美國(guó)康奈爾大學(xué)一項(xiàng)非常有名的關(guān)于奧運(yùn)會(huì)的研究是，他們發(fā)現(xiàn)銅牌獲得者要比銀牌獲得者更開(kāi)心。原因是獲得銅牌的人會(huì)設(shè)想比賽結(jié)束后自己沒(méi)有獲得獎(jiǎng)牌的情況，因此覺(jué)得“我總算得了一塊銅牌”；而獲得銀牌的人更傾向于想自己獲得金牌時(shí)的情形，想的是“我差一點(diǎn)就可以得金牌了”。

這種想法在心理學(xué)上被稱為反事實(shí)思維，指的是人們假設(shè)“如果某件事發(fā)生了（或者沒(méi)有發(fā)生），結(jié)果就不一樣了”的思維過(guò)程。比如我們剛剛錯(cuò)過(guò)了公共汽車(chē)，我們就會(huì)想象，假如從家里出來(lái)時(shí)不和別人聊天，就能趕上那班公共汽車(chē)了。“壞運(yùn)氣”來(lái)源于本來(lái)可以不發(fā)生但卻發(fā)生了的糟糕事件。

一件事越重要，人們進(jìn)行反事實(shí)思維的強(qiáng)度也就越大。比如，因?yàn)榻煌ㄊ鹿识ビH人的人，會(huì)更加頻繁、更加持續(xù)不斷地重演事故的發(fā)生，以期改變事情的發(fā)生順序來(lái)避免交通事故。

反事實(shí)思維讓我們更多地懊悔，若是能更多地積極地思考，懊悔也會(huì)少很多。