首先要幫助孩子做好收心的工作
應該讓孩子明白,假期過后進入新學期時就要調(diào)整自己的心態(tài),對假期中的一些娛樂活動進行及時修正,上課時要驅(qū)除雜念,集中精力聽講,如果發(fā)現(xiàn)溜號現(xiàn)象就應馬上自我提醒轉(zhuǎn)入正軌,否則,學習會出現(xiàn)"斷條"現(xiàn)象,等回過神來時,追趕教學進度就有一定難度了。
另外要督促孩子做好時間安排
提前進入學習狀態(tài)制訂作息時間表,督促孩子按時起床、飲食,保證孩子開學后有旺盛的精力投入到新學期的學習中。如果孩子一時無法適應,則需要家長的循循善誘,需要家長予以適當?shù)谋O(jiān)督。此外,家長還可多給孩子介紹一些學校里的有趣事情,適當減輕孩子的思想負擔,向?qū)W校老師了解孩子的在校情況,使孩子回校后能有較好的適應條件。
做孩子的隊友,和孩子一起應對
家長應和孩子一起探究對上學恐懼的真正原因,表達對孩子真誠的關(guān)心和愛護;同時父母應與學校老師聯(lián)系,爭取校方的配合。共同"會診"把脈,為孩子克服開學恐懼癥創(chuàng)造有利條件。
當你發(fā)覺孩子不在開學的狀態(tài)時,不要過于逼迫孩子必須怎么樣,接受孩子的適應期,允許孩子有轉(zhuǎn)化期;不要急躁,讓孩子慢慢的走近開學的狀態(tài)。