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壓力講師課程
蔡闖
危機(jī)管理-有效預(yù)防應(yīng)對和恢復(fù)
危機(jī)管理
壓力
管理
公司治理
戰(zhàn)略管理
企業(yè)文化
危機(jī)管理-有效預(yù)防應(yīng)對和恢復(fù)課程大綱 旨在幫助企業(yè)和組織在面臨潛在或?qū)嶋H危機(jī)時(shí)，能夠有效地預(yù)防、應(yīng)對和恢復(fù)。 第一部分：危機(jī)管理基礎(chǔ)1.危機(jī)管理概述 · 定義危機(jī)
蔡闖
提升應(yīng)對力培養(yǎng)心理韌性
壓力
管理
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
成功勵(lì)志
提升應(yīng)對力培養(yǎng)心理韌性課程大綱 應(yīng)對力這個(gè)概念可能指的是個(gè)人或組織面對挑戰(zhàn)、
壓力
或變化時(shí)的適應(yīng)能力和解決問題的能力。 課程目標(biāo)：· 增強(qiáng)個(gè)人在
壓力
環(huán)境下的適應(yīng)能力
蔡闖
如何克服社交焦慮
溝通技巧
壓力
管理
心靈成長
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
如何克服社交焦慮課程大綱 1. 收集案例· 真實(shí)案例收集：從參與者、社交媒體、專業(yè)論壇或相關(guān)文獻(xiàn)中收集真實(shí)的社交焦慮案例。 · 匿名化處理：確保案例中的個(gè)人信息得
蔡闖
情緒管理-提升情緒智力
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
成功勵(lì)志
壓力
管理
心理學(xué)家
情緒管理-提升情緒智力課程大綱 旨在提高情緒智力，學(xué)會更有效地管理情緒，并在日常生活中應(yīng)用這些技能。 第一部分：情緒管理基礎(chǔ)1.情緒管理的重要性 · 情緒對個(gè)人福
蔡闖
青少年勵(lì)志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心
成功勵(lì)志
心靈成長
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
壓力
管理
青少年勵(lì)志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心課程大綱 旨在通過一系列互動(dòng)和實(shí)踐性強(qiáng)的活動(dòng)，幫助青少年在心理情感上得到成長，同時(shí)為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 第一部分：自
蔡闖
強(qiáng)者思維認(rèn)知覺醒
心靈成長
成功勵(lì)志
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
壓力
管理
強(qiáng)者思維認(rèn)知覺醒的課程大綱 強(qiáng)者思維認(rèn)知覺醒是個(gè)人成長或自我提升領(lǐng)域的一個(gè)主題。涵蓋個(gè)人成長、心理韌性、目標(biāo)設(shè)定和實(shí)現(xiàn)等方面。 第一部分：自我認(rèn)知與強(qiáng)者思維的建立
蔡闖
強(qiáng)大內(nèi)心的自我對話
成功勵(lì)志
心靈成長
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
壓力
管理
強(qiáng)大內(nèi)心的自我對話課程大綱課程介紹· 課程目標(biāo)：幫助學(xué)員建立積極的自我對話習(xí)慣，增強(qiáng)內(nèi)心力量，提升應(yīng)對生活挑戰(zhàn)的能力。 第1節(jié)：自我認(rèn)知與自我對話基礎(chǔ)· 主題：自
蔡闖
內(nèi)心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實(shí)
成功勵(lì)志
心靈成長
心態(tài)培訓(xùn)
壓力
管理
心理學(xué)家
內(nèi)心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實(shí)課程大綱 內(nèi)心豐盈這個(gè)概念通常指的是一個(gè)人在精神和情感上感到滿足和充實(shí)。 1. 自我認(rèn)知與接納· 目標(biāo)：幫助學(xué)員更好地了解自
蔡闖
焦慮消除指南
壓力
管理
心理學(xué)家
心靈成長
心態(tài)培訓(xùn)
成功勵(lì)志
焦慮消除指南課程大綱 創(chuàng)建一個(gè)焦慮消除指南課程大綱需要考慮多個(gè)方面，旨在幫助參與者了解焦慮的本質(zhì)，學(xué)習(xí)應(yīng)對策略，并提高他們的整體心理健康水平。 第一部分：了解焦慮
高伊人
《情緒與
壓力
管理》
情緒管理
心理健康
西安歐亞學(xué)院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)系列課程之《情緒與
壓力
管理》，課程時(shí)長為三天，從個(gè)人情緒管理入手，提升學(xué)生自我認(rèn)知，加強(qiáng)自我管理與賦能，提升綜合素養(yǎng)以及走向社會的
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