2016年10月，某世界500強知名飲料集團舉辦EAP員工心理關(guān)愛講座《員工心理疏導與心理健康》，上海影響力教育訓練集團高級企業(yè)EAP執(zhí)行師郭敬峰老師分享兩天課程內(nèi)容：感恩的心、遠離倦怠，心理健康與高效溝通，情緒調(diào)適及職業(yè)EQ提升，壓力疏導與神奇的催眠體驗........現(xiàn)場工作20多年的企業(yè)骨干50歲以上“老”學員占絕大多數(shù)，但是大家心態(tài)依舊年輕，積極互動融入，分享收獲多多！

                                                                     集團總經(jīng)理致辭發(fā)言

 郭敬峰老師介紹此次兩天培訓內(nèi)容

學員在郭敬峰老師的帶領下進行團隊組建游戲

      郭老師分享“十大感恩心態(tài)”，自信、空杯、包容、感恩、積極、雙贏、樂觀、學習、堅持及老板心態(tài)。感恩積極，活在當下!  

        列下你的感恩清單，一生中，遇到許多人。我們最應該感謝的是誰?在生活與工作中，我們應該感謝父母、愛人、朋友、公司、領導、同事.......因為每一步的成長都離不開對方的支持與鼓勵。”老”學員們聽了深有感觸，回憶起一起工作奮斗的點滴.........

       郭敬峰老師給學員做了“職業(yè)價值觀大拍賣”的測試，有人“為大眾福利盡一份力”，有人“尋求創(chuàng)意，發(fā)展新事物”，有人“獨立思考，分析事理”更多的學員希望“與志同道合的伙伴一起工作”，有成就感，受他人推崇并尊敬。這個測試也反映了我們對于自己的職業(yè)目標是否有一個清晰的規(guī)劃，并加以行動去落實。為自己定下目標，腳踏實地，充滿干勁，將職業(yè)變成事業(yè)！    

                    接著，郭老師分享了“墨非定律”，事情發(fā)生在1949年的美國。一位名叫墨非的空軍上尉工程師，認為他的一位同事是個倒霉蛋，不經(jīng)意地說了句笑話：“如果一件事情有可能被弄糟，讓他去做就一定會弄糟?！边@句笑話在美國迅速流傳，并擴散到世界各地，最后演變成墨非定律：“如果事情可能向壞的方向發(fā)展，它一定會這樣?！笨梢姡麡O心態(tài)的破壞力是巨大的。所以，各位一定要積極面對生活，相信一切都是最好的安排~      

                                                   "疾風勁草"    

       活動幫助學員體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快?！袄稀睂W員們此時已經(jīng)完全投入到活動中，顧不得其他，在玩的不亦樂乎活的動中體會了團隊合作的重要性！瞧這架勢可一點不輸90后哦~    

                                                   埃里克森人格發(fā)展八階段    

       郭敬峰老師分享埃里克森人格發(fā)展八階段及馬斯洛需求層次理論，深入剖析了人在各個年齡段所產(chǎn)生的主要矛盾及發(fā)展障礙，包括人的需求層次從生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求、認知需求、審美需求到自我實現(xiàn)需求。學員們認真聆聽與思考，積極主動提問，感想頗多！ 情緒調(diào)適與職業(yè)EQ

       第二天早上，郭老師與學員分享了情緒調(diào)適與職業(yè)EQ提升，學員依舊是精神飽滿，全身心投入課程學習。對于在公司奮斗多年的“老”員工來講，也許因為身體原因會有些工作倦怠，通過學習職業(yè)情商提升和自我激勵方法，相信學員有所收獲，并將情緒調(diào)適方法落實到工作與生活中，在以后的職場更加陽光積極，感染帶動更多青年員工哦~

                                               “折紙”小游戲

       大家閉上眼睛 ，全過程不許問問題 ，把紙對折，再對折，再對折，把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來 —爭開眼睛，把紙打開 ，結(jié)果是什么？為什么？這里面充分體現(xiàn)了傾聽與溝通的重要性，且對于信息的準確把握度。                            

       接下來，郭老師讓學員進行職業(yè)情商自測，職業(yè)情商更加側(cè)重對自己和他人的工作情緒的了解和把握，以及如何處理好職場中的人際關(guān)系，是職業(yè)化的情緒能力的表現(xiàn)。郭老師又分享了與人相處的三則，即“黃金法則”、“白金法則” 及“鉆石法則”。學員反應非常實用，表示還有許多成長的空間。                          

       下午，郭老師給學員進行情緒壓力疏導，壓力源導致壓力感也稱壓力反應，壓力源是任何能夠引起壓力的東西，即環(huán)境刺激。學員認真填寫自測表，郭老師進行現(xiàn)場疏導。大家互動熱烈，學習收獲頗多。      

       最后，在大家強烈的要求下。郭老師現(xiàn)場進行了催眠“架人橋”，大家紛紛表示不可思議。其實在催眠的狀態(tài)下，人是非常舒服的。催眠的積極作用有很多，它可以幫助潛能開發(fā)、身心調(diào)節(jié)、改變個性與不良習慣、心理治療、幫助女同胞們美容養(yǎng)顏哦~.......真的很神奇！    

       在合影結(jié)束后，兩天的課程到此落下帷幕！學員表示學到很多能運用到工作與生活中實用的方法，希望以后能多多舉辦此類有意義的培訓。我們致力于幫企業(yè)打造高效組織，幸福職場，快樂員工，祝大家“樂享工作，樂享生活”，珍惜、充實、愉悅每一天！

                          部分學員反饋摘錄如下：

您的企業(yè)遇到以下問題了嗎？

1、銷售人員流失業(yè)績不高怎么辦？

2、員工職業(yè)倦怠執(zhí)行力差怎么辦？

3、人際關(guān)系緊張壓力過大怎么辦？

4、管理者怎樣才能選對人做對事？

5、員工不推不動工作積極性怎么提升？......

隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來越快，人們所面臨的壓力和困境越來越多，比如壓力情緒問題、人際關(guān)系；擇業(yè)問題；職業(yè)發(fā)展問題、社會適應問題；工作及家庭平衡；退休適應問題等都可以通過中國EAP減壓樂活中心提升心理資本，提高情緒生產(chǎn)力，優(yōu)化心態(tài)績效與行為績效。

心健康-新幸福，讓生命自由綻放！

傳播愛，人人都是幸福推廣大使 ！