40歲以前，人們犧牲身體健康去賺取金錢(qián)；40歲以后，用再多的金錢(qián)也換不回健康的身體。 由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的速度太快，由于許多一夜致富的故事不斷在耳邊響起，所以很多人都不斷投入這場(chǎng)競(jìng)相賺取金錢(qián)的殘酷游戲。金錢(qián)固然迷人，然而有多少人，為了獲取更多的金錢(qián)，卻賠上了自己的家庭和健康，也可能賠下你自己的信用。曾經(jīng)有一位非常富有的人在他即將離開(kāi)人間的時(shí)候，說(shuō)出了一句語(yǔ)重心長(zhǎng)的話，他說(shuō)，如果現(xiàn)在有誰(shuí)真的可以讓我多活一天，跟我孩子相處，那么我寧愿給他現(xiàn)在我所有擁有的財(cái)富。所以，只有當(dāng)他失去了健康的時(shí)候，才會(huì)發(fā)現(xiàn)健康是自己生命里面最重要的東西。而健康分為兩部分，一部分是身體的健康，另外一部分是心理的健康。健康需要靠不斷的自我操練，健康更要靠的有效的紀(jì)律維持。健康是自己每一分、每一秒、每一時(shí)、每一刻都需要關(guān)注的事情，而不是只有一時(shí)的沖動(dòng)。有很多的企業(yè)老板，因?yàn)檫^(guò)度地忙碌自己的工作，照顧不到健康，因此經(jīng)常在事業(yè)的巔峰，或者是人生最高峰的時(shí)刻，卻因?yàn)榻】档膯?wèn)題而倒地不起。甚至我們看到國(guó)內(nèi)非常有名的均瑤集團(tuán)的創(chuàng)辦人，當(dāng)年以包下飛機(jī)航線而名噪全中國(guó)，卻在三十幾歲最精華的生命階段，因?yàn)榻】狄蛩囟x開(kāi)了人間，這是多么可惜的事情。 所以，每一個(gè)人只有真正地關(guān)注健康，才是真正地愛(ài)惜自己。就好象有許多的人他自己的身體狀況不好，甚至是得了很多人會(huì)得的病叫做乙肝。得到乙肝的人其實(shí)一定要注意到，一、好好休息，絕對(duì)不能熬夜；二、你真的不要抽煙；三、你也絕對(duì)不要喝酒。然而有很多人，當(dāng)他得了乙肝之后，他卻完全不管。他總是想說(shuō)，自己絕對(duì)不會(huì)這么運(yùn)氣不好而轉(zhuǎn)變成癌癥。因?yàn)榈昧艘腋蔚娜?，相?duì)于沒(méi)有得到乙肝的人，罹患肝癌的比例是他們的300倍以上，然而每個(gè)人都認(rèn)為，自己絕對(duì)不會(huì)成為那個(gè)運(yùn)氣最不好的人。他以為自己絕對(duì)不可能會(huì)成為乙肝轉(zhuǎn)為肝癌的那個(gè)人，因此他只有不斷在想我要怎么努力賺更多的錢(qián)，所以每天熬夜，每天應(yīng)酬，應(yīng)酬當(dāng)中更不斷地抽煙喝酒，匯集了以上三個(gè)因素經(jīng)常會(huì)讓一個(gè)得到乙肝的人，本來(lái)是可以控制的，本來(lái)是可以治療的，卻因?yàn)樯鲜鲆蛩囟铀倭俗约鹤呦蛩郎竦膽驯?。所以，健康不是哪一個(gè)年紀(jì)的人才應(yīng)該關(guān)注的事，健康應(yīng)該是每一個(gè)階段的人都應(yīng)該要去注視的最重要的標(biāo)的。 讓我們每天從生活當(dāng)中養(yǎng)成注意健康的習(xí)慣。讓自己有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)仫嬎?，吃健康的食物，保養(yǎng)健康的身體。當(dāng)健康有了，你的金錢(qián)才留的住，如果人生要賺一個(gè)億，健康就是前面的1，金錢(qián)是后面的8個(gè)零，只有前面健康的1有了，后面的8個(gè)零才有意義，當(dāng)這個(gè)1沒(méi)有的時(shí)候，其實(shí)后面的8個(gè)零都是不存在的。所以讓自己成為一個(gè)有健康才能夠同時(shí)擁有更多金錢(qián)、更多財(cái)富的真正有錢(qián)人。身體的健康是如此，心理的健康也是如此。這是為什么社會(huì)上有越來(lái)越多的人，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Χ斐勺约涸谛睦砩系碾y以調(diào)適，所以我們真的要告訴大家，心理的狀態(tài)跟身體的狀態(tài)一樣，都是健康的指標(biāo)，都是需要好好地對(duì)待，并且在發(fā)生狀況的情況之下，需要好好地去處理和調(diào)適，所以千萬(wàn)不要以為說(shuō)，我身體健康沒(méi)事，就完全不去管自己在心理上應(yīng)該要有的健康狀態(tài)。因?yàn)橛性S多的人的確是因?yàn)樯眢w的健康不好，最后失去了很多金錢(qián)；可是有更多的人，而且是越來(lái)越多的企業(yè)家，往往因?yàn)樽约旱男睦硭刭|(zhì)沒(méi)有做好，沒(méi)有好好調(diào)適，而最后局限了自己的想法，而最終讓事業(yè)與家庭都受到影響與傷害。而在心理不健康的情況之下，最終也失去了許許多多在生活當(dāng)中已經(jīng)擁有的財(cái)富。所以心理的健康和生理的健康是一樣重要的，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始成為一個(gè)真正身心健康的人。