為自己活的六天 王呱呱 心理治療師 心理培訓(xùn)老師
2013-7-17-曹博士親授《中國(guó)國(guó)際IMHTC催眠師證書培訓(xùn)課程（第52屆）》-王瓜瓜-心得
【中國(guó)國(guó)際IMHTC催眠師證書培訓(xùn)課程（第52屆）】——學(xué)員學(xué)習(xí)心得
為自己活的六天 王呱呱 心理治療師 心理培訓(xùn)老師
曹子策博士的影視分析，讓我明白自己以前所有的電視都白看了。劇中工作狂人的精神科醫(yī)生多么像我這個(gè)職業(yè)的心理老師；在過(guò)去的10年里，考試就業(yè)、結(jié)婚生子，為了生存，為了孩子，（后來(lái)發(fā)現(xiàn)是為了自己）我不停息地工作、奮斗、拼搏。先是身體給我亮了紅燈，頸椎病、腰椎間盤突出；后來(lái)自己發(fā)現(xiàn)這個(gè)自己曾經(jīng)熱愛(ài)的職業(yè)變得那么讓我煩躁、厭惡；再后來(lái)（2013年6月）當(dāng)我結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)7個(gè)月不間斷的工作（心理輔導(dǎo)與治療）后，自己的心理狀態(tài)也發(fā)生了變化：抑郁、自殺傾向、厭世、失眠、焦慮。 自己通過(guò)休假、外出放松旅游等以往的放松方式也無(wú)法讓自己恢復(fù)。在痛苦之中我苦苦掙扎，心理學(xué)職業(yè)的背景讓我對(duì)高級(jí)的心理治療技術(shù)發(fā)生了興趣，也希望通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)能夠幫助瓜瓜這個(gè)“心理專家”的心理大師。 渴求…… 冥冥之中有種力量把我?guī)У竭@個(gè)自己在幾年前早有耳聞的老師身邊。帶著批判、懷疑的心態(tài)開(kāi)始了第一天的課程，短短的一個(gè)小時(shí)，曹博士以他真誠(chéng)的姿態(tài)、風(fēng)趣的講解、智慧的思路深深地打動(dòng)了瓜瓜和所有的學(xué)生。 在后面的幾天，我收獲了自己期待的一切。下面我將自己學(xué)習(xí)的心得從四個(gè)方面與老師和同學(xué)分享。 工作 在心理學(xué)行業(yè)里有這樣的說(shuō)法，來(lái)訪者都是帶著很重的負(fù)性能量的，他們很容易消耗心理老師的正性能量。所以很多的心理老師治好了抑郁癥自己抑郁了，解決了別人的情感問(wèn)題，自己的情感、婚姻卻亮起了紅燈；解決了來(lái)訪者的分裂，自己的內(nèi)心開(kāi)始分裂…… 為此我無(wú)數(shù)次地計(jì)劃自己要放棄自己的職業(yè)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了出現(xiàn)上述問(wèn)題的核心原因。明白了放棄不是出路，勇敢地面對(duì)解決自己在成長(zhǎng)經(jīng)歷中曾經(jīng)的創(chuàng)傷、自己沒(méi)有處理的情結(jié)才是自我康復(fù)的道路。 內(nèi)心純凈充滿愛(ài)心的心理老師是我在曹老師的幫助下實(shí)現(xiàn)的。 在幾天的催眠課程里曹老師用他精湛的技術(shù)幫助我回歸真實(shí)的自己、第一次內(nèi)觀這個(gè)與我生死與共的心靈、身體；第一次讓自己的身體心靈徹底地放松下來(lái)，與自己在一起；第一次關(guān)愛(ài)這個(gè)在上帝面前也是個(gè)孩子的自己，突然之間被自己感動(dòng)，突然之間覺(jué)得內(nèi)疚。曾經(jīng)很渴望從外界得到真愛(ài)，第一次明白，其實(shí)不用向外渴求，只要放下浮躁的心就可以得到。 晚上我竟然奇跡般地睡得很好，清晨得到了久違的頭腦清晰、耳聰目明。第三天瓜瓜以往會(huì)犯的頸椎和腰椎疼痛也沒(méi)有出現(xiàn)。這種情況一直延續(xù)到課程結(jié)束的生活中。 我又以自己滿懷熱情的姿態(tài)回到自己的工作中，是曹老師的課程挽救了我這個(gè)職業(yè)心理老師的職業(yè)生涯，給了我職業(yè)生涯的又一飛躍。 情感 在以往的生活中，在周圍人的眼里我是強(qiáng)勢(shì)而又厲害的。這源自我的內(nèi)心又太多的仇恨與憤懣。 從親情的角度，我仇恨我的父母不夠愛(ài)我，在以前的內(nèi)心最渴望的事情就是和他們斷絕關(guān)系。自從九個(gè)月大的我與姥姥、姥爺一起生活，12歲回到父母身邊。