國學養(yǎng)生由當代著名國學專家張其成先生首創(chuàng)提出，他認為：養(yǎng)生之“道”與儒、道、佛、醫(yī)的“道”是一氣貫通的 。

他分別從中醫(yī)學、易學、儒家、道家、佛家視角梳理國學養(yǎng)生的內容，出版五部國學養(yǎng)生著作，對國學養(yǎng)生概念的豐富和完善用功至深。

養(yǎng)生根基

張其成先生認為：國學養(yǎng)生的根基是什么？毫無疑問是道，具體一點說就是中道、中和之道，陰陽中和是中華民族的基本精神，它代表了中華民族的核心價值觀，也是中國人的基本思維方式。 

張其成先生提出，中醫(yī)學是中國傳統(tǒng)文化不可分割的重要組成部分，也是最能體現(xiàn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化特質的部分。正如習近平主席2010年6月20日在澳大利亞皇家墨爾本理工大學中醫(yī)孔子學院揭牌儀式的講話所指出：“中醫(yī)藥學凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經驗，是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙?！敝嗅t(yī)文化充分體現(xiàn)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的核心價值觀念、原創(chuàng)思維方式，融合了歷代自然科學和人文科學的精華，吸收了儒家、道家乃至佛家文化的智慧。它是古代唯一流傳至今并且仍在發(fā)揮重要作用的科技文化形態(tài)。

心靈家園

張其成先生又提出，“國學”，簡單地說就是中國傳統(tǒng)學術文化；國學是中國人的心靈家園。他在《人民論壇》上的文章（國學是中國人的心靈家園）認為：中醫(yī)是儒釋道三家智慧在生命科學上的最佳體現(xiàn)。當代社會，中醫(yī)是最能反映中國文化價值觀和思維方式、也是唯一還活著的一種科技與人文相結合的文化形態(tài)?！瓣庩栔泻汀斌w現(xiàn)了儒釋道醫(yī)共同的價值觀，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的核心價值。

養(yǎng)生分支

張其成先生已經出版《精氣神養(yǎng)生法》 《黃帝內經養(yǎng)生大道》、《易經養(yǎng)生大道》、 《道家養(yǎng)生大道》、 《佛家養(yǎng)生大道》、《儒家養(yǎng)生大道》等國學養(yǎng)生著作，從學理上對國學養(yǎng)生的內涵進行了發(fā)掘、整理、闡發(fā)和豐富、提高。