人是天生害怕孤獨。女孩子晚晚還沒找到歸宿，會被人標(biāo)簽為剩女，擔(dān)心乃人之常情，主動出擊找老公似乎事在必行。可是，每日都有情侶分手，每年離婚率都上升，有人埋怨自己找不到好人、還埋怨八字不利桃花……其實，最大的絆腳石就是──未準(zhǔn)備去戀愛的心態(tài)，會令你屢戰(zhàn)屢敗。若你正處于下列情況，與其積極參加快速聯(lián)誼，倒不如先調(diào)整你自己的態(tài)度。
只怪遇人不淑
    你好想去減肥，但又餐餐去吃麥當(dāng)勞，肯德基……好明顯，你根本無心去減肥！同一道理，你好想認真地去談戀愛，卻偏偏搭上一個又一個玩家；或者，你以為自己可以改變對方成為完美情人，于是漠視好友的勸告，結(jié)果一次又一次受傷，怪自己遇人不淑。事實是，可能基于某種原因（父母離異、童年陰影等等）令你不敢認真地去對待愛情。潛意識之中一邊拉你遠離幸福，一邊又啟動自我保護機制，給一個失望的希望你以為可以改變對方。說到底，你還沒準(zhǔn)備好面對真愛。
有戀愛才會開心？
    單身的狀況令你十分自憐，你認為沒有愛情的生活根本不算甚么；每次面對異性只聯(lián)想到愛情，對方不合心意就聊多半句都嫌多；出席朋友聚會之前，會先考慮該場合有沒有機會去認識男朋友。你知道自己好想戀愛，十分積極學(xué)習(xí)兩性關(guān)系專家的「秘技」?？上晒χ螅瑓s因為捉得太緊而嚇跑對方，戀愛都不長過一年……其實，真愛是一個獨立自愛的人選擇跟另一個獨立自愛的人分享快樂，從而令二人的生活加倍美好。若你只會依賴男人逗你開心，可能你只想拍散拖，尚未準(zhǔn)備好認真戀愛。
 
以新戀情治療陰影？
    不少女士們以為新戀情是治療舊情傷的靈丹妙藥。問題是，解鈴還須系鈴人，能治療你的情傷就只有你自己。首先，了解自己的想法，找出負面思想的源頭，然后以相反的角度去重新演繹這些想法，舉例：「男友到外地工作后提出分手，說是因為異地情難維系」，你認為：「他根本認識新女友／他根本不夠愛我／怪我不夠美不夠體貼」……一堆不是事實的想法，一直令你滿腦子憤怒、后悔、傷痛、自責(zé)等等。現(xiàn)在，嘗試以持平的角度想想，可能是「雙方未盡力去尋找維系異地情的方法，當(dāng)初經(jīng)驗不足，今后我會更努力去經(jīng)營關(guān)系／他一人身在外地面對好多沖擊，換上是我也未必處理得到」以正面取代負面思想，才能治療你的情傷。而只有沒負擔(dān)的心，才有足夠的位置盛載真愛。
 
自我改造為綁住男人心
    無論處于追求或是穩(wěn)定關(guān)系，不少女性為求留住男人心，會將自己改造成他所喜歡的類型。改變形象未必是壞事，但失去真我就事大！你原本是個好靜的人，卻假裝成跟他一樣的潛水發(fā)燒友；你原本愛搞笑的，在他面前卻裝作含蓄淑女。可是，日夜奔波做你不感興趣的事，既辛苦又乏味；若某天他發(fā)現(xiàn)你的真面目時，會產(chǎn)生陌生感甚至厭惡；再說，你無法從虛構(gòu)的自己建立自信，失去真我唯有依賴對方，這只會損耗愛情。真愛的其中一個特質(zhì)，是兩個人真誠地分享生活；既然你不是「真」的，代表你尚未準(zhǔn)備好去認真戀愛。