學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。

41％　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，41％的孩子花太多時(shí)間上網(wǎng)或打游戲等，影響了正常的學(xué)習(xí)。

關(guān)于厭學(xué)的事實(shí)

中學(xué)生多見：厭學(xué)在初中生和高中生當(dāng)中比較多見，小學(xué)生當(dāng)中不是很突出，大學(xué)比較少見。

男孩稍多于女孩：因?yàn)榧彝ネ鶎?duì)男孩要求更高一些；另外男孩子對(duì)學(xué)習(xí)生活中的單調(diào)也更難忍受，且很多男生有網(wǎng)絡(luò)成癮。

壓力導(dǎo)致厭學(xué)：

提示

學(xué)習(xí)成績(jī)常常與緊張等心理因素有關(guān)；太關(guān)注成績(jī)，反而影響孩子在學(xué)習(xí)上的積極性和創(chuàng)造性。同時(shí)，學(xué)習(xí)壓力會(huì)抑制孩子考試中的發(fā)揮。另外，家長(zhǎng)指定的大學(xué)、專業(yè)，可能孩子并不喜歡。對(duì)此過分關(guān)注，會(huì)導(dǎo)致孩子反感。需要說明的是，家長(zhǎng)需要自我調(diào)整，對(duì)這些問題自己首先要想通。如果自己不情愿，就不會(huì)收到應(yīng)有的效果。

幫孩子科學(xué)地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)：

①告訴孩子讀書不僅是為考上某個(gè)大學(xué)?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)到的知識(shí)和能力，可為將來獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)，因?yàn)楝F(xiàn)代生活中，不管從事哪個(gè)方面的職業(yè)，各個(gè)學(xué)科的知識(shí)在生活中都可派上用場(chǎng)。

②告訴孩子可以適當(dāng)考慮升學(xué)的問題，但不要考慮太多。因?yàn)槟菢哟竽X興奮點(diǎn)是放在考慮問題上了，而不是放在學(xué)習(xí)上，結(jié)果縮減了花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，自然會(huì)影響學(xué)習(xí)。

讓孩子體會(huì)到家庭的關(guān)愛：

①對(duì)孩子要多加贊賞，不要與別人做比較，打擊孩子的信心。

②孩子有失誤是正常的，學(xué)習(xí)成績(jī)下降肯定有原因。如果是一些敏感原因?qū)е聦W(xué)習(xí)成績(jī)下降，不要深究。應(yīng)理解孩子，寬容失誤。對(duì)他多安慰、鼓勵(lì)。

③適當(dāng)讓孩子做一些家務(wù)，轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)，減輕疲勞。

④雙休日全家舉行一些活動(dòng)，讓孩子生活多樣化，感受到家庭生活的溫馨和樂趣。

⑤培養(yǎng)孩子的業(yè)余愛好，如聽音樂、打球等，家長(zhǎng)可陪孩子做這些事。

⑥家庭關(guān)系要融洽、平等。家長(zhǎng)可以保持個(gè)人的權(quán)威，但在學(xué)習(xí)、生活上要對(duì)孩子平等。不要總是“希望孩子做什么……孩子應(yīng)該做什么”等。

提示

一些孩子逃避學(xué)習(xí)，沉湎于各種不當(dāng)?shù)男袨橹?，?a target="_blank" style="color: black;" >網(wǎng)絡(luò)成癮、打架鬧事、玩電子游戲等。這些往往是因?yàn)楹⒆蛹彝ブ械貌坏疥P(guān)愛，家庭管得過嚴(yán)等導(dǎo)致。另外，生活單調(diào)、作業(yè)多、生活機(jī)械乏味、節(jié)假日也得學(xué)習(xí)等，讓孩子覺得生活沒勁，這也是導(dǎo)致厭學(xué)的重要原因。

