在幫助孩子釋放負(fù)面情緒的過(guò)程中，父母要避免六種方式。

    方式一：以暴制暴

    "再鬧，就給我試試看！"這類的嚴(yán)懲、恐嚇和威脅話語(yǔ)，不但會(huì)扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至?xí)炎晕移茐暮捅粍?dòng)的攻擊行為當(dāng)成報(bào)復(fù)。而在孩子鬧脾氣時(shí)，無(wú)法保持冷靜，反而回以憤怒："你再鬧??！干脆把我氣死好了！"這容易和孩子形成你來(lái)我往的惡性循環(huán)，最后孩子會(huì)認(rèn)為"發(fā)脾氣也沒(méi)什么大不了"。

    方式二：當(dāng)孩子情緒的奴隸

    "不要哭，就帶你去吃麥當(dāng)勞！""我買玩具給你就是了，別難過(guò)了！"用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會(huì)不好的情緒，反而讓孩子學(xué)會(huì)了"情緒勒索"。

    方式三：給孩子的情緒貼標(biāo)簽

    "你這個(gè)壞孩子，為什么這么粗暴？""真是愛(ài)哭鬼！惹人厭！"你貼在孩子身上的"負(fù)面標(biāo)簽"，會(huì)輕而易舉地扭曲了孩子的自我概念。

    方式四：對(duì)孩子情緒的疏導(dǎo)只是停留在說(shuō)教上

    "你看！我不是早就跟你說(shuō)過(guò)了?"當(dāng)孩子傷心、難過(guò)、生氣的時(shí)候，情緒已經(jīng)主導(dǎo)了全部意識(shí)，根本不是灌輸規(guī)則與訓(xùn)誡說(shuō)教的好時(shí)機(jī)。

    方式五：用語(yǔ)言阻斷孩子

    "怎么垂頭喪氣的？振作一點(diǎn)！"對(duì)孩子的情緒視而不見(jiàn)或輕描淡寫，不但阻斷了親子溝通，也讓孩子相信情緒是不受歡迎的，進(jìn)而筑起一道心墻，變成一個(gè)對(duì)自己和他人的感受都顯得麻木的人。

    方式六：常說(shuō)"男孩子不要哭

    哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各種心理需求。一旦哭的權(quán)利被剝奪，男孩的情緒表達(dá)就容易出現(xiàn)障礙。