你是否正在因?yàn)楹⒆拥哪ゲ渫侠械浇箲]？

早上起不來(lái)，晚上不肯睡

每天起床穿衣，刷牙洗臉，吃飯出門(mén)，總是一拖再拖！

做作業(yè)慢吞吞，經(jīng)常玩玩這玩玩那，怎么催都不管用!

做事磨磨蹭蹭，沒(méi)效率?。?！

該學(xué)不學(xué)，該睡不睡，口頭禪早已變成“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”

孩子存在這些問(wèn)題，都是“缺乏時(shí)間管理能力”的表現(xiàn)

【5W兒童時(shí)間管理】告訴你優(yōu)秀兒童的成長(zhǎng)秘訣，讓孩子徹底告別磨蹭拖拉問(wèn)題

訓(xùn)練營(yíng)解決什么問(wèn)題？

1、作息問(wèn)題：讓孩子告別“晚上不睡覺(jué)”“早上起不來(lái)”，養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣

2、作業(yè)問(wèn)題：解決孩子作業(yè)總是拖延的問(wèn)題，《沙漏法作業(yè)法》提升孩子作業(yè)速度

3、習(xí)慣問(wèn)題：解決孩子刷牙洗臉需要催，書(shū)包不說(shuō)不收拾的問(wèn)題，，用好清單表，形成生活好習(xí)慣

4、時(shí)間規(guī)劃問(wèn)題：解決孩子做什么都要家長(zhǎng)安排，不知道自己該干什么的問(wèn)題，真正實(shí)現(xiàn)孩子自主管理自己的時(shí)間

5、空間效能問(wèn)題：解決孩子房間“臟”“亂”問(wèn)題，用正確的收納方法讓孩子的房間變得整潔有序。

主講老師介紹

劉乙了

北京指明燈教育品牌創(chuàng)始人，首席導(dǎo)師，兒童時(shí)間管理訓(xùn)練專(zhuān)家

【HSOGA綜合養(yǎng)育理念】提出者，河北電視臺(tái)少兒頻道特約專(zhuān)家，

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,心理健康咨詢(xún)師（高級(jí)），生涯規(guī)劃師（二級(jí)），

國(guó)內(nèi)多家教育企業(yè)和內(nèi)容平臺(tái)的特聘育兒專(zhuān)家

所講授《兒童時(shí)間管理》課程已讓5萬(wàn)多家庭受益

截至目前乙了老師線上課程總收聽(tīng)人次超兩百萬(wàn)百萬(wàn)，一對(duì)一個(gè)案咨詢(xún)1000多例

課程形式=線下2天集訓(xùn)+課后105天踐行輔導(dǎo) 第一天第二天105天跟蹤參與人員孩子（≥2年級(jí)）+家長(zhǎng)孩子（≥2年級(jí)）+家長(zhǎng)學(xué)生+家長(zhǎng)學(xué)習(xí)方式導(dǎo)師授課+現(xiàn)場(chǎng)方法實(shí)操導(dǎo)師授課+現(xiàn)場(chǎng)方法實(shí)操音頻課+社群輔導(dǎo)

2天集訓(xùn)課程內(nèi)容安排

【第一天】：建立時(shí)間觀念，掌握高效作業(yè)的方法和工具

1、建立認(rèn)識(shí)：如何成為一個(gè)高效的學(xué)習(xí)者

   通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的互動(dòng)游戲體驗(yàn)，讓孩子感受和認(rèn)知“時(shí)間”概念

   通過(guò)實(shí)驗(yàn)案例分析和現(xiàn)場(chǎng)速度挑戰(zhàn)，讓孩子重新認(rèn)識(shí)自己做事的速度，重新建立自信

2、自律養(yǎng)成：習(xí)慣性事件如何管理

 教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)習(xí)慣性事件對(duì)自己未來(lái)及一生的影響，讓孩子變得更加自律和優(yōu)秀。

3、任務(wù)管理：如何處理作業(yè)問(wèn)題

 解決孩子作業(yè)磨蹭的根本原因，教會(huì)孩子正確處理作業(yè)問(wèn)題，掌握彩色排序法。

4、效率提升：提升做事效率的方法

 教會(huì)孩子如何做到持續(xù)的專(zhuān)注，使用《沙漏法》提升作業(yè)速度

5、親子溝通技巧：提升溝通效率，改善親子關(guān)系

 家長(zhǎng)和孩子共同學(xué)習(xí)，通過(guò)掌握正確的親子溝通方式，提升溝通效率，從而改變孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度

【第二天】：學(xué)會(huì)目標(biāo)管理，掌握時(shí)間規(guī)劃的方法，讓孩子能夠自主管理時(shí)間

6、目標(biāo)管理：如何激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

 幫助孩子梳理夢(mèng)想和目標(biāo)，教會(huì)孩子對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解，并且能夠分配合理的時(shí)間完成。

現(xiàn)場(chǎng)講解課后《105天踐行》的具體過(guò)程和注意事項(xiàng)，讓家長(zhǎng)和孩子清楚踐行的細(xì)節(jié)。

7、時(shí)間規(guī)劃：如何合理安排假期時(shí)間

 教會(huì)孩子對(duì)空白時(shí)間進(jìn)行合理的時(shí)間規(guī)劃，和家長(zhǎng)一起做假期時(shí)間安排表

8、自主管理：如何建立家庭界限

 解決家庭中的界限問(wèn)題，讓家長(zhǎng)和孩子能夠清楚各自的權(quán)利和責(zé)任，懂得分清界限，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

9、收納管理：如何讓孩子的房間變得簡(jiǎn)潔有序

主要講解孩子房間的整理方法和收納技巧，重點(diǎn)解決孩子書(shū)包和學(xué)習(xí)物品的收納問(wèn)題

105天踐行輔導(dǎo)

所有學(xué)員分組參與105天踐行，每天在群內(nèi)打卡記錄踐行結(jié)果，每周定時(shí)在社群中回復(fù)家長(zhǎng)的相關(guān)問(wèn)題，陪伴式輔導(dǎo)答疑。幫助家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)孩子磨蹭拖拉的根本原因，改變自身的錯(cuò)誤做法，更好的輔助孩子學(xué)會(huì)自主管理時(shí)間的能力，最終養(yǎng)成孩子高效自律的習(xí)慣

課程對(duì)象

課程主要招收3-8年級(jí)學(xué)生及其家長(zhǎng)

希望讓孩子提高做事效率的父母

正在為孩子的拖拉磨蹭焦慮的家長(zhǎng)

學(xué)了很多方法依然不知道怎么用的家長(zhǎng)