幫助孩子切實(shí)解決學(xué)習(xí)困難：

①可讓孩子邀請(qǐng)要好的同學(xué)一起做作業(yè)，以從同伴那里學(xué)習(xí)到更好的學(xué)習(xí)方法。

②孩子某些學(xué)科薄弱，如果自己不能輔導(dǎo)，可請(qǐng)家庭教師。但請(qǐng)家庭教師時(shí)間不宜過長(zhǎng)，孩子成績(jī)上去即止。

孩子厭學(xué)的跡象

①不想上學(xué)：孩子逃學(xué)到網(wǎng)吧上網(wǎng)、打游戲，或者在校外逛，甚至做一些不應(yīng)當(dāng)做的事情。如果是小學(xué)生，孩子可能會(huì)拒絕上學(xué)，如上學(xué)之前提無理的要求，或者說自己頭痛、頭暈，但醫(yī)生檢查一切正常。

②上課不專心：老師、同學(xué)反映孩子上課看閑書，偷著玩電子游戲機(jī)或手機(jī)等，或者孩子總是坐在教室發(fā)呆等。

③孩子回家不做作業(yè)：喜歡做別的事，如上網(wǎng)、看電視、玩耍、甚至呆坐等。對(duì)于考試、作業(yè)等馬馬虎虎，應(yīng)付了事。

④孩子情緒很低落：沒有活力，或者出現(xiàn)緊張焦慮，還可有頭暈、頭痛、心慌等軀體癥狀，但醫(yī)生檢查沒發(fā)現(xiàn)問題。

家長(zhǎng)行動(dòng)指南

制定適當(dāng)?shù)钠谕担?/span>

①給孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)定個(gè)適合的目標(biāo)?？筛鶕?jù)目前的學(xué)習(xí)情況，看孩子通過一段時(shí)間努力能最大提高到什么程度。在最大提高和目前情況之間，選擇一個(gè)適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)。等達(dá)到新的目標(biāo)以后，再制定更高的目標(biāo)。

②對(duì)上大學(xué)要有適當(dāng)?shù)钠谕＜议L(zhǎng)(主要是高中生家長(zhǎng))不能要求孩子一定要上某個(gè)大學(xué)、某個(gè)專業(yè)。

關(guān)鍵詞：溝通障礙

數(shù)據(jù)

47％　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，47％的孩子不喜歡與家長(zhǎng)溝通。

41％～55％ 一項(xiàng)調(diào)查報(bào)道，隨著年齡增長(zhǎng)，子女與父母溝通意愿逐步遞減。7～9歲和10～12歲孩子主動(dòng)與父母溝通比例分別為55％和53％：而13～15歲和16～18歲孩子主動(dòng)性分別為46％和41％。這種現(xiàn)象男孩比女孩更多見。

關(guān)于溝通障礙的事實(shí)

內(nèi)心秘密：青春期孩子正處于與父母關(guān)系中的疏遠(yuǎn)期，他們認(rèn)為自己長(zhǎng)大了，強(qiáng)烈地要求獨(dú)立，有了很強(qiáng)的成人感。他們有了內(nèi)心的小秘密，愿意獨(dú)自品嘗。更愿意把自己的心里話告訴朋友，在同齡人那里得到共鳴。

不理解孩子：許多父母不理解孩子的變化，總認(rèn)為孩子還小、不懂事。孩子覺得在父母面前說什么都得不到肯定，就再也不說了。

管得太多：有的父母沿用對(duì)孩子兒時(shí)的教育方式，事無巨細(xì)都管：吃什么、穿什么、發(fā)式、愛好……都要按照自己的觀念辦，過分“嘮叨”。一心想做成人的孩子，索性不開口，消極抵抗來自父母的嘮叨。

期望太高：多數(shù)父母對(duì)子女寄予很高的期望。一旦孩子發(fā)覺他的能力無法滿足父母親的期望(例如考試進(jìn)入全班前三名)，就會(huì)產(chǎn)生挫敗感和愧疚感，因此選擇逃避，不去面對(duì)父母，也不想承受壓力。

