唐藝珊,唐藝珊講師,唐藝珊聯(lián)系方式,唐藝珊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
高級(jí)營(yíng)養(yǎng)講師
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
唐藝珊:《美麗孕媽咪的營(yíng)養(yǎng)必修課》
2017-02-14 2752
對(duì)象
備孕及準(zhǔn)媽咪們
目的
課程的主要內(nèi)容圍繞著孕中期的營(yíng)養(yǎng)及飲食調(diào)理,同時(shí)涉及部分孕前以產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容,課程以講授和實(shí)踐相結(jié)合的方式,讓學(xué)員們學(xué)習(xí)孕前、孕中營(yíng)養(yǎng)知識(shí),并且能夠根據(jù)自身的情況,進(jìn)行科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配,為寶寶的到來(lái)提供良好的物質(zhì)環(huán)境,使自身遠(yuǎn)離妊娠期高血壓、糖尿病、貧血的等疾病的困擾,并且通過(guò)合理膳食,為產(chǎn)后恢復(fù)做良好的準(zhǔn)備
內(nèi)容

(一)  孕婦的營(yíng)養(yǎng)關(guān)系著胎兒的健康與智慧

1.   寶寶的健康與智慧從孕期營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始

2.   飲食也是胎教的內(nèi)容之一

3.   孕期體重的合理控制

(二)  孕期不可缺少的營(yíng)養(yǎng)

1.   三大營(yíng)養(yǎng)素

2.   如何科學(xué)補(bǔ)充礦物質(zhì)

3.   如何科學(xué)補(bǔ)充維生素

(三)  對(duì)孕婦有益的食物

1.   谷物

2.   蔬菜

3.   豆類(lèi)及乳制品

4.   水產(chǎn)品及肉類(lèi)

5.   水果

6.   干果

(四)  孕早期營(yíng)養(yǎng)與媽媽和寶寶的變化(1-3個(gè)月)

1.   孕早期營(yíng)養(yǎng)需求的特點(diǎn)

2.   孕早期的膳食安排

(五)  孕中期營(yíng)養(yǎng)與媽媽和寶寶的變化(4-7個(gè)月)

1.   孕中期營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)

2.   孕中期的膳食安排

(六)  孕晚期的營(yíng)養(yǎng)與媽媽和寶寶的變化(8-10個(gè)月)

1.   孕晚期營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)

2.   孕晚期的膳食安排

(七)  月子期間的營(yíng)養(yǎng)

1.   月子里的飲食禁忌

2.   月子里的一日飲食參考

(八)  哺乳媽媽的營(yíng)養(yǎng)

1.   哺乳媽媽的以營(yíng)養(yǎng)關(guān)系著寶寶的健康與智慧

2.   哺乳媽媽的營(yíng)養(yǎng)食譜

(九)  孕期常見(jiàn)現(xiàn)象與疾病的飲食調(diào)養(yǎng)

1.   貧血

2.   妊娠期糖尿病

3.   妊娠期高血壓

全部評(píng)論 (0)
熱門(mén)領(lǐng)域講師
互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo) 互聯(lián)網(wǎng) 新媒體運(yùn)營(yíng) 短視頻 電子商務(wù) 社群營(yíng)銷(xiāo) 抖音快手 新零售 網(wǎng)絡(luò)推廣 領(lǐng)導(dǎo)力 管理技能 中高層管理 中層管理 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)管理 高績(jī)效團(tuán)隊(duì) 創(chuàng)新管理 溝通技巧 執(zhí)行力 阿米巴 MTP 銷(xiāo)售技巧 品牌營(yíng)銷(xiāo) 銷(xiāo)售 大客戶(hù)營(yíng)銷(xiāo) 經(jīng)銷(xiāo)商管理 銷(xiāo)講 門(mén)店管理 商務(wù)談判 經(jīng)濟(jì)形勢(shì) 宏觀經(jīng)濟(jì) 商業(yè)模式 私董會(huì) 轉(zhuǎn)型升級(jí) 股權(quán)激勵(lì) 納稅籌劃 非財(cái)管理 培訓(xùn)師培訓(xùn) TTT 公眾演說(shuō) 招聘面試 人力資源 非人管理 服裝行業(yè) 績(jī)效管理 商務(wù)禮儀 形象禮儀 職業(yè)素養(yǎng) 新員工培訓(xùn) 班組長(zhǎng)管理 生產(chǎn)管理 精益生產(chǎn) 采購(gòu)管理 易經(jīng)風(fēng)水 供應(yīng)鏈管理 國(guó)學(xué) 國(guó)學(xué)文化 國(guó)學(xué)管理 國(guó)學(xué)經(jīng)典 易經(jīng) 易經(jīng)與管理 易經(jīng)智慧 家居風(fēng)水 國(guó)際貿(mào)易
鮮花榜
頭像
+6107朵
頭像
+6098朵
頭像
+6087朵
頭像
+6087朵
頭像
+6065朵
頭像
+6059朵
頭像
+6054朵
頭像
+6049朵
頭像
+6019朵

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢(qián)
講師網(wǎng)常年法律顧問(wèn):浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師