12歲，初二現(xiàn)象、青春期、荷爾蒙的分泌使得我的個(gè)性格格外地叛逆，面對(duì)陌生的父母更是叛逆有加。 從此我和父母之間的戰(zhàn)爭(zhēng)從未停止，直到自己結(jié)婚成家。 關(guān)于愛(ài)情，內(nèi)心是又渴望又恐懼的。似乎自己是個(gè)只能看看而不能近距離接觸的“物件”。每次與心儀的異性建立親密的兩性關(guān)系，我的內(nèi)心就會(huì)發(fā)出兩種聲音，兩種完全相反的聲音。一個(gè)聲音說(shuō)：他很愛(ài)你，你要好好珍惜；一個(gè)聲音說(shuō)：他在欺騙你，你要防著點(diǎn)。如此分裂的內(nèi)心導(dǎo)致自己在很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法建立良好的兩性關(guān)系。直到學(xué)習(xí)了心理學(xué)。這一切才得到改善。 通過(guò)這次和曹子策博士的學(xué)習(xí)，他用行為療法讓我體會(huì)到自己一直在追求的真愛(ài)其實(shí)一直都在自己身邊。不是別人不夠愛(ài)自己，是自己一直都沒(méi)有關(guān)注自己，沒(méi)和自己在一起，讓外在的金錢、名氣、地位迷失了自己的本性；是自己一直都不夠愛(ài)自己。真愛(ài)是什么：是自己對(duì)自己身體、內(nèi)心時(shí)刻的體諒，關(guān)注；是自己對(duì)自己的性格、面貌的悅納；是對(duì)親人的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)；是對(duì)自己愛(ài)的人無(wú)私、無(wú)求的付出。。。。。。 當(dāng)曹老師讓我把自己的心放到底下，觀看自己的腳和腿的時(shí)候；我第一次發(fā)現(xiàn)自己的腿和腳在自己生命歷程的三十年里，默默地為瓜瓜付出，任勞任怨，不辭辛苦，不要風(fēng)頭。在這一刻我流淚了。 在課程中，瓜瓜想到我的女兒，為了得到我這個(gè)媽媽的關(guān)注，她不惜一切；當(dāng)我為患者針灸的時(shí)候，她看到我很關(guān)注患者，女兒很羨慕，就追前追后要求我給她針灸，針上了，女兒開(kāi)心地笑了。因?yàn)樵谀且豢膛畠旱玫搅宋疫@個(gè)醫(yī)生媽媽的關(guān)注和愛(ài)。 在臨來(lái)上課的幾天，也是我和孩子的父親感情最低谷，最糟糕的時(shí)候；我們商量著如何分財(cái)產(chǎn)，各自為了自己的利益爭(zhēng)執(zhí)，忽略了孩子的感受。為了得到爸爸、媽媽的關(guān)注和愛(ài)，女兒很輕易地摔傷了自己的胳膊。我和她爸爸共同把她送到醫(yī)院，在骨科治療室，大夫?yàn)榕畠航庸穷^，女兒竟然一聲痛也沒(méi)喊。這是一個(gè)大人都做不到的。女兒看到爸爸、媽媽不再吵架，不再忙著工作，而是和她在一起，她的小臉露出了久違的笑容。一個(gè)五歲的孩子，為了得到我這個(gè)媽媽的愛(ài)，可以不惜一切。 我們整天在吶喊人間沒(méi)有真愛(ài)，這難道不是人世間就真的真愛(ài)嗎。無(wú)論我這個(gè)媽媽用什么樣的方式對(duì)待女兒，她依舊最愛(ài)我。無(wú)論我做了什么她依舊最期待媽媽回家，最期待媽媽的陪伴。這一切都是瓜瓜在這6天的學(xué)習(xí)當(dāng)中獲得的。 所以感謝曹博士讓我獲得真愛(ài)。 法 天地之法，自然之法。在這次課程之前，瓜瓜自認(rèn)為是最追求真理，最懂得人世間的大法的。追求男女平等，追求親情的平等，追求愛(ài)情的平等；上完課程我明白自己的這種理念和追求才是違法大自然法則的。 其實(shí)男人和女人本來(lái)就是有差距的，生理上的不同就已經(jīng)決定了，男女是不可能平等的。而瓜瓜以前總是刻意地追求男女平等，這是反倒是違背自然之法的。 順應(yīng)天地之法，順應(yīng)自然之法，順應(yīng)自己之法。認(rèn)識(shí)真正的自己，傾聽(tīng)自己內(nèi)心最真實(shí)的聲音。 了解自己的優(yōu)勢(shì)與不足，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。把自己最擅長(zhǎng)的事情做好，做到極致，這可能是每個(gè)成功者之所以成功的大法。 游戲與心得 課程中最讓我難忘的是一些游戲。這些互動(dòng)的游戲在沒(méi)做之前，我是非常排斥的；因?yàn)樽鲇螒蚴潜容^累的一件事情。 可是每個(gè)游戲都讓瓜瓜收獲頗深。