女性月經(jīng)。。決定孩子品質(zhì)!
女性月經(jīng)提前,延后 判斷體質(zhì)防病~~真的是太重要了,男生女生們都看看吧,真是不看不知道,一看嚇一跳,為了下一代是該好好注意了。
例假正常周期為28天,正負(fù)不超過(guò)一天為一個(gè)周期的時(shí)間。來(lái)的時(shí)間是4—5天??墒俏覀儾⒉涣私膺@些知識(shí),認(rèn)為來(lái)就可以了,生活中有周期不是這個(gè)時(shí)間有提前有拖后的,來(lái)的時(shí)間也有長(zhǎng)有短,不疼不難受,你認(rèn)為有病嗎?生活當(dāng)中,這是很常見的。
2.量小 、拖后。
可是這個(gè)時(shí)候例假往后拖,中醫(yī)里叫血虛,你認(rèn)為它是有毛病嗎?它同樣是叫月經(jīng)不調(diào)。這種情況下結(jié)婚,將來(lái)生下來(lái)的80%孩子不長(zhǎng)個(gè),兒童多動(dòng)癥。為什么呢?大家都不理解,為什么中醫(yī)里叫血虛,虛是少的意思。血虛就是體內(nèi)的血少了。中醫(yī)里有句話:腎主骨生髓造血,也就是說(shuō)腎負(fù)責(zé)管理骨,然后骨生髓造血。中醫(yī)告訴大家其實(shí)是腎在造血。腎在造血的過(guò)程當(dāng)中,其實(shí)你的血少了,用老百姓的話就是腎虛,大家都聽過(guò)男人腎虛,沒聽過(guò)女人腎虛的對(duì)不對(duì)。其實(shí)告訴大家,這是女人腎虛的表現(xiàn)。你腎虛血少了,你孩子生出來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)是不是繼承你當(dāng)時(shí)的體質(zhì),你腎虛你的孩子也就會(huì)天生腎虛。腎又主骨,那孩子的骨骼肯定小 發(fā)育不良?,F(xiàn)在的家長(zhǎng)看到孩子不長(zhǎng)個(gè) 就會(huì)讓孩子補(bǔ)鈣,其實(shí)單單是鈣一種元素并不可以把孩子的骨骼補(bǔ)起來(lái),我們家長(zhǎng)呢都是跟著廣告走。也有孩子個(gè)不矮的,個(gè)不矮的孩子會(huì)出現(xiàn)一個(gè)情況,就是上課精神不集中。為什么?我們家長(zhǎng)都很煩惱,老師說(shuō)了孩子上課精神不集中,回去把孩子打一頓,好了三天??蛇^(guò)幾天孩子又是老樣子,究竟為什么?還是跟你的身體有直接的關(guān)系,因?yàn)槟I主骨生髓,孩子繼承了你的腎虛,那他也是腎虛,中醫(yī)里血虛就會(huì)出現(xiàn)血不養(yǎng)神。孩子上課靠的是大腦記憶,在醫(yī)學(xué)名詞當(dāng)中叫記憶肽,其實(shí)告訴大家就是血,也就是說(shuō)你的孩子要完全靠腦袋里的血液來(lái)記憶老師45分鐘所講的內(nèi)容。如果孩子的記憶肽不夠的時(shí)候,他會(huì)在上到30分鐘的時(shí)候出現(xiàn)大腦供血不足。
你腎虛,你孩子就腎虛。就造成你孩子兒童多動(dòng)癥,上課精神不集中。我們并不了解這些東西。所以說(shuō)你的例假跟你的下一代都有直接的關(guān)系。你的孩子會(huì)繼承你當(dāng)時(shí)的身體機(jī)能,有的家長(zhǎng)埋怨自己的孩子這樣不行那樣不行,其實(shí)不是你的孩子不行,是你不行。因?yàn)槲覀兌枷矚g把錯(cuò)誤歸功給別人,而看不到自己身上的某些癥狀給你的下一代所帶來(lái)的某些弊病。