孩子不喜歡溝通的跡象

①孩子變得喜歡獨(dú)處，不愿意與父母交流。

②孩子和同學(xué)有說有笑，可在父母面前卻閉口不言。

③父母不得不通過筆談或發(fā)短信來和孩子交流。

家長(zhǎng)行動(dòng)指南

1　及時(shí)調(diào)整自己的角色：與孩子相處，要從“保姆式”管理方式轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭笥咽健逼降冉涣鞣绞健Ｗ鹬睾⒆拥莫?dú)立性，讓他保留自己的天地，讓他自己處理自己的事情。對(duì)孩子的要求要實(shí)事求是，不盲目比較，要欣賞孩子。

提示

這是一個(gè)很重要的轉(zhuǎn)變，如果角色轉(zhuǎn)變不好，就會(huì)感到失落，覺得孩子處處不如意，嘮叨也正由此產(chǎn)生。要認(rèn)識(shí)到孩子青春期發(fā)生的變化：他們已經(jīng)是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，有自己的獨(dú)立思維，不要再把孩子當(dāng)成自己的附屬品!

2　了解現(xiàn)在年輕人的愛好和時(shí)尚：知道孩子喜歡的事物，例如追星、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看玄幻小說等，力求與子女建立共同語(yǔ)言。

提示

愛孩子首先要懂孩子，教育孩子的前提是理解孩子。父母要和孩子同步成長(zhǎng)，注意察其言觀其色，隨時(shí)關(guān)注孩子的發(fā)展變化，才有可能走進(jìn)孩子內(nèi)心世界。起碼溝通起來，孩子會(huì)覺得你的話有一定說服力，也有利于正確引導(dǎo)。

3　學(xué)會(huì)傾聽：在與孩子溝通時(shí)，要表現(xiàn)出對(duì)孩子說的話有興趣。讓孩子把話講完，不要輕易給出任何判斷和批評(píng)。盡量站在孩子立場(chǎng)去理解他所說的話。

提示

傾聽可以獲得關(guān)于孩子的不少信息，了解他們的想法和感受，使孩子感受父母是尊重他們的。

4　鼓勵(lì)溝通：對(duì)于那些不善于、不愿意主動(dòng)溝通的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)地與之溝通交流，對(duì)于男孩子，父親更要承擔(dān)起溝通的責(zé)任。交流可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，例如飯桌上、散步和運(yùn)動(dòng)時(shí)。說話前首先想想孩子愛不愛聽，不要張口閉口談學(xué)習(xí)?？梢灾鲃?dòng)談?wù)勛约簩?duì)社會(huì)上一些事物的看法，還有自己的歡樂苦惱、單位的趣聞?shì)W事，征詢孩子的意見。同時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒和感覺。

提示

通過語(yǔ)言上的溝通，要讓孩子感到父母是他們最親近的人，能和父母談知心話。這樣，在遇到難以處理的困難時(shí)，孩子會(huì)及時(shí)向父母傾訴。

關(guān)鍵詞：攀比追潮

數(shù)據(jù)

31％和26％　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，31％的孩子喜歡趕時(shí)髦、新潮，26％的孩子喜歡與別人攀比。

52％和44％　一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，購(gòu)買名牌體育用品的學(xué)生中，高中生占52％、初中生占44％，而大學(xué)生和小學(xué)生僅占不到4％。

3％　網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，購(gòu)買名牌服飾的中學(xué)生中，只有3％的學(xué)生回答家中經(jīng)濟(jì)條件較好。

關(guān)于攀比的事實(shí)

消費(fèi)群體：每年放假或新學(xué)期即將開始之時(shí)，電腦、MP3、MP4、數(shù)碼相機(jī)，手機(jī)、名牌運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋等各種消費(fèi)品因中學(xué)生的需求而銷量大增。中學(xué)生在餐飲、手機(jī)，名牌服飾等方面的消費(fèi)令越來越多的父母感到難以承受。

