大山今天教大家每周僅需一次的美容護膚方法，堅持90天就可以變得漂漂亮亮的，比你去100次美容院還要管用的美容術

高級營養(yǎng)美容師-大山老師

為了能夠讓春季煩惱性的肌膚接近理想中的肌膚狀態(tài)，希望大家增加兩種“每周一次”的特殊護理，也就是磨砂護理和美白面膜護理

要做這種美容呢，首先要準備的是磨砂膏，和美白補水面膜，缺一不可

準好必需品之后呢，首先是磨砂的護理。各種肌膚類型都是由于無法順利褪去角質(zhì)才會引起不同的問題的。為了能夠促進角質(zhì)的代謝，產(chǎn)生新的水分細胞，我們有必要去除表面的廢舊角質(zhì)，這樣就能夠緩解肌膚變硬的問題，毛孔也會緊緊地收縮。

還有我再次強調(diào)，關于皮脂系的問題，不是要去除皮脂而是必須要給肌膚補充充足的水分。因此雖然每日的化妝水面膜都在發(fā)揮作用，但是磨砂的護理還是必須的，可以讓化妝水面膜的效果發(fā)揮得更好，

接下來就是美白面膜的護理。

容易長青春痘，粉刺的春季型煩惱肌膚，年齡增長之后也常常容易出現(xiàn)色素的沉著等膚色問題。為防患于未然，膏狀的美白面膜能將本來應該剝離的色素吸收后排出體外，這是種很有效的特殊護理產(chǎn)品。

我推薦在磨砂清潔后使用膏狀的美白面膜，能夠讓美白事半功倍。

在這里提醒大家，這兩種方法雖然好，但是沒有看過上篇文章講的水療護理之法的是不可以使用的。

很多人會問了，怎么去使用呢？用什么樣的手法呢？

在這里也給大家講下，如何正確地使用磨砂膏和美白面膜

首先取一粒珍珠大小的潔面乳放入手中，搓揉至充分起泡，然后加入等同分量的磨砂膏后，充分進行混合，潔面乳泡沫具有緩沖作用，這樣使用磨砂膏做清潔，對皮膚更溫和，不會刺激皮膚。

將潔面乳混合磨砂膏的泡沫抹在額頭，兩頰，鼻子，下巴五個地方后，要整個雙掌輕輕抹開。用指腹按摩，特別注意，鼻翼部位，嘴角兩側(cè)以及眼角等容易長皺紋的部位。

根據(jù)P156的要領使用化妝水面膜。通過充分補充水分，在鎮(zhèn)靜肌膚的同時，還能讓肌膚角質(zhì)排列整齊，這樣可以讓后驅(qū)的美白面膜作用直接達到肌膚的基底層，讓美白的效果事半功倍。

和僅僅在肌膚表面發(fā)揮作用的磨砂護理不同，膏狀面膜是從甲方深處開始找到問題根源后，再將其推至肌膚表層，通過膏狀面膜可以促進角質(zhì)層的代謝，涂抹時，要避開眼唇周圍，均勻的抹在整張臉上，3分鐘之后，在用溫水清洗掉。

清洗之后再進行接下來的護理即可