汪立彬曾嚴(yán)重口吃20余年，為矯正口吃，努力了近八年時間。口吃矯正期間，汪立彬嘗試過含石頭練說話，做銷售，擺地攤，到大街上找人簽名，公交車演講等等辦法。后來終于康復(fù)。我深知口吃患者的痛苦，以及口吃病的復(fù)雜性。為幫助廣大口吃朋友早日脫離苦海，我在各大平臺，如喜馬拉雅app，騰訊、優(yōu)酷視頻，知乎等，發(fā)布了很多關(guān)于口吃矯正的理論和方法，希望能對口吃朋友們有所幫助。感興趣的朋友可以在喜馬拉雅app、騰訊視頻、優(yōu)酷視頻、知乎搜索汪立彬，就能看到了。

      口吃分常態(tài)口吃和病態(tài)口吃。

      常態(tài)口吃，主要是有以下幾類：1，口吃習(xí)慣。習(xí)慣了疊字，重復(fù)等。2，協(xié)調(diào)性紊亂，也就是說話快、說話急，這樣容易引起口吃。就像是開車喜歡超速，就容易出事故一個道理。3，不夠自信，見了人容易怯場，也容易出現(xiàn)口吃。4，某一段精神壓力比較大，或者說話太少，也容易口吃。5，當(dāng)眾講話，或見了大領(lǐng)導(dǎo)，或自己喜歡的異性等，由于緊張、激動，說話語無倫次，結(jié)結(jié)巴巴。大概就這么幾類。

口吃是可以矯正好的，口吃病也是可以治好的。如果你僅僅是說話口吃，自己平時并不是很在意，只是因為口吃影響到工作了或生活了，想改善一下，那你自己練習(xí)發(fā)音就可以了，堅持慢速朗讀，平時說話時語速慢一點就可以了。

     如果你對口吃很在意，感到很痛苦，說話前經(jīng)常有口吃預(yù)感，和恐懼感，總是關(guān)注口吃，糾結(jié)口吃，并且自己嘗試過改正，比如練發(fā)音等，但不見效果，甚至越改越嚴(yán)重。那你就是口吃病了?？诔圆?，就需要系統(tǒng)的治療了。口吃病難治，主要難在不容易找對治療的方向。要想治好一個病，必須首先搞清楚這個病是怎么來的。心理疾病不同于生理疾病，可以說患心理疾病主要是因為不服從自然。口吃本是人皆有之的正?，F(xiàn)象，但由于你對口吃有著錯誤的認(rèn)知，繼而導(dǎo)致了你對口吃的錯誤態(tài)度，然后在這種錯誤態(tài)度的驅(qū)使下，你想方設(shè)法與口吃對抗，企圖消滅口吃，結(jié)果反而被口吃所困擾。你身邊肯定有這樣一類人，他口吃比較頻繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不會給他造成痛苦感，頂多只是有些煩惱而已。這樣的人屬于常態(tài)口吃者。而一旦你有了“不要口吃”這個執(zhí)念，就會整日關(guān)注、對抗口吃，一旦發(fā)生口吃就會糾結(jié)不已，這樣就會不斷的制造心理陰影。有了心理陰影，你就成了一個口吃病患者了。有了心理陰影后，一旦遇到合適的刺激，陰影就會發(fā)作，你就會出現(xiàn)口吃預(yù)感、恐懼感，就會緊張不安，此時說話必然容易難發(fā)，口吃。沒說出來，或即使說出來但口吃了，你又會難過、郁悶，糾纏不休，又會加重心理陰影。心理陰影越重，一旦發(fā)作，口吃就會越厲害。你就陷入了一個惡性循環(huán)，不可自拔了。治口吃病，放下對抗是根本，正所謂“放下才能解脫”。如何“放下”，是最難的，也是最重要的。當(dāng)然治療的過程中還需要用到一些方法、技巧等。

      口吃矯正班有很多，選擇一家專業(yè)的負(fù)責(zé)任的口吃矯正班，會大大縮短你康復(fù)的時間。很多事情自己不擅長，就要求助于專業(yè)人士，在他們的指導(dǎo)下，你會更快的得到改變，然后你把精力投入到自己擅長的地方，這樣豈不是更容易出成績嘛？祝你早日康復(fù)！