健康面前，人人平等，無(wú)論你是誰(shuí)，無(wú)論你財(cái)富狀態(tài)如何，我們永遠(yuǎn)要記得，身體是工作的基礎(chǔ)，我們一定要在保護(hù)好身體的前提下，再做好工作。

這個(gè)理念，說(shuō)起來(lái)輕松，但是我知道做起來(lái)很難，因?yàn)榇蠹也恢莱叨?，什么情況下會(huì)損害健康？為了工作，總是要拼拼的?。磕敲?，我來(lái)講三個(gè)原則，大家可以借鑒一下。

1、要了解自己的身體

      實(shí)際上，有的時(shí)候，工作確實(shí)是要拼拼的，這樣才能沖上臺(tái)階，但是，有的人可以拼拼，有的人就不行，兩者的區(qū)別在哪里？在身體的承受度那里。

       我們必須知道自己的身體，狀態(tài)如何。比如，有的人農(nóng)村出來(lái)的，干過(guò)農(nóng)活，身體健康，底子厚，這是可以拼拼的，但是有的人身體很弱，就不要拼了。我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)一位女士，身體是弱不禁風(fēng)的，結(jié)果出國(guó)后，因?yàn)樾愿褚獜?qiáng)，就拼力又讀了一個(gè)很難讀的法學(xué)學(xué)位，然后做律師了，工作又很辛苦，結(jié)果因病去世了。其實(shí)出國(guó)拼命的人很多，但是有些人拼得風(fēng)生水起，她卻去世了，我覺(jué)得如果她不這么拼命，平淡地生活，可能還沒(méi)有問(wèn)題的。

      所以，對(duì)自己身體的了解很重要，這些猝死的企業(yè)管理者，其實(shí)多數(shù)是身體有基礎(chǔ)疾病，然后加上過(guò)度勞累，才去世的，如果平時(shí)了解自己的身體，則不至于如此拼命，并因此而喪失了生命的

        日本的經(jīng)營(yíng)之神松下幸之助，他的身體就不好，患過(guò)肺結(jié)核，但是，他很了解自己的身體，所以他大多數(shù)時(shí)間，并不是在企業(yè)的，而是在療養(yǎng)！可是正是因?yàn)樗辉谄髽I(yè)，所以他能夠認(rèn)真思考，然后把心得傳遞給下屬，這樣，下屬卻得到了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，結(jié)果把工作做的更好。這樣整天療養(yǎng)的松下，卻創(chuàng)造了經(jīng)營(yíng)的奇跡，甚至高壽，我覺(jué)得這是他對(duì)自己的身體了解的緣故啊。

2、對(duì)身體要積極保養(yǎng)

      我覺(jué)得現(xiàn)在多數(shù)企業(yè)管理者，對(duì)自己的豪車(chē)，保養(yǎng)得非常好，但是對(duì)自己的身體，卻不聞不問(wèn)

在前幾年，我有時(shí)會(huì)應(yīng)銀行等單位的邀請(qǐng)，為他們的貴賓客戶做講座，但是我發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)企業(yè)管理者，是不會(huì)來(lái)聽(tīng)健康課的，他們會(huì)把票給他們的太太，給他們的父母，自己則推脫很忙，沒(méi)有時(shí)間來(lái)。

     實(shí)際上，如果知道自己身體的狀態(tài)，拿出時(shí)間來(lái)保養(yǎng)，無(wú)論是中醫(yī)的健康理療，還是西醫(yī)的什么方法，都是對(duì)身體有益的。

     可是，如果對(duì)身體不關(guān)注，不保養(yǎng)，最后一旦出現(xiàn)問(wèn)題，則會(huì)造成極大的損失，這個(gè)帳是所有的企業(yè)管理人士都會(huì)算的，只是因?yàn)椋ｋU(xiǎn)沒(méi)有出現(xiàn)的時(shí)候，僥幸而已。

      真正高明的人，未雨綢繆，不立危墻，哪里會(huì)放任危險(xiǎn)的到來(lái)呢？

3、學(xué)會(huì)放下

       坦誠(chéng)地講，我現(xiàn)在一看到誰(shuí)在我身邊，喋喋不休地講：“我這項(xiàng)目如何如何，融資以后可以如何如何”，我就會(huì)立刻保持距離，我就會(huì)覺(jué)得他很可憐，被欲望驅(qū)動(dòng)得，如此躁動(dòng)。