有些孩子毫無理財(cái)概念：往往在每學(xué)期初就很快花光了半年的生活費(fèi)用，以后只有靠借債度日。有的甚至走上偷竊、欺騙等違紀(jì)違法的道路。

消費(fèi)心理：喜歡時(shí)尚、名牌與青少年追求新奇、喜歡刺激的心理狀態(tài)有關(guān)，從眾心理、擺闊心理，攀比心理和享樂心理，也可導(dǎo)致過度消費(fèi)。

家長(zhǎng)縱容：由于家庭條件日漸寬裕，許多家長(zhǎng)主動(dòng)給孩子購(gòu)買高檔消費(fèi)品。他們認(rèn)為自己小時(shí)候過著貧苦的生活，現(xiàn)在生活條件好了，再不能讓子女和他們小時(shí)候一樣受苦了。這客觀上縱容了孩子追求物質(zhì)享受。

孩子喜歡攀比的跡象

1　孩子經(jīng)常以各種借口找家里要錢。

2　衣服，鞋子，學(xué)習(xí)用品還沒壞就要買新的。

家長(zhǎng)行動(dòng)指南

1　對(duì)不合理要求堅(jiān)決說“不”：不要因?yàn)楹⒆涌嗫喟笠I一件東西(如漂亮的衣服)，死纏爛磨就屈服和讓步：即使是合理要求，也不必有求必應(yīng)?？梢越o一個(gè)期限，例如爸爸發(fā)了獎(jiǎng)金再買，讓孩子學(xué)會(huì)等待。

提示

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從小教育孩子不以衣貌取人，注重內(nèi)在美的培養(yǎng)；并努力從自身做起，不與人攀比。

2　告訴孩子獲得“面子”有多種途徑：孩子看到一些同學(xué)一身名牌，而自己受客觀條件限制不能得到，可能會(huì)自憐自艾、怨天尤人，甚至怒不可遏。這時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該鄭重告訴孩子這不是解決問題的最佳途徑和辦法，“面子”(自尊)完全可以通過其他途徑來滿足。在校園里，贏得別人的注意。羨慕和尊重有多種可能：出色的學(xué)習(xí)成績(jī)、嫻熟的運(yùn)動(dòng)技能、良好的人際關(guān)系、善良熱情的品質(zhì)、健康勻稱的身體、優(yōu)雅大方的舉止……只要自信，不一定非要名牌來?yè)蚊孀印?/span>

3　向孩子公開家庭財(cái)務(wù)：一起算一算，父母工資有多少家庭開銷需要多少用于孩子生活、學(xué)習(xí)的有多少，還需要攢錢滿足哪些基本需求等。在此基礎(chǔ)上，每月給孩子合理額度的零花錢，并幫他建立一個(gè)銀行賬戶，允許他用自己的積蓄去購(gòu)買自己喜歡的東西。如果手里有較多的錢，可以讓孩子學(xué)會(huì)投資，從小培養(yǎng)理財(cái)能力。

關(guān)鍵詞：社交問題

數(shù)據(jù)

38％ 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，38％孩子不善于與人交往。

30％ 有調(diào)查表明：三成中學(xué)生存在不同程度的人際關(guān)系問題。

關(guān)于社交問題的事實(shí)

中學(xué)生：人際交往問題在中學(xué)生群體中比較常見：一般地說，女孩子比男孩子更明顯。

獨(dú)生子女：現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，常常以自我為中心，不善于與同齡人交往。

經(jīng)驗(yàn)欠缺：孩子處于充滿競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)校和復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，由于心理發(fā)育還不成熟，不知怎么處理這些矛盾，可導(dǎo)致交往問題。