3.量正常,但忽前忽后。
這是脾虛。生下來(lái)的孩子會(huì)偏食。為什么這種情況非常多呢?因?yàn)楝F(xiàn)在的女性都喜歡身材美,尤其結(jié)婚之前特別注意自己的身材,擔(dān)心發(fā)胖。在脾中醫(yī)當(dāng)中,脾是很重要的器官。因?yàn)槲覀兌际浅晕骞入s糧長(zhǎng)大的,而五谷雜糧是靠我們的脾來(lái)消化。如果你長(zhǎng)期不吃五谷雜糧,你的脾就會(huì)虛了。就跟我們?nèi)诵菹T了的時(shí)候,再一干活就會(huì)很累,這是一個(gè)道理。很多女性在年輕的時(shí)候就喜歡保持身材,不吃五谷類的東西。因?yàn)槟悴涣私膺@些知識(shí),老不吃就會(huì)造成脾虛,一旦脾虛以后,這時(shí)候你的例假量正常,可周期就開始出現(xiàn)不穩(wěn)定。長(zhǎng)期不吃,再吃的時(shí)候就吃不了這么多了,你的消化能力就差。你脾虛的時(shí)候要孩子,孩子生下來(lái)就會(huì)偏食,孩子一旦偏食,就別想他以后會(huì)發(fā)育得好。
4.忽前忽后,忽大忽小。
這時(shí)候我們還認(rèn)為平衡,上月來(lái)多了,這月少點(diǎn),正常??因?yàn)槲覀兌疾辉溉フ裔t(yī)生,尤其是婦科。因?yàn)閭鹘y(tǒng)了這么多年了,所以大家對(duì)她的了解就比較少,也不愿去管它,反正又不痛不癢的。這時(shí)候你的癥狀在中醫(yī)里叫肝腎虧虛。如果你在這樣的情況要孩子,孩子很可能會(huì)腦癱。你肝腎虧虛,腎主骨生髓,而大腦是我們兩大奇腑之一,中醫(yī)里腦為髓之海,也就是說(shuō)我們?nèi)说拇竽X是有全身206塊骨頭的骨髓匯集而成的。你肝腎虧虛,以至于你整個(gè)已經(jīng)臟器已經(jīng)虧虛,所以說(shuō)你孩子的大腦形成空虛,所謂的腦癱其實(shí)就是大腦發(fā)育不正常。一般現(xiàn)在常見的都是小腦腦癱,而小腦管的是我們的肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng),而肝主筋,肝不好孩子的經(jīng)絡(luò)也不會(huì)好,所以一般都是出現(xiàn)小腦腦癱?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)會(huì)告訴你 沒有治,只能在康復(fù)中心做康復(fù)。讓孩子自己鍛煉,先天不足了,只能后天自己去補(bǔ)。所以說(shuō)你看,因?yàn)闊o(wú)知,就因?yàn)槔俪霈F(xiàn)這些癥狀而給我們的下一代造成這種現(xiàn)象。還有孩子自閉癥也是肝腎虧虛造成的,因?yàn)橹嗅t(yī)里肝主的是情志。西醫(yī)當(dāng)中沒有這項(xiàng),他們歸于心理醫(yī)生。其實(shí)中醫(yī)告訴大家情志歸于肝臟來(lái)調(diào)整。我們發(fā)脾氣大家都知道叫肝火旺,這就是你的情志,我們幾千年的歷史已經(jīng)告訴大家了。
5.崩漏
現(xiàn)在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來(lái),一來(lái)十多天不走,然后隔六,七天又來(lái)了。這癥狀就是肝臟引起的。
6.痛經(jīng)
