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武志紅:我們都想做好人
2016-01-20 6166
我們都想做好人,并想用好的方式對(duì)待某人。一個(gè)人越重要,我們就越會(huì)用自己所懂得的最好的方式去對(duì)待他。
  然而,我們這個(gè)所謂的“好的方式”常常是有問(wèn)題的。
  并且,我們使用“好的方式”時(shí),有一個(gè)隱藏的邏輯:我對(duì)你這么好,你應(yīng)當(dāng)給予我回報(bào)。
  對(duì)回報(bào)的渴望也不算是問(wèn)題,但關(guān)鍵是,我們還渴望對(duì)方用某種特定的方式給予自己回報(bào)。
  如果對(duì)方不僅給了回報(bào),還恰恰用的是自己所渴望的方式,我們就會(huì)覺(jué)得,這個(gè)人真愛(ài)自己。否則,我們就會(huì)失望,就會(huì)覺(jué)得對(duì)方對(duì)自己不夠好,并生出想遠(yuǎn)離這個(gè)人的念頭。
  對(duì)方也會(huì)執(zhí)著于類(lèi)似的渴望。
  當(dāng)兩個(gè)人的渴望相契合時(shí),所謂完美的愛(ài)情出現(xiàn)了。然而,即便此時(shí),這也不是相愛(ài),而只是一種命運(yùn)的偶遇而已。我們看見(jiàn)的,只是自己的世界,我們并沒(méi)有看到對(duì)方的真實(shí)存在。
  更多情況下,契合是不可能的,不管一個(gè)人多么愛(ài)你,他仍然不能如你所愿,自動(dòng)以你所渴望的方式回報(bào)你的“好”。甚至,即便知道了你的渴望,他仍然不能甚至不愿以你所渴望的方式回報(bào)你。
  因?yàn)?,一旦這么做,他作為一個(gè)人的獨(dú)立存在就不存在了,他就淪為一個(gè)工具,一個(gè)滿足你的夢(mèng)想的對(duì)象。
  因?yàn)檫@個(gè)緣故,我們都渴望愛(ài),都愛(ài)過(guò),然而,要命的孤獨(dú)卻糾纏著這個(gè)世界上的絕大多數(shù)人。
  雷子是我的一個(gè)好友。前不久,他來(lái)廣州出差,我們一起聊天,談到了他的愛(ài)情。
  他剛遇到了一個(gè)女孩,兩人的感情迅速升溫,這讓他有些畏懼,他生怕處理不好這個(gè)關(guān)系,讓他重蹈覆轍。以前,他談過(guò)不知多少次戀愛(ài),但沒(méi)有一個(gè)關(guān)系能持久。這看似浪漫,令別的男人艷羨,但他自己知道,這很痛苦,他其實(shí)很渴望擁有一個(gè)穩(wěn)定的、高質(zhì)量的親密關(guān)系。
  于是,他說(shuō)他刻意地與那女孩保持一段距離。他告訴自己,少見(jiàn)面,多打電話,這樣就不會(huì)發(fā)展得太快。
  既然如此,和她的電話就變得很重要了。最近有兩次,他打電話給她,她都沒(méi)接,直接給掛了。過(guò)了一會(huì)兒,她再打過(guò)來(lái),一次說(shuō)她在開(kāi)會(huì),一次說(shuō)她在和老板談話,事情很重要,所以她要那樣處理。
  雷子則說(shuō),如果他是她,他會(huì)先接她的電話,并走到一邊僻靜處,簡(jiǎn)單聊幾句后,再告訴她,他有公事,待會(huì)兒再和她詳談。
  我則說(shuō),如果我是她,他這樣對(duì)我說(shuō)話,我會(huì)感到壓力,并且略有不快。
  “為什么?”他問(wèn)道。
  “因?yàn)?,你沒(méi)有理解我的方式的合理性,而是在誘導(dǎo)我以一種特定的方式對(duì)待你?!蔽一卮鹫f(shuō),“你這樣做,是在將你的方式強(qiáng)加于我。”
  在人際關(guān)系中,尤其是在親密關(guān)系中,這種誘導(dǎo)無(wú)處不在。
  用普通的語(yǔ)言來(lái)說(shuō),這種誘導(dǎo)是強(qiáng)加;用心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō),這種誘導(dǎo)便是投射。