個(gè)性：人際交往問題與孩子的個(gè)性有關(guān)。

孩子社交問題的跡象

1　孩子常常獨(dú)來獨(dú)往：喜歡獨(dú)自呆在家里：凡事與己無關(guān)、漠不關(guān)心，與同學(xué)有點(diǎn)不合群。

2　孩子清高孤傲：覺得在班上找不到可以交朋友的人，比如，小張學(xué)習(xí)不求上進(jìn)，小李為人小氣；小趙幼稚可笑……由于看不慣，所以懶得與他們交往。

3　孩子常常和同學(xué)發(fā)生沖突。

家長(zhǎng)行動(dòng)指南

1　幫助孩子認(rèn)識(shí)社會(huì)交往對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性：言傳身教，告訴孩子人際關(guān)系是人的基本社會(huì)需求。一個(gè)人的成功，有時(shí)與人際關(guān)系密切相關(guān)，甚至比學(xué)習(xí)成績(jī)更重要。

2　幫助孩子了解自己：對(duì)于孤僻內(nèi)向的孩子要鼓勵(lì)他多看自己的優(yōu)點(diǎn)，增加自信；對(duì)于清高孤傲的孩子，要幫他分析自己的不足，多看別人的長(zhǎng)處。

3　正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)他人：告訴孩子人與人的性格不同，不要強(qiáng)求別人處處和自己一樣。每個(gè)人身上既有優(yōu)點(diǎn)，也不可避免地存在缺點(diǎn)。要努力發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，多看別人和自己的共同點(diǎn)。學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方立場(chǎng)考慮問題。對(duì)人多一份理解，多一份寬容。

4　教給孩子控制情緒的方法：告訴孩子在和同學(xué)發(fā)生矛盾沖突時(shí)，可停下來深呼吸、默數(shù)1到10，或者出去走走。這樣，會(huì)使情緒平靜下來，理智地處理問題。

5　教孩子識(shí)別對(duì)方情緒：告訴孩子要理解對(duì)方的感受，當(dāng)發(fā)現(xiàn)和自己爭(zhēng)執(zhí)的人已經(jīng)被激怒、情緒失控了，要及時(shí)轉(zhuǎn)移話題，或者幽默—下。這樣，一場(chǎng)風(fēng)波可能就避免了。

6　教給孩子必要的社交技能：

①對(duì)話的技巧：和同學(xué)對(duì)話時(shí)保持眼神的接觸、使用溫和的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、保持愉快的面部表情；交談時(shí)圍繞一個(gè)話題，等別人說完了再說。

②傾聽：善于傾聽別人講述、對(duì)別人的講述表現(xiàn)出興趣，還可以運(yùn)用身體語(yǔ)言，例如點(diǎn)頭，表示認(rèn)同他人的觀點(diǎn)。

③分享 自己喜愛的東西、獲得的成功，要展示給同伴，和大家一起享受經(jīng)驗(yàn)和快樂。

④輪流如果兩人同時(shí)需要一個(gè)東西，可以采取商量的辦法輪流使用或用自己的東西與對(duì)方交換。

⑤贊美：對(duì)于他人正在進(jìn)行的活動(dòng)，不要隨意批評(píng)或者發(fā)表不同意見，要給予由衷的贊美。

關(guān)鍵詞：性變化

數(shù)據(jù)

20％　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20％青春期孩子存在早戀現(xiàn)象。

86％　國(guó)內(nèi)資料提示，86％的人有手淫史：發(fā)生手淫的年齡多數(shù)從12～16歲開始，平均14歲，與開始有遺精的年齡吻合。

48％和9％一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48％的女生初潮出現(xiàn)時(shí)感到驚慌：9％女生經(jīng)期有較明顯心理波動(dòng)。

關(guān)于性的事實(shí)

性的變化：孩子進(jìn)入青春期，性器官迅速發(fā)育，出現(xiàn)第二性征，體形出現(xiàn)明顯變化，性意識(shí)迅猛覺醒，性心理的發(fā)展經(jīng)歷著一場(chǎng)巨變。這些生理和心理變化會(huì)讓孩子產(chǎn)生困惑，感到無所適從。