北方的女性容易患。痛經(jīng)你認(rèn)為是病嗎?當(dāng)你痛經(jīng)的時(shí)候,很多人會(huì)告訴你,痛吧,生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了,你說(shuō)這痛哪去了呢?孩子帶走了,孩子帶哪去了?如果你生男孩,就會(huì)出現(xiàn)一種很常見的癥狀,叫疝氣。小兒疝氣,中醫(yī)里叫寒疝。也就是說(shuō),你痛經(jīng)以后孩子把這個(gè)寒帶走了。寒疝就是小孩的兩個(gè)睪丸有一個(gè)在肚子里,很痛。然后醫(yī)生告訴你,動(dòng)手術(shù)吧,把睪丸從肚子里拿下來(lái),但是手術(shù)會(huì)有風(fēng)險(xiǎn),如果手術(shù)中切斷哪根經(jīng)脈,后果很嚴(yán)重,會(huì)造成不孕的隱患。所以說(shuō)你不知道你的一個(gè)小毛病給你的后代帶來(lái)什么?大家都知道我們現(xiàn)在只生一胎,現(xiàn)在醫(yī)生告訴我們小孩疝氣5歲前做手術(shù),可小的時(shí)候做手術(shù)無(wú)所謂,可是大了怎么辦?大了你才發(fā)現(xiàn)孩子沒有性功能,那你說(shuō)怎么辦~~!這時(shí)候你再后悔也沒有用,沒有孩子。這都是寒引起的。輕一點(diǎn)的癥狀就是小孩尿床,有的小孩尿床尿到8,9歲。如果生的是女孩也會(huì)尿床,尿到8,9歲,來(lái)例假了就接著痛經(jīng),一代一代往下傳。還有生完孩子還痛的,可以告訴大家,生完孩子還有痛經(jīng)的,將來(lái)得子宮肌瘤率高達(dá)95%。為什么現(xiàn)在婦女得子宮肌瘤的為什么這么多,就是從痛經(jīng)引起來(lái)的。根你的痛經(jīng)史有直接的關(guān)系。中醫(yī)里痛則不通,通則不痛。也就意味著你的血脈不痛了。中醫(yī)也叫血痔。本來(lái)你的例假來(lái),你的子宮膜要脫落,可是脫落不下來(lái)。這也叫寒痔。痛經(jīng)是怎么引起的呢。一般的痛經(jīng)都是由寒引起的,特別是在北方,現(xiàn)在的女性太愛美了,大冷天還穿短裙而不注意自己的身體,中醫(yī)有句話,寒從腳起。冬天為了美少穿衣服,顯示你的身材,結(jié)果這時(shí)候寒就會(huì)進(jìn)來(lái),尤其是在你來(lái)例假的時(shí)候。來(lái)例假的時(shí)候又是你身體最虧虛的時(shí)候,你在例假的時(shí)候你的血?dú)庹谂懦鰜?lái),身體最弱的時(shí)候,可這時(shí)候你又穿得少,寒氣就會(huì)進(jìn)入你的體內(nèi)凝固在血液中。還有就是天熱,你現(xiàn)在來(lái)例假,女同志來(lái)例假就會(huì)比較燥,你會(huì)不會(huì)想吃冰淇淋,你吃了冰淇淋,寒就聚集在你的胃當(dāng)中,中醫(yī)里胃叫作髓骨生化之源。也就是說(shuō)你造血的源頭就已經(jīng)寒了,寒就會(huì)在你的血液當(dāng)中凝結(jié),從而造成你的痛經(jīng)。你的血寒了, 例假時(shí)你的子宮膜脫落過(guò)程中就會(huì)有一點(diǎn)脫落不下來(lái),造成痛經(jīng)。子宮肌瘤怎么來(lái)的,就是你子宮膜脫落每次留一點(diǎn),一點(diǎn)一點(diǎn)的積攢,成為一個(gè)瘤。