在那個(gè)當(dāng)女警官的游戲中，當(dāng)瓜瓜和自己的警察搭檔合伙把“痞子”抓住，摁在地上，宣泄自己在以往的情感經(jīng)歷中對(duì)異性的不滿。其實(shí)這是我以前非常渴望的事情，當(dāng)時(shí)的瓜瓜認(rèn)為把傷害自己或者不遂自己心意的異性狠狠地收拾了，那是一件很爽快、很過(guò)癮、很開(kāi)心的事情。 當(dāng)瓜瓜這個(gè)警官押著“犯人”用自己想到的方式去懲罰對(duì)方，最后瓜瓜并沒(méi)有得到自己渴望的快樂(lè)。反而覺(jué)得非常心痛，因?yàn)樗麄儾皇恰吧瘛?，不是“圣人”；瓜瓜的不開(kāi)心，不快樂(lè)源自自己的不寬容，自己追求完美的個(gè)性。當(dāng)瓜瓜們用要求圣人的姿態(tài)去要求別人時(shí)，有沒(méi)有看看自己其實(shí)也是充滿了瑕疵的。
催眠與前世今生 幾天的催眠訓(xùn)練，終于曹博士要帶領(lǐng)我們進(jìn)行前世催眠。坐著時(shí)空隧道瓜瓜來(lái)到了宋代，看到當(dāng)時(shí)的瓜瓜是個(gè)男子。在外經(jīng)商的男子，回到家里發(fā)現(xiàn)自己的妻子和當(dāng)?shù)氐暮兰澯兴角椋辉诋?dāng)時(shí)的那個(gè)年代，一個(gè)男子是接受不了自己的妻子如此背叛的。我憤憤地離家而去，來(lái)到北方的一個(gè)小鎮(zhèn)，開(kāi)了一家酒樓。離家的時(shí)候，我的兩個(gè)孩子（女兒和兒子）和妻子留在家里；對(duì)我戀戀不舍，一直跟我到北方小鎮(zhèn)的是瓜瓜家的“犬”。這個(gè)“犬”一直追隨瓜瓜，而這個(gè)犬就是我現(xiàn)實(shí)生活，今世的丈夫。 在北方的小鎮(zhèn)上，瓜瓜開(kāi)始了自己的生意；驚奇的發(fā)現(xiàn)，瓜瓜現(xiàn)實(shí)的父母在那個(gè)時(shí)代是我酒樓房屋的東家，是管我收租金的。 當(dāng)瓜瓜生意好的時(shí)候，房東就要漲租子；為此瓜瓜比較郁悶。那個(gè)時(shí)代的瓜瓜孤身在外經(jīng)商，常年不回家。在經(jīng)營(yíng)酒樓的時(shí)候，瓜瓜保養(yǎng)了一個(gè)情人，是個(gè)小巧玲瓏的溫情女子；遺憾的是我們沒(méi)有孩子，最終當(dāng)我年老的時(shí)候，妻子和孩子找到了我，我們一家團(tuán)圓。 在那個(gè)時(shí)代我的父母是我今世的姥姥和姥爺，他們很愛(ài)我，給我起名叫祥子。 在前世，我看到了自己今生的很多重要人物都是以另外的某種姿態(tài)存在。看到他們?cè)谇笆拉h(huán)境中的姿態(tài)，瓜瓜就不在為今世他們的做法而迷惑和糾結(jié)了。 今世的情與欲，在前世催眠的過(guò)程中，一一做個(gè)了結(jié)?；氐浆F(xiàn)實(shí)的生活，好像以往的情結(jié)打開(kāi)了，不再困惑，不再迷茫。 回家的感受和他人的評(píng)價(jià) 課程結(jié)束回到自己生活的環(huán)境，以往不良情緒（抑郁、焦慮、不安全感等）竟然消失了。 周圍自己的朋友和親人都發(fā)現(xiàn)，瓜瓜變得美麗和溫柔了，臉上露出溫情、柔和的氣息。與以往那個(gè)犀利、滿臉戾氣的自己形成鮮明的對(duì)比。 生理上的頸椎、腰椎疼痛減輕了許多；不需要每天吃藥丸了。睡眠好了，每天都能很安然地睡著，早晨清晰地起床。工作充滿***與活力，用一個(gè)愛(ài)心去關(guān)懷每個(gè)來(lái)訪者。盡一個(gè)心理老師的能力去影響自己、帶動(dòng)他人。 瓜瓜以往對(duì)自己孩子的父親是充滿仇恨的，課程結(jié)束了，瓜瓜對(duì)這個(gè)始終對(duì)自己和自己心愛(ài)的女兒都不離不棄的男人沒(méi)有了當(dāng)初的怨恨，能用一種平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)他。 這幾天的課程讓瓜瓜收獲了這么多年一直渴望的智慧。為瓜瓜的人生指明的方向，解決了瓜瓜想解決的問(wèn)題。 其次瓜瓜學(xué)習(xí)到了最專業(yè)、最核心的催眠技術(shù)；提高自己作為心理工作者的技術(shù)水平，更好地、更便捷地工作。 總而言之，很是值得。謝謝您曹博士！王呱呱 心理治療師 心理講師 推薦你曹博士的催眠學(xué)習(xí)培訓(xùn)班：
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