孩子的相關(guān)跡象

1　過度手淫：老師、同學(xué)反映孩子上課精神恍惚：孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降孩子存在失眠現(xiàn)象。孩子“神經(jīng)衰弱”，進(jìn)一步探究，發(fā)現(xiàn)沒有軀體疾病，也找不出其他原因來解釋。

2　經(jīng)期變化：孩子在月經(jīng)期看上去特別心煩、脾氣大，常有意找茬，有時(shí)會(huì)大哭一場(chǎng)。孩子在月經(jīng)期和同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵。月經(jīng)期孩子說自己頭痛、腹痛，乳房脹痛、畏寒、心慌、眩暈，口渴、失眠等，但檢查沒有異常。

3　早戀：孩子突然變得特別注意外在形象。女孩愛打扮，很在意發(fā)型，服飾；男孩突然愛整潔，注意修飾。孩子生活上也發(fā)生變化，例如，學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降，對(duì)很多事情心不在焉，紀(jì)律松散，不愿呆在家中，頻繁打電話等。

家長(zhǎng)行動(dòng)指南

1　向孩子解釋遺精、手淫是很正常的行為：未婚男女，每月有規(guī)律手淫1～5次，以解除心理上或生理上的滿足，并不影響健康。告訴孩子不要去壓抑自己的性沖動(dòng)，不要刻意去控制和去除自己的性空想、控制手淫的欲望。告訴孩子不去接觸黃色錄像、文字和圖片等，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，娛樂等方面手淫自然會(huì)減少。
提示　手淫是合理解除性緊張的方式。部分孩子由于父母對(duì)性的禁錮態(tài)度，認(rèn)為“性是丑惡的”。對(duì)遺精、手淫的羞恥感、罪惡感，對(duì)“腎虛”的恐懼感，使他們拼命想克制這種“流氓行為”，可是越想克制越克制不住。這種矛盾心理，可導(dǎo)致自責(zé)、內(nèi)疚、憂慮，引發(fā)心理上的損害。另外，對(duì)過度頻繁的手淫，可尋求醫(yī)生幫助。

2　在女孩子月經(jīng)期，父母要安慰她：向孩子解釋月經(jīng)周期變化的生理和心理知識(shí)，讓孩子月經(jīng)期注意休息、保暖、少用或不用刺激性物質(zhì)，積極注意情緒穩(wěn)定性的調(diào)節(jié)，大多數(shù)孩子月經(jīng)期的情緒或軀體反應(yīng)會(huì)減輕。

提示

月經(jīng)期女孩情緒的變化和軀體的不適，主要與周期性體內(nèi)激素變化有關(guān)。大多認(rèn)為是在月經(jīng)前半期雌激素分泌增多，孕酮分泌減少所導(dǎo)致的結(jié)果。一般不需要特殊處理，月經(jīng)后癥狀可完全消失。但是過于嚴(yán)重的應(yīng)該求助于醫(yī)生。

3　對(duì)早戀問題，家長(zhǎng)要克制自己：應(yīng)認(rèn)識(shí)到生理發(fā)育正常的中學(xué)生都會(huì)對(duì)異性感興趣， 喜歡上異性同學(xué)是很自然的事，也是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的發(fā)育階段。切不可查看孩子日記、手機(jī)，或因孩子早戀禁止他外出，甚至通過打罵等方式阻撓孩子與異性交往。

提示

青春期孩子逆反心理強(qiáng)烈，對(duì)于老師和家長(zhǎng)對(duì)早戀的禁止，不但會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈反感，更會(huì)進(jìn)一步激發(fā)出他們的好奇和嘗試心理。另外，強(qiáng)制管理孩子，會(huì)讓孩子感覺自己在家里得不到關(guān)愛，可能會(huì)更加將感情寄托在愛慕的異性身上，走上早戀的道路。