還有多發(fā)性子宮肌瘤,因?yàn)楹谖覀兊纳眢w里是隨著血液運(yùn)行的 ,當(dāng)你原來(lái)的那個(gè)點(diǎn)到了一定的厚度,那個(gè)地方的子宮膜又可以脫落了,這時(shí)候寒走到另一個(gè)地方,又開始有新的點(diǎn)脫落不了,形成多發(fā)性子宮肌瘤。如果你生完孩子后還長(zhǎng)期痛經(jīng),那你子宮肌瘤是跑不了的 ,高達(dá)95%。還有5%的女性就是在來(lái)例假的時(shí)候會(huì)生氣。特別是前三天,如果你這時(shí)候生氣,本來(lái)新的膜要出來(lái),現(xiàn)在出不來(lái)了 ,它就會(huì)封閉在子宮壁里,中醫(yī)叫肝氣淤結(jié)。肌瘤就在子宮壁里形成。子宮肌瘤患者很多都會(huì)割掉它,我勸大家最好不要割。你割完了很可怕,你的卵巢就會(huì)很危險(xiǎn),卵巢囊腫就出來(lái)了。我們女性的壽命一般比男性長(zhǎng),為什么?因?yàn)榕员饶行远嗔艘粋€(gè)排毒器官,就是卵巢。卵巢是與肝臟相通的,大家都知道肝臟是解毒的,那排毒的過(guò)程往哪排?男同志走膽囊,女同志走例假,等閉經(jīng)以后才再走膽囊。所以說(shuō)女性壽命為什么比男性長(zhǎng),女性毒素從肝臟直接往下走,而男性卻要往上走消化道通過(guò)腸排出去。相對(duì)來(lái)說(shuō)男性比女性的排毒能力要差一點(diǎn)。所以你每月的例假?zèng)]有了 。你割掉了就意味你的排毒通道沒有了。卵巢囊腫就沒辦法治療,只有再割掉卵巢,如果另一邊也囊腫,那就再割。這就是我們中國(guó)人可悲的地方,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人做完一次手術(shù)沒有成功的,然后又做又割,最后把自己割得什么都沒了??墒怯幸粯幽銜?huì)發(fā)現(xiàn)凡是摘除子宮的人,臉上各種各樣亂七八糟的東西就出來(lái)了。怎么來(lái)的,跟你切除子宮有直接的關(guān)系。還有就是說(shuō)句直白的話,摘除子宮后,你就已經(jīng)不是女人了。摘除子宮你馬上就會(huì)出現(xiàn)最常見的表現(xiàn),開始長(zhǎng)胡子,個(gè)性也男性化,家庭關(guān)系開始變革,沒辦法,你已經(jīng)把女性的一點(diǎn)給摘除了。所以說(shuō)你家庭的破裂跟你的健康有直接的關(guān)系。
每個(gè)月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物 ...... 但你知道這段時(shí)間其實(shí)是女人的變美期嗎?豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒等平時(shí)很難做到的事,在這個(gè)黃金期里都能輕易達(dá)成。
女人一生會(huì)經(jīng)歷400多次月經(jīng),每次2-8天不等。如此算下來(lái),女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經(jīng)、情緒激動(dòng)等雖然都是月經(jīng)惹的禍,但專家提醒:“月經(jīng)期間,在腦垂體激素控制下,女性體內(nèi)雌激素和孕激素分泌量下降,這是個(gè)很精妙的生理調(diào)整過(guò)程,這段時(shí)間內(nèi),豐胸、收腹等一連串平時(shí)讓你頭痛的事都能輕松達(dá)成!”
