在生活中，孩子很容易就出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。尤其是青少年時(shí)期的孩子，很讓家長(zhǎng)和老師頭疼。但是，我們要知道孩子的心理健康，和良好的家庭氛圍以及科學(xué)的教育方式是離不開(kāi)的。所以，家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中，也是需要講究方法的，要是一味粗暴對(duì)待，只會(huì)取得相反的效果。今天，我們順德兒童心理行為問(wèn)題-順德心理咨詢中心-順德兒童發(fā)育行為中心心理咨詢鐘清輝將為大家介紹幾種青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題和解決方法。順德心理咨詢中心-青少年心理問(wèn)題解決方法！為什么青少年容易出現(xiàn)心理問(wèn)題？

1. 家庭因素

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)家庭是學(xué)會(huì)人際交往形式和技巧的第一社會(huì)群體，父母對(duì)他們采取何種方式都會(huì)直接影響到他們今后與人交往的態(tài)度。父母與子女之間缺少愛(ài)的關(guān)系，缺少精神上的親近則常常是青少年心理發(fā)育不全或教育缺陷的根源。

2. 學(xué)校因素

青少年的學(xué)習(xí)教育條件、生活條件和師生關(guān)系、同伴關(guān)系，比如學(xué)校的校風(fēng)不正，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，教育方法不當(dāng)，和老師同學(xué)直接的關(guān)系緊張，這些都會(huì)讓青少年精神緊張，產(chǎn)生焦慮心理，如果不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)造成青少年心理失調(diào)，導(dǎo)致青少年出現(xiàn)心理障礙。

3. 自身因素

很多青少年經(jīng)常處于消極的思維中，情緒容易受到波動(dòng)，一些消極的情緒都會(huì)容易導(dǎo)致他們的心理出現(xiàn)問(wèn)題。平時(shí)也要積極地學(xué)會(huì)調(diào)整學(xué)會(huì)與人溝通。

順德心理咨詢中心-青少年心理問(wèn)題解決方法！青少年容易出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題？

1、學(xué)習(xí)問(wèn)題

青少年學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、厭學(xué)、逃學(xué)，甚至造成自殺或暴力事件問(wèn)題。其中，厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題。學(xué)習(xí)壓力大、目標(biāo)不明確、物質(zhì)生活優(yōu)裕直接導(dǎo)致的后果是行為的懶散甚至厭學(xué)。

2、人際關(guān)系

在人際關(guān)系方面，心理健康的學(xué)生能客觀地了解他人，關(guān)心他人，與他人進(jìn)行積極的溝通，并能保持自身人格的完整性;在自我方面，善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。

3、情緒問(wèn)題

青少年時(shí)期正是個(gè)體發(fā)育較快，身心變化劇烈的時(shí)期，在其從幼稚走向成熟的過(guò)程中，自我意識(shí)逐漸提高，漸漸感受到了家庭、學(xué)校和社會(huì)所寄予的期望，漸漸意識(shí)到了自身的責(zé)任和義務(wù)，并感受到了以上種種所帶來(lái)的壓力。這些壓力若不能得到很好的釋放，就會(huì)由此而產(chǎn)生各類(lèi)的情緒問(wèn)題。青少年學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題主要有情緒不穩(wěn)定、恐懼、抑郁、焦慮、憤怒、羞怯等。

順德心理咨詢中心-青少年心理問(wèn)題解決方法！家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子的心理健康問(wèn)題?

第一，更加關(guān)注孩子的身心健康，而不是考試成績(jī)。給孩子更加輕松的環(huán)境，督促學(xué)習(xí)，而不是強(qiáng)迫學(xué)習(xí)。

第二，寒暑假時(shí)期，孩子容易出現(xiàn)拖延的癥狀，繼而產(chǎn)生焦慮、恐懼情緒。我們可以試著改變孩子的行為模式，幫助孩子制定學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)，將目標(biāo)細(xì)化，逐一完成，慢慢建立孩子的自信心。

第三，孩子心理不成熟，承受能力較弱，家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)和孩子溝通交流，減少隔閡，不僅親子關(guān)系更加和諧，而且孩子能夠說(shuō)出來(lái)自己的心事，也能夠減負(fù)。

第四，除了注重孩子的心理健康，家長(zhǎng)也需要做好自身的情緒管理和重視心理健康問(wèn)題。在和孩子的相處中，更加積極陽(yáng)光，將好的情緒和心態(tài)傳遞給孩子。

青少年時(shí)期出現(xiàn)各類(lèi)的心理問(wèn)題，是十分正常的。并且，我們也沒(méi)有必要視其為洪水猛獸，因?yàn)檫@些成長(zhǎng)道路上的心理問(wèn)題，也給了大家審視自我的機(jī)會(huì)，通過(guò)這些挫折和問(wèn)題，也能夠讓孩子更加堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)然，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、幻覺(jué)、嚴(yán)重的睡眠障礙之類(lèi)的情況，還是需要家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子進(jìn)行心理咨詢。