你是否正在因為孩子的磨蹭拖拉感到焦慮？

早上起不來，晚上不肯睡

每天起床穿衣，刷牙洗臉，吃飯出門，總是一拖再拖！

做作業(yè)慢吞吞，經(jīng)常玩玩這玩玩那，怎么催都不管用!

做事磨磨蹭蹭，沒效率！??！

該學(xué)不學(xué)，該睡不睡，口頭禪早已變成“快點！快點！”

孩子存在這些問題，都是“缺乏時間管理能力”的表現(xiàn)

【5W兒童時間管理】告訴你優(yōu)秀兒童的成長秘訣，讓孩子徹底告別磨蹭拖拉問題

訓(xùn)練營解決什么問題？

1、作息問題：讓孩子告別“晚上不睡覺”“早上起不來”，養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣

2、作業(yè)問題：解決孩子作業(yè)總是拖延的問題，《沙漏法作業(yè)法》提升孩子作業(yè)速度

3、習(xí)慣問題：解決孩子刷牙洗臉需要催，書包不說不收拾的問題，，用好清單表，形成生活好習(xí)慣

4、時間規(guī)劃問題：解決孩子做什么都要家長安排，不知道自己該干什么的問題，真正實現(xiàn)孩子自主管理自己的時間

5、空間效能問題：解決孩子房間“臟”“亂”問題，用正確的收納方法讓孩子的房間變得整潔有序。

主講老師介紹

劉乙了

北京指明燈教育品牌創(chuàng)始人，首席導(dǎo)師，兒童時間管理訓(xùn)練專家

【HSOGA綜合養(yǎng)育理念】提出者，河北電視臺少兒頻道特約專家，

國家二級心理咨詢師,心理健康咨詢師（高級），生涯規(guī)劃師（二級），

國內(nèi)多家教育企業(yè)和內(nèi)容平臺的特聘育兒專家

所講授《兒童時間管理》課程已讓5萬多家庭受益

截至目前乙了老師線上課程總收聽人次超兩百萬百萬，一對一個案咨詢1000多例

課程形式=線下2天集訓(xùn)+課后105天踐行輔導(dǎo) 第一天第二天105天跟蹤參與人員孩子（≥2年級）+家長孩子（≥2年級）+家長學(xué)生+家長學(xué)習(xí)方式導(dǎo)師授課+現(xiàn)場方法實操導(dǎo)師授課+現(xiàn)場方法實操音頻課+社群輔導(dǎo)

2天集訓(xùn)課程內(nèi)容安排

【第一天】：建立時間觀念，掌握高效作業(yè)的方法和工具

1、建立認(rèn)識：如何成為一個高效的學(xué)習(xí)者

   通過現(xiàn)場的互動游戲體驗，讓孩子感受和認(rèn)知“時間”概念

   通過實驗案例分析和現(xiàn)場速度挑戰(zhàn)，讓孩子重新認(rèn)識自己做事的速度，重新建立自信

2、自律養(yǎng)成：習(xí)慣性事件如何管理

 教會孩子正確認(rèn)識習(xí)慣性事件對自己未來及一生的影響，讓孩子變得更加自律和優(yōu)秀。

3、任務(wù)管理：如何處理作業(yè)問題

 解決孩子作業(yè)磨蹭的根本原因，教會孩子正確處理作業(yè)問題，掌握彩色排序法。

4、效率提升：提升做事效率的方法

 教會孩子如何做到持續(xù)的專注，使用《沙漏法》提升作業(yè)速度

5、親子溝通技巧：提升溝通效率，改善親子關(guān)系

 家長和孩子共同學(xué)習(xí)，通過掌握正確的親子溝通方式，提升溝通效率，從而改變孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度

【第二天】：學(xué)會目標(biāo)管理，掌握時間規(guī)劃的方法，讓孩子能夠自主管理時間

6、目標(biāo)管理：如何激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動力

 幫助孩子梳理夢想和目標(biāo)，教會孩子對目標(biāo)進(jìn)行分解，并且能夠分配合理的時間完成。

現(xiàn)場講解課后《105天踐行》的具體過程和注意事項，讓家長和孩子清楚踐行的細(xì)節(jié)。

7、時間規(guī)劃：如何合理安排假期時間

 教會孩子對空白時間進(jìn)行合理的時間規(guī)劃，和家長一起做假期時間安排表

8、自主管理：如何建立家庭界限

 解決家庭中的界限問題，讓家長和孩子能夠清楚各自的權(quán)利和責(zé)任，懂得分清界限，培養(yǎng)孩子的獨立解決問題的能力。

9、收納管理：如何讓孩子的房間變得簡潔有序

主要講解孩子房間的整理方法和收納技巧，重點解決孩子書包和學(xué)習(xí)物品的收納問題

105天踐行輔導(dǎo)

所有學(xué)員分組參與105天踐行，每天在群內(nèi)打卡記錄踐行結(jié)果，每周定時在社群中回復(fù)家長的相關(guān)問題，陪伴式輔導(dǎo)答疑。幫助家長正確認(rèn)識孩子磨蹭拖拉的根本原因，改變自身的錯誤做法，更好的輔助孩子學(xué)會自主管理時間的能力，最終養(yǎng)成孩子高效自律的習(xí)慣

課程對象

課程主要招收3-8年級學(xué)生及其家長

希望讓孩子提高做事效率的父母

正在為孩子的拖拉磨蹭焦慮的家長

學(xué)了很多方法依然不知道怎么用的家長