壓力,人皆有之!
壓力不等于壓力感!
我們認識壓力是為了更高效的利用它!
如何利用壓力,發(fā)揮好情緒這個關(guān)鍵生產(chǎn)力?是本堂課的重點!課程互動體驗豐富!所涉減壓技巧均為久經(jīng)驗證,效果顯著,有簡單實用。
操
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