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情緒壓力管理

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凜子—中層管理者心理養(yǎng)生和情緒壓力管理培訓(xùn)

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職場(chǎng)中充滿無(wú)形的壓力，以及各種壓力產(chǎn)生的情緒，王波老師為大家?guī)?lái)精彩的課程《情緒與壓力管理》的精選選片段，引領(lǐng)職場(chǎng)人對(duì)自我進(jìn)行有效的情緒與壓力管理。

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HeartMath LLC 成立于1991年，總部位于美國(guó)加利福尼亞，在提高個(gè)人幸福感和組織表現(xiàn)力方面具有世界領(lǐng)先水平，為全球范圍的企業(yè)、政府、保健體育、教育及

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