對(duì)于矯正好口吃,保持好的心態(tài)是至關(guān)重要的,好的心態(tài)在矯正口吃中的重要性,我們講一個(gè)故事說明吧。
有兩個(gè)秀才一起去趕考,路上遇到一支出殯的隊(duì)伍。其中一個(gè)秀才心想:倒霉,碰到這個(gè)倒霉的棺材。心情一落千丈,走進(jìn)考場(chǎng),文思枯竭,果然名落孫山。另一個(gè)秀才也看到了,當(dāng)時(shí)也想倒霉,但轉(zhuǎn)念一想:棺材,那不就是當(dāng)官發(fā)財(cái)嗎?看來我要鴻運(yùn)當(dāng)頭了,心里十分興奮,走進(jìn)考場(chǎng),文思泉涌,果然一舉高中狀元?;氐郊依?,兩人都對(duì)家人說:那“棺材”真是好靈。
在心理學(xué)有一個(gè)非常著名的理論,那就是“A BC”理論。理論認(rèn)為人的情緒主要來自自己的信念及對(duì)生活情境的理解。那就是事情的前因,透過當(dāng)事者對(duì)該事情的評(píng)價(jià)與解釋,以及對(duì)該事情的信念、情緒最終才決定產(chǎn)生的結(jié)果。第一個(gè)秀才之所以得個(gè)名落孫山的結(jié)果,是因?yàn)樗紙?chǎng)上文思枯竭,而文思枯竭是因?yàn)榍榫w不好,情緒不好又是因?yàn)樗吹搅钏械健坝|霉頭”的棺材。
另一個(gè)秀才之所以金榜題名,是因?yàn)樗紙?chǎng)上文思泉涌,而文思泉涌是因?yàn)榍榫w高漲,情緒高漲又是因?yàn)榭吹搅钏械健昂谜最^”聯(lián)想到“官與財(cái)”。事實(shí)上,對(duì)事物的看法,沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò),但有積極與消極之分,而且每個(gè)人都必定要為自己的看法承擔(dān)最后的結(jié)果。消極思維者,對(duì)事物永遠(yuǎn)都會(huì)找到消極的解釋,并且總能為自己找到抱怨的借口,最終得到了消極的結(jié)果。
接下來,消極的結(jié)果又會(huì)逆向強(qiáng)化他消極的情緒,從而又使他成為更加消極的思維者。積極思維者對(duì)事物永遠(yuǎn)都能找到積極的解釋,然后尋求積極的解決辦法,最終得到積極的結(jié)果。接下來,積極的結(jié)果又會(huì)正向強(qiáng)化他積極的情緒,從而使他成為更加積極的思維者。