同學(xué)們，老師們，大家好！

近年來(lái)，我致力于高中學(xué)生的勵(lì)志教育，高一作為新生第一課，面對(duì)高中的一切新鮮好奇，要做的是適應(yīng)高中生活，改變和提升學(xué)習(xí)方法，每一個(gè)同學(xué)充滿(mǎn)了激情；高三，面對(duì)人生的第一大考，在壓力下沖刺，一樣同樣充滿(mǎn)了激情。然而，對(duì)于我們高二來(lái)說(shuō)，已經(jīng)渡過(guò)了高一的忐忑，高三的壓力卻還沒(méi)有到來(lái)，這個(gè)時(shí)期是一個(gè)承上啟下的時(shí)期，也是一個(gè)矛盾問(wèn)題的突發(fā)期，我們?cè)趺崔k？特別是隨著高中各門(mén)學(xué)科的相繼結(jié)束，課堂上沒(méi)有了“新課”的刺激，我們的興趣在那？從早到晚面臨的將會(huì)是習(xí)題和考試，我們會(huì)不會(huì)遇到精神的疲倦？一次次的會(huì)考、模擬考仿佛已經(jīng)定格了你的人生，我們會(huì)不會(huì)就此認(rèn)命？經(jīng)過(guò)高一的努力，怎么覺(jué)得并沒(méi)有進(jìn)步多少，甚至有些退步，是不是我們就那么無(wú)用？等等，讓我們列舉出其中四個(gè)問(wèn)題來(lái)做一下現(xiàn)場(chǎng)的調(diào)查，其如下（同學(xué)們帶筆和紙的同學(xué)根據(jù)題號(hào)依次選擇，如果有這樣的感覺(jué)你就打“√”，大家迅速作出選擇）?，F(xiàn)在我們把你的選擇真實(shí)的在現(xiàn)場(chǎng)做個(gè)表示，第一題：如果你已經(jīng)感覺(jué)到對(duì)高中的學(xué)習(xí)生活失去興趣或者興趣減弱的請(qǐng)舉手（打“√”）；第二題：如果你已經(jīng)感覺(jué)到精神疲倦或者說(shuō)身體太累的請(qǐng)舉手（打“√”）；第三題：如果你已經(jīng)感覺(jué)到努力了得不到進(jìn)步或者進(jìn)步不大的請(qǐng)舉手（打“√”）；第四題：如果你已經(jīng)感覺(jué)到你已經(jīng)被定格了或者說(shuō)我的命就這樣了的請(qǐng)舉手（打“√”）。

同學(xué)們，不管這四道調(diào)查題的結(jié)果如何，你有沒(méi)有舉過(guò)手，但你一定遇到過(guò)或者說(shuō)現(xiàn)在正在遇到、或許以后會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，這對(duì)于一個(gè)高二學(xué)生來(lái)講是很正常的，雖說(shuō)正常，但解決不好卻會(huì)給我們帶來(lái)致命的打擊，會(huì)讓我們的人生從此失去應(yīng)有的斗志，因?yàn)檫@些問(wèn)題將集結(jié)成為一個(gè)叫“瓶頸效應(yīng)”的敵人，什么叫瓶頸效應(yīng)？當(dāng)我們進(jìn)入高一時(shí)，每天都在學(xué)習(xí)新的知識(shí)，每天都在擴(kuò)大我們的知識(shí)量，每天都能感覺(jué)到進(jìn)步，但到了高二，我們?cè)賹W(xué)習(xí)，再努力，好像進(jìn)步不大或者根本感覺(jué)不到進(jìn)步，就如從寬大的瓶底走到了瓶子的上面細(xì)小的部分，俗稱(chēng)“瓶脖子”，規(guī)范名為“頸”，再使勁也難以沖破它的狹小，沖出瓶口，但，再難我們也要沖破它，因?yàn)樗歉咧猩畹姆炙畮X，是高中三年中最為關(guān)鍵的一年，高考的成功不僅僅在于高一的選擇和高三的沖刺，還在于高二的突破。今天，我就和大家一起來(lái)探索，如何來(lái)突破高二這一“瓶頸”的問(wèn)題。我給大家的題目是“突破瓶頸，釋放內(nèi)力，奮進(jìn)夢(mèng)想2019”，對(duì)于主題我想對(duì)“瓶頸”作一個(gè)進(jìn)一步的說(shuō)明，“瓶頸效應(yīng)”并不是我們高二學(xué)生專(zhuān)用名詞，其實(shí)世上的萬(wàn)事萬(wàn)物的發(fā)展都會(huì)遇到，比如我們自己，參加工作有了一份職業(yè)，通過(guò)認(rèn)真努力，很快就會(huì)得到晉升，得到副科的職位，但是你要從副科達(dá)到正科，那就是個(gè)“瓶頸”，是必須經(jīng)過(guò)升華的，不再是量變的過(guò)程，而是一個(gè)質(zhì)變的過(guò)程；國(guó)際上也有個(gè)概念叫“中等收入陷阱”也正好印證發(fā)展中的“瓶頸效應(yīng)”，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是當(dāng)發(fā)展達(dá)到一定程度，達(dá)到中等收入時(shí)，想要進(jìn)一步提升收入加大發(fā)展，就很難了，我們的黨和國(guó)家為了解決這個(gè)問(wèn)題，突破發(fā)展“瓶頸”，跨過(guò)“陷阱”，確立了“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享”五大理念加以破解。那么，我們面對(duì)高二“瓶頸效應(yīng)”又將如何破解？三大措施來(lái)化解，即：做一次心靈的選擇、做一次人生的規(guī)劃、來(lái)一場(chǎng)內(nèi)力的釋放。

一、做一次心靈的選擇

良好的心態(tài)是解決一切問(wèn)題的前提。要突破“瓶頸”，請(qǐng)記住這句話：“一切都是最好的安排”，它將在第一時(shí)間幫助你如何面對(duì)問(wèn)題，如何思考問(wèn)題，為如何解決問(wèn)題提供正確的思維空間。

對(duì)此，讓我們先來(lái)了解這句話的來(lái)源。經(jīng)典故事《國(guó)王與宰相》

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