  如果投射成功了,這個(gè)女孩下次果真以他所渴望的方式對(duì)待他,那么,這便是認(rèn)同,即這個(gè)女孩認(rèn)同了他的投射。
  投射與認(rèn)同,是人際關(guān)系中非常重要的心理機(jī)制,每一個(gè)人際關(guān)系中都充斥著投射與認(rèn)同。
  一般情形下,我們盡管玩投射,也渴望對(duì)方認(rèn)同,但對(duì)方并不是非得這么做不可。對(duì)方?jīng)]這么做,我們也不是太失望。
  然而,有些人會(huì)特別執(zhí)著。他投射時(shí),抱著強(qiáng)烈的愿望,渴望對(duì)方以他所希冀的方式回應(yīng)他,如果對(duì)方不這么做,他會(huì)嚴(yán)重焦慮,認(rèn)為對(duì)方不愛(ài)他。這種心理機(jī)制,被稱(chēng)為投射性認(rèn)同。
  投射性認(rèn)同是一種孤獨(dú)的游戲。沉浸在這種游戲中的人,會(huì)比一般人更加渴望建立親密關(guān)系,但他們?cè)谟H密關(guān)系中是看不到對(duì)方的真實(shí)存在的,他們只關(guān)注對(duì)方是否如自己所愿,按照自己所渴望的方式對(duì)待自己。
  換一種說(shuō)法,即玩這種游戲的人只渴望他投射你認(rèn)同,但卻拒絕你投射他認(rèn)同。
  這樣一來(lái),這個(gè)關(guān)系就失衡了。這樣的人,他看似在乎你,但其實(shí)他在乎的是他投射到你身上的幻象,他會(huì)誘導(dǎo)你或強(qiáng)迫你以他所渴望的方式對(duì)待他。而你作為一個(gè)獨(dú)立的人的存在,他會(huì)視而不見(jiàn),他既不關(guān)心你的想法,也拒絕真正了解你。
  和這樣的人打交道,你會(huì)覺(jué)得特別受壓制,因?yàn)槟阒挥邪凑账释姆绞綄?duì)他,他才會(huì)滿足,除此以外的任何方式,他都不會(huì)滿意。
  投射性認(rèn)同的游戲中藏著一個(gè)“你必須如此,否則……”的威脅性信息,它完整的表達(dá)是:“我以我好的方式對(duì)你,你也必須以一種特定的好的方式對(duì)我,否則你就是不愛(ài)我?!?br />  不過(guò),玩這個(gè)游戲的人,通常只意識(shí)到前半句,即“我對(duì)你好,你也該對(duì)我好”,而沒(méi)有意識(shí)到自己發(fā)出的威脅信息。但作為被投射者,你會(huì)清晰地感受到這種威脅,你會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)有選擇權(quán),你不能按照你的意愿對(duì)他表達(dá)你的好,否則他會(huì)不滿意,而且你還會(huì)付出代價(jià)。
  投射性認(rèn)同的游戲并不罕見(jiàn),它有四種常見(jiàn)的類(lèi)型:
  1.權(quán)力的投射性認(rèn)同。玩這個(gè)游戲的人,其內(nèi)在邏輯是,我對(duì)你好,但你必須聽(tīng)我的,否則你就是不愛(ài)我。
  2.依賴(lài)的投射性認(rèn)同。其內(nèi)在邏輯是,我如此無(wú)助,你必須幫我,否則你就是不愛(ài)我。
  3.迎合的投射性認(rèn)同。我對(duì)你百依百順,你必須接受我,否則你就是不愛(ài)我,你這個(gè)大壞蛋。
  4.情欲的投射性認(rèn)同。我這么性感(這么有性能力),你必須滿足并對(duì)我好,否則你就是不愛(ài)我,你這個(gè)性無(wú)能(性冷淡)。
  權(quán)力的投射性認(rèn)同與依賴(lài)的投射性認(rèn)同相輔相成,是我們這個(gè)社會(huì)最常見(jiàn)的孤獨(dú)的游戲。前者表達(dá)的含義是,我很強(qiáng)大,你很無(wú)能,你必須聽(tīng)我的;后者表達(dá)的含義是,我很無(wú)能,你很強(qiáng)大,我必須聽(tīng)你的。如果一個(gè)執(zhí)著于權(quán)力游戲的人碰上一個(gè)執(zhí)著于依賴(lài)游戲的人,兩者會(huì)相處得相對(duì)比較默契。
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