4　告訴孩子喜歡異性是件自然的事：對(duì)待處于情感朦朧期的孩子宜婉轉(zhuǎn)引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)到這個(gè)時(shí)期所謂的喜歡是怎么回事。告訴孩子不要害怕這種心理的出現(xiàn)，有這種想法應(yīng)該和父母進(jìn)行交流和溝通，在父母的引導(dǎo)下正確看待這種情感。

5　讓孩子與“早戀對(duì)象”坦然相處：對(duì)于那個(gè)對(duì)孩子有“特別意義”的同學(xué)，應(yīng)該告訴孩子學(xué)著坦誠(chéng)地和他(她)相處。慢慢地了解他(她)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。隨著這種了解，吸引也許會(huì)慢慢減少，也許會(huì)比以前更加強(qiáng)烈?？傊浴N欣賞的眼光去看待對(duì)方，讓彼此都更加成熟時(shí)再做決定。

6　特別告誡孩子不能讓欲望控制自己：告訴孩子不可突破性道德和法律的約束，以免增加患性病或未婚先孕的概率，使自己的身心受到傷害。

熱點(diǎn)解讀：網(wǎng)絡(luò)成癮

Q：媒體常報(bào)道青少年網(wǎng)絡(luò)成癮等事實(shí)。網(wǎng)絡(luò)成癮到底有多大危害?家長(zhǎng)可以采取哪些方法讓孩子更合理地上網(wǎng)?

A：網(wǎng)絡(luò)成癮危害很大，可導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降、逃學(xué)逃課等。研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者常分不清現(xiàn)實(shí)與虛擬，所以可做出喪失理智的事情，很多涉及青少年的惡性案件都與網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān)聯(lián)。孩子上網(wǎng)是不可避免的，家長(zhǎng)不能完全制止，但可以引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)。比如，教會(huì)孩子建立時(shí)間的概念。掌握時(shí)間管理的方法，只花適當(dāng)時(shí)間上網(wǎng)。另外上網(wǎng)的活動(dòng)類型應(yīng)加以控制：少打游戲、拒絕不健康的東西(如色情或暴力內(nèi)容)。研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者多數(shù)在生活其他方面不如意，孩子寧愿呆在網(wǎng)絡(luò)世界里，以忘掉現(xiàn)實(shí)中的不快。為此，家長(zhǎng)要幫助孩子體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)中的成功，那樣孩子就不會(huì)把快樂寄托于網(wǎng)絡(luò)里了。

另外，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已成為交往的一種方式，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子制定”網(wǎng)絡(luò)交往的7個(gè)不要“規(guī)則：

①不要選擇包含個(gè)人信息(名字，年齡，性別和地理位置)的網(wǎng)名。

②不要把個(gè)人的年齡、電子郵箱地址、電話或手機(jī)號(hào)碼、家庭或?qū)W校地址等通過直接或間接的方式透露給網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人。

③網(wǎng)上與陌生人聊天時(shí)，不要談?wù)摫救思氨救酥車囊恍┦虑椋悦鈩e人從中獲取信息。

④不要隨便給網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人發(fā)自己的照片，同時(shí)要拒絕接收或查看別人給自己發(fā)的圖片。

⑤不要用語(yǔ)音或攝像頭與網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人交談。

⑥堅(jiān)決不要和網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人見面。

⑦如果有網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人堅(jiān)持要與你見面，立刻下網(wǎng)。

①成績(jī)壓力：家庭和老師對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)要求高。比如，父母希望孩子出人頭地、實(shí)現(xiàn)自己年輕時(shí)代的愿望和理想，從而要求孩子學(xué)習(xí)成績(jī)要好。

②學(xué)習(xí)壓力學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重、作業(yè)多等。

③升學(xué)壓力：升重點(diǎn)高中和上大學(xué)的壓力。

④求職壓力感覺考上大學(xué)也難找到工作，尤其是當(dāng)前金融危機(jī)的情況下。

熱點(diǎn)解讀：自殺現(xiàn)象

Q：現(xiàn)在各類媒體對(duì)青少年自殺事件的報(bào)道不時(shí)出現(xiàn)，這類事件是不是輿的比以前多了?主要是什么原因?qū)е?是不是因?yàn)榛家钟舭Y呢?這類事件有什么瞥

示作用?

