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杜林海:情緒管理篇《輕松擁有好人緣》

心理學(xué)家溝通技巧壓力管理心態(tài)培訓(xùn)心靈成長(zhǎng)

2016-12-16 3311

對(duì)象

企業(yè)中層管理人員及教務(wù)工作人員等

目的

使學(xué)員了解自己的情緒，理解行為產(chǎn)生的心理根源，學(xué)習(xí)合理對(duì)話，練習(xí)不良情緒轉(zhuǎn)化的方法，從而有能力應(yīng)對(duì)，提升情緒商數(shù)，提高心理適應(yīng)水平，以正面、積極的心態(tài)面對(duì)外界突發(fā)情形。

內(nèi)容

課程中你將獲得什么？

本次課程將提供多個(gè)簡(jiǎn)單獨(dú)特的心理學(xué)實(shí)用方法，使學(xué)員了解自己的情緒，理解行為產(chǎn)生的心理根源，學(xué)習(xí)合理對(duì)話，練習(xí)不良情緒轉(zhuǎn)化的方法，從而有能力應(yīng)對(duì)，提升情緒商數(shù)，提高心理適應(yīng)水平，以正面、積極的心態(tài)面對(duì)外界突發(fā)情形。

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評(píng)論