還記得你的媽媽在烤完肉之后用來刷洗平底鍋的老式鋼絲球嗎？也許你還能回憶起用過幾次之后那亂成一團(tuán)的鋼絲。那么你可能還記得要把鋼絲球中的臟東西沖掉有多難。無論你沖洗多少遍，都依然能夠從鋼絲中找到夾雜其中的一些碎屑和油脂。這就是你在試圖做出決策時(shí)，你的想法和感受的狀態(tài)。你的想法就像鋼絲，你的情緒就像夾雜在鋼絲中的食物殘?jiān)?。?dāng)你開始消除思想垃圾并打消圍繞問題的想法時(shí)，一切迎刃而解。

把這些鋼絲想象成你的想法。一次只取出一根鋼絲，從而減少鋼絲的亂結(jié)。慢慢地取出單獨(dú)的一條鋼絲就會變得越來越容易，同樣也越來越容易地能夠理清其中附帶的相應(yīng)情緒和感覺。

一旦將鋼絲和碎屑的質(zhì)量降低后，你的思想就會變得更加的清晰。你開始看到森林和樹木。

你從中獲得了平衡的觀點(diǎn)，并且我們找到了一次又一次地運(yùn)行相同的思維模式并產(chǎn)生憂慮的替代方式，焦慮讓位于解決問題的更具創(chuàng)新性的想法，并且能夠讓你得出比你原先的想法更好的替代選擇。所有這些都是理出單個想法的結(jié)果，能夠讓你的頭腦變得很安靜。你要打消你的想法并嘗試在頭腦中控制所有考慮因素。

“做出好決策的關(guān)鍵在于能夠打消那些占據(jù)頭腦的想法。”