A：從全球調(diào)查數(shù)據(jù)看，青少年自殺比例確實(shí)有上升趨勢(shì)。另?yè)?jù)國(guó)內(nèi)的統(tǒng)計(jì)，自殺是青少年意外死亡的第一位原因。

自殺原因具體講比較復(fù)雜。但有一點(diǎn)確實(shí)存在，即與青春期這個(gè)大背景有關(guān)這個(gè)階段的孩子容易走極端、中動(dòng)性強(qiáng)、情緒波動(dòng)大，比較理想化。再加上社會(huì)閱歷淺，容易出現(xiàn)絕望情緒，并通過暴力和沖動(dòng)的手段解決問題。另外，抑郁癥可導(dǎo)致自殺行為，青少年自殺者中確有一部分存在抑郁癥，但另一部分并沒有抑郁癥。

此類事件對(duì)家長(zhǎng)有警示作用，提醒應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

①對(duì)于孩子青春期的心理狀態(tài)，要有思想準(zhǔn)備。要知道孩子這一時(shí)期的心理特點(diǎn)，避免反應(yīng)過激，要有一個(gè)平和的心態(tài)。

②關(guān)注孩子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，包括學(xué)業(yè)，情感上的困惑。對(duì)孩子要多鼓勵(lì)和肯定。理解孩子的愿望。孩子遇到壓力要多陪伴他，與孩子一起承受。還要站在孩子的角度看問題，不要講大道理，那樣會(huì)讓孩子感到無所適從。

③要讓孩子有渠道釋放壓力，當(dāng)然是采取合適的方式。家長(zhǎng)要包容孩子，讓孩子有一定的自主性，不要什么都不允許。

④必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

需要說明的是，媒體報(bào)道此類事件可引起關(guān)注，讓人們面對(duì)問題，但也要注意到自殺的特殊性和青少年模仿性強(qiáng)的特點(diǎn)。因此，媒體報(bào)道時(shí)應(yīng)注意不要把自殺描述成無可奈何的選擇和出路，要提示有更好的解決問題的策略，不描述過程，不報(bào)道自殺的“合理性”。

熱點(diǎn)解讀：追星現(xiàn)象

Q：現(xiàn)在青少年迫里是很普遍的現(xiàn)象，家長(zhǎng)是不是應(yīng)該加以干預(yù)呢?

A：追星一定程度上說是一種正常的心理現(xiàn)象。人在成長(zhǎng)的過程中，都需要一個(gè)學(xué)習(xí)和模仿的榜樣。如果這個(gè)榜樣在現(xiàn)實(shí)生活中找不到，孩子就會(huì)到書中或通過其他手段尋找。事實(shí)上，沒有適合的榜樣，對(duì)孩子成長(zhǎng)并不利。但是，現(xiàn)在孩子過分追星，有時(shí)甚至非常盲目，是值得思考的一件事。對(duì)于追星，家長(zhǎng)不要硬行管制，應(yīng)對(duì)孩子加以適當(dāng)引導(dǎo)。比如，幫孩子找到更好，更符合孩子成長(zhǎng)需要的榜樣。此外，可以告訴孩子明星的出現(xiàn)一定意義上是媒體的功能，即媒體炒作的結(jié)果。孩子受同伴、電視等媒體影響，追星傾向并不容易改，對(duì)此家長(zhǎng)要有耐心和寬容心。