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李文藝秋分養(yǎng)生從飲食做起

健康養(yǎng)生

秋分節(jié)氣的到來，意味著真正的秋季已經(jīng)來臨，人們在養(yǎng)生中應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律，使機體保持“陰平陽秘”的原則。秋分氣候特點：秋分，是秋季90天中間的那天。這一天，

李文藝秋分養(yǎng)生從飲食開始

健康養(yǎng)生

秋分節(jié)氣的到來，意味著真正的秋季已經(jīng)來臨，人們在養(yǎng)生中應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律，使機體保持“陰平陽秘”的原則。秋分氣候特點：秋分，是秋季90天中間的那天。這一天，

楊志國白內(nèi)障的飲食

養(yǎng)生

抗氧化作用許多研究表明氧化損傷是白內(nèi)障形成的重要機制，所以利用抗氧化劑或抗氧化酶激活劑來消除或中和晶狀體中的氧化產(chǎn)物，從而阻止或逆轉(zhuǎn)晶狀體生化改變。 1、常飲茶，茶

鄭育龍學(xué)生如何調(diào)整飲食？

健康養(yǎng)生

新學(xué)期馬上開始了，很多新生都將面臨著要到異地大學(xué)去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學(xué)初期，往往會在飲食上表現(xiàn)不適應(yīng)，從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐

吳國正各種疾病的飲食宜忌

養(yǎng)生

各種疾病的飲食宜忌 ◎上血壓的飲食宜忌適宜食物 1.宜食清涼苦寒、富含維他命B、C的食物，如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高麗菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、蘋果、橘子、香

李發(fā)海熬夜族的飲食保健

養(yǎng)生

熬夜者的藥膳調(diào)理豬腰/杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。隔水/1小時。每日或隔日服食1次，具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢

解振華兒童飲食與健康

健康養(yǎng)生

客戶：黃埔區(qū)紅山街道衛(wèi)生站地點：廣東省 - 廣州時間：2015/6/24 0:00:00 為廣州市黃埔區(qū)紅山街道醫(yī)院的社區(qū)居民講兒童的飲食與健康

鄭育龍新生飲食調(diào)理

健康養(yǎng)生

新學(xué)期馬上開始了，很多新生都將面臨著要到異地大學(xué)去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學(xué)初期，往往會在飲食上表現(xiàn)不適應(yīng)，從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐

丁于勤辟谷療法與飲食健康

健康養(yǎng)生

辟谷療法與飲食健康作者：德清宗源文化傳播有限公司黎文養(yǎng)生，只要有人存在就需要健康，要健康就要養(yǎng)生，懂得未病先防，才是遠離疾病的根本?！蹲谠幢俟瑞B(yǎng)生》作者、宗源養(yǎng)

李蕊養(yǎng)胃最好的方式就是飲食清淡

健康養(yǎng)生

食療很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米

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