少林易筋洗髓功就由少林《易筋》、《洗髓》兩部真經(jīng)演化而來,被歷代少林掌門人視為鎮(zhèn)寺之寶。 功法原理 洗髓功,通過“秘法吐納、開筋點(diǎn)穴、根部垂吊、經(jīng)絡(luò)拍打、易筋抻筋拔骨、打坐禪定”6個功法步驟,從人體生理之根(睪丸)入手,借助重物垂吊的方式,通過外腎運(yùn)動激活人體能量,洗滌骨髓、激活干細(xì)胞,激發(fā)強(qiáng)化人體本源力量。
講師網(wǎng)官微
找講師小程序