生理期最易達(dá)成的5種效果
1、豐胸
莎朗·斯通剛出道時(shí)胸部平平,幾年下來(lái),胸部SIZE突飛猛進(jìn)!她的豐胸秘訣并非填充手術(shù),僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。
美國(guó)醫(yī)學(xué)專家說(shuō),月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時(shí)段,因?yàn)檫@3天影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅(jiān)果類食品,豐胸效果將比平時(shí)好3成以上。木瓜是公認(rèn)的最佳豐胸食品,但醫(yī)學(xué)專家也強(qiáng)調(diào),只有在乳酸菌幫助下,人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿,不妨給自己DIY一杯木瓜酸奶。
另外,食物中的鈣質(zhì)也很重要,德國(guó)最新調(diào)查顯示,鈣元素可以刺激荷爾蒙分泌。你不妨從月經(jīng)前2天,就開始吃口服鈣片。專家指出,人體每次攝入的鈣低于或等于300毫升時(shí),吸收最好。所以建議你選擇小劑量鈣片,多次服用小劑量的鈣片吸收效果比一次性服用大劑量鈣片更好。
2、燃脂
荷蘭運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家指出,體內(nèi)荷爾蒙波動(dòng)對(duì)脂肪燃燒很有影響。他們把月經(jīng)最后2天及月經(jīng)后1周稱為“燃脂福利期”,在此期間,身體分解脂肪的能力比平時(shí)高2成。建議你在這段時(shí)間通過(guò)適宜運(yùn)動(dòng)燃燒身體脂肪,尤其是堆積在腹部的脂肪。對(duì)你的健康而言,燃燒脂肪比減輕體重更重要。
建議你在月經(jīng)最后2天,每天做20分鐘瑜珈、15分鐘快走和幾個(gè)簡(jiǎn)單拉伸小動(dòng)作。在月經(jīng)后1周內(nèi),每天做30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家推薦,每小時(shí)6.5千米快走運(yùn)動(dòng),對(duì)燃燒身體脂肪最有效??熳邥r(shí)注意要腹部用力,想象身體像懸掛在空中般快速行走,這對(duì)燃燒腹部脂肪最有幫助,有意想不到的收腹效果。運(yùn)動(dòng)后感到腹部緊繃是正?,F(xiàn)象,這是腹部脂肪分解必經(jīng)過(guò)程,2-3天后腹部就能恢復(fù)柔軟。
一項(xiàng)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示,月經(jīng)期間女性對(duì)美食的渴望度比平時(shí)高25%。這并非壞事!此時(shí)你可以吃些平時(shí)很少碰的甜食。專家指出,月經(jīng)期前3天,人體的糖耐量比平時(shí)高兩成,對(duì)不飽和脂肪酸的分解速度也比非月經(jīng)期高一成半。這段日子里,你完全可以做到美食瘦身兩不誤!
但千萬(wàn)不要為了鞏固塑身效果,嘗試各種減肥藥。月經(jīng)期間身體免疫力差,荷爾蒙平衡很容易被減肥藥中的化學(xué)成分打亂陣腳,反而不利塑身,甚至還會(huì)造成月經(jīng)紊亂。
3、提高記憶力
德國(guó)女性健康專家說(shuō),女性在雌激素合成過(guò)程中,需要一種特殊的芳香化酶,這種酶通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo),對(duì)負(fù)責(zé)記憶的大腦皮層細(xì)胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天,如果想提高記憶力,不妨在生理期末尾,默記英文單詞或唐詩(shī)宋詞做腦力鍛煉。
你還可以邊嚼口香糖邊做練習(xí),因?yàn)榫捉罆?huì)刺激腦部主管記憶的海馬區(qū)。更重要的是,咀嚼口香糖可以促進(jìn)唾液分泌,唾液酶協(xié)助芳香化酶一起工作,會(huì)讓大腦皮層細(xì)胞活性比平時(shí)高14%,記憶力也能在對(duì)短時(shí)間內(nèi)得到提升。
除此之外,你還可以試試德國(guó)醫(yī)學(xué)專家克魯夫·希德奇教的小妙招,他說(shuō):“女性的各項(xiàng)身體機(jī)能在月經(jīng)期間較為敏感,只要學(xué)會(huì)合理觸摸穴位,就能讓大腦獲得‘潛能力’。具體方法很簡(jiǎn)單:用拇指和食指從上到下輕輕按摩整個(gè)耳朵,3分鐘后,再用食指用力按壓太陽(yáng)穴1分鐘。這種辦法能促進(jìn)大腦皮層的血液流動(dòng),消除疲勞感和記憶障礙。
女性的修煉: https://www.hypnosis-china.com/kechengpeixun.aspx?type=KE&ID=44915893-7e21-420e-8675-08850a4be93d
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