        我總是說(shuō)，當(dāng)我們活到了四十五歲以后，事業(yè)越做越大了，此時(shí)，我們要考慮的是：日益變小的身體的體量，和日益膨脹的欲望之間的平衡。

之前，自己創(chuàng)業(yè)，平臺(tái)很小，我們的欲望也很小，解決幾個(gè)員工的溫飽，產(chǎn)品有些銷(xiāo)路就可以了，但是，現(xiàn)在上了臺(tái)階了，企業(yè)做大了，各種機(jī)遇都來(lái)了，我們開(kāi)始欲望變得越來(lái)越多，我們要做大，要做到幾個(gè)億，要融資，要上市。

        可是，身體在走下坡路，兩者方向是相反的，您的身體能承擔(dān)多少？

這些欲望的東西，害了很多人，所謂做到多少個(gè)億的，其實(shí)都是虛幻的數(shù)字。但是確實(shí)有很多人為了這些數(shù)字，而喪失了健康。

        我講的學(xué)會(huì)放下，并不是什么都不做了，而是要做好平衡，自己衡量身體的能力，能做的，盡力做，超出體量的，讓下面的人去做。

我覺(jué)得諸葛亮就是沒(méi)有做好這個(gè)平衡，凡是必須自己來(lái)親自做，最后把自己累死了。您覺(jué)得您比諸葛亮還聰明？他那么聰明都累死了，您不學(xué)會(huì)放下，更待何時(shí)呢？

       很多人覺(jué)得自己無(wú)比重要，自己的事業(yè)改變了很多人的生活。其實(shí)，這是誤解，我們都沒(méi)有那么重要，不要給自己增加太多的責(zé)任感，世界失去了我們，并沒(méi)有什么大不同。

         喬布斯的座右銘是要改變世界，回過(guò)頭來(lái)看，他改變了什么？有沒(méi)有蘋(píng)果產(chǎn)品，我們都要生活?？赡芴O(píng)果手機(jī)用多了，更多人的眼睛會(huì)壞掉而已，最終，他只改變了他自己的生命，英年早逝了。

         一念放下，從容地去做，可能做事會(huì)更加扎實(shí)，誰(shuí)知道，最后誰(shuí)先到達(dá)呢？兔子，或者烏龜？

所以，別被那些虛幻的數(shù)字給蒙蔽了，陷入狂想之中，其實(shí)，扎實(shí)做事更好，反而會(huì)很好地達(dá)成目標(biāo)，而借助各種力量去追逐幻影的，結(jié)果往往不好。

有人問(wèn)上海晨光文具的總裁陳湖雄先生，您為何發(fā)財(cái)呢？沒(méi)有一分錢(qián)貸款和風(fēng)險(xiǎn)資金，可以白手起家，每年收入幾十個(gè)億？您的秘訣是什么？

          陳總裁有一次對(duì)我說(shuō)：羅博士，我對(duì)錢(qián)的認(rèn)識(shí)，有三個(gè)階段，第一個(gè)階段是不敢想，因?yàn)槌燥埗祭щy，第二個(gè)階段是沒(méi)有時(shí)間想，因?yàn)橐皖^做事，第三個(gè)階段是不用想，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)每年有很多收入了。

         大家看到了，他自始至終都沒(méi)有想錢(qián)。扎實(shí)做事，反而做好了。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這樣的企業(yè)家，身心反而輕松。

身心最累的，最受折磨的一群人，是那些沉醉于數(shù)字的光環(huán)，整天想融資，借別人的錢(qián)，然后去追趕更大的光環(huán)的人。光環(huán)很遠(yuǎn)，踮起腳尖去追逐的人，必定很累。

          最近在講《道德經(jīng)》，發(fā)現(xiàn)老子一直在講這樣的道理，古人有先見(jiàn)之明啊。明道，可以保身長(zhǎng)全。

工作，從本質(zhì)上講，是為了人類(lèi)更好地活著而存在的。希望，這個(gè)世界上，因?yàn)楣ぷ?，而健康快?lè)的人，更多一點(diǎn)，因?yàn)楣ぷ?，而喪失健康的人，更加少一?