張錦貴,張錦貴講師,張錦貴聯(lián)系方式,張錦貴培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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張錦貴:EQ與情緒管理(3)
2016-01-20 79506
41. 保持心境的寧靜,需要堅(jiān)強(qiáng)的意志, 和極大的自制力,并不是一件容易的事。所謂“知止而后有定”必須 內(nèi)心有主宰,不移不變,才能憑藉其堅(jiān)定意志。 克服內(nèi)心欲念的波動,使內(nèi)境平靜下來,發(fā)出不為外力所搖撼的定力。 42.從寧靜中安頓身心: 寧靜中有寬廣寧靜中有富有 寧靜中可以代替平安 43. 沖突改變不了事實(shí), 爭辯吵架不能改善一切, 只有拉近雙方的認(rèn)知可以 改善。 44.善待自已 主說:施比受更有福,燃燒自已照亮別人。 佛說:上天下地,唯我獨(dú)尊。 45.老來樂的方法: 老來健(久病無孝子) 老來本(沒有錢沒有兒子) 老來趣(無興趣不樂) 老來友(好友不必愁) 老來屋(落葉能歸根) 46.隨緣的人生 豈能盡如人意, 但求無愧我心。 47. 世人都說讀書高,功名更是忘不了,寒窗苦讀受煎熬。 求神拜佛到處跑,奈何僧多粥又少,神仙也為之傷腦。 其實(shí)成敗皆在天,盡了人事便是好。 48. 最壞的打算, 最好的準(zhǔn)備, 得失之間淡然自處。 49.放棄不合理信念: 我必須是一個(gè)十全十美的人 我必須讓人喜歡與稱贊 過去影響到以后無法改變 凡事物按我期待及喜歡方式進(jìn)行 我無法控制我的煩惱 個(gè)性是無法改變論 逃避比面對容易 50.煩惱之毒: 舍不得(煩惱) 放不下(憂愁) 忘不了(痛苦) 51.快樂三寶心: 舍得無煩心(佛------空) 放下自在心(道------無) 忘了清靜心(禪------定) 52. 觀身觀心自在,難舍能舍大般若。 53. 怎么過一個(gè)覺悟的生活呢? 要自已承擔(dān),要隨緣放曠。 要明白自已,要珍惜自已。 54. 快樂是來自知道欣賞自已,感恩別人及適可而止的怡淡心境。 貪欲只能使自已總覺得目前一切不夠如意。這種“否定自已,眼前處境”的心情,正是一種最不快樂的心情。 55. 身無病痛,便是消遙佛祖。 心無障礙,便是自在神仙。 56. 春有百花,秋有月,夏有涼風(fēng),冬有雪。 若無閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)。 善似青松惡似花,看看眼前不如它, 有朝一日遭霜打,只見青松不見花。 57. 心甘情愿,滿心歡喜。 情到深處無怨尤, 愛到甘心何來苦。
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