汪立彬老師在喜馬拉雅FM上講了很多免費(fèi)的口吃矯正公開(kāi)課。建議你下載喜馬拉雅FM，搜索“汪立彬”， 聽(tīng)聽(tīng)汪老師的口吃矯正公開(kāi)課，肯定會(huì)對(duì)你有很大的幫助。另外，汪立彬在2012年應(yīng)邀做客江西衛(wèi)視“深度觀察”欄目，講述汪立彬口吃矯正的口吃經(jīng)歷，你可以上騰訊視頻或優(yōu)酷視頻，搜汪立彬，就能看這個(gè)視頻了。

           口吃患者在說(shuō)話的時(shí)候，總是條件反射式的關(guān)注口吃，害怕出現(xiàn)口吃，努力的想要避免口吃，結(jié)果使自己的身心都處于高度緊張狀態(tài)。另外，口吃患者不僅怕口吃，還怕“怕口吃”。當(dāng)口吃患者發(fā)現(xiàn)自己緊張時(shí)，他們會(huì)對(duì)“緊張”本身感到緊張。因?yàn)榭诔曰颊咧溃慨?dāng)自己緊張時(shí)就更容易口吃，所以，為了不口吃，就堅(jiān)決不能緊張。于是，口吃患者就拼命的壓制緊張，拼命自我暗示“不要緊張，放松，不要怕”，越是不允許絕大部分自己緊張，緊張感就越強(qiáng)烈。結(jié)果，口吃患者被自己的緊張壓的喘不過(guò)氣來(lái)，大腦混亂，氣息紊亂，發(fā)音器官痙攣、僵硬，甚至額頭出汗，渾身發(fā)抖，整個(gè)人都不好了，自然就口吃的一塌糊涂了。 口吃其實(shí)是一種人皆有之的正?，F(xiàn)象，啞巴除外；緊張是人的一種正常的情緒反應(yīng)，如果一個(gè)人在任何情況下都不緊張，那他該去精神病院看看了。很多口吃患者都有一個(gè)愿望，那就是見(jiàn)了誰(shuí)都不緊張，在任何場(chǎng)合下都不口吃。這是不可能做到的。森田正馬認(rèn)為：人們應(yīng)該正確地、客觀地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，不應(yīng)該脫離實(shí)際地把自己的理想和欲望擴(kuò)大到完全不可能實(shí)現(xiàn)的范圍，否則就會(huì)徒增煩惱、不安和緊張，進(jìn)而導(dǎo)致疾病。
           口吃矯正中練習(xí)發(fā)音，不是為了對(duì)抗口吃，而僅僅是為了養(yǎng)成一個(gè)好的說(shuō)話習(xí)慣，這叫改變可以改變的東西。在保持一個(gè)好的說(shuō)話習(xí)慣的前提下，允許口吃，允許緊張，帶著口吃和緊張去生活、去工作、去交際，這叫接納不能改變的東西，也叫順其自然，為所當(dāng)為。 正常人允許自己口吃，允許自己緊張，不與口吃對(duì)抗，不與緊張感對(duì)抗，他們從來(lái)沒(méi)有不要口吃和緊張的愿望和努力。而口吃患者，不允許自己口吃，不允許自己緊張，總是與口吃對(duì)抗，與緊張感對(duì)抗。正是這種對(duì)抗，引起了更多的口吃和緊張?？梢?jiàn)，只要變對(duì)抗為允許，口吃患者就能做回正常人了。
           所以啊，要想根治口吃病，要想從根本上擺脫口吃煩惱，還是要靠系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。通過(guò)心理輔導(dǎo)，來(lái)引導(dǎo)口吃患者轉(zhuǎn)變對(duì)口吃及緊張的錯(cuò)誤認(rèn)知、錯(cuò)誤態(tài)度和錯(cuò)誤情感。同時(shí)，輔之以必要的呼吸和發(fā)音訓(xùn)練。這才是根治口吃病的正確途徑。