「出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟。」這是諸葛亮一生功業(yè)的腳注，對于整天忙碌卻疏于調(diào)養(yǎng)身體的企業(yè)人士，也是一種當頭棒喝的警惕。健康是經(jīng)營者的責任，當企業(yè)家蓄養(yǎng)個人體力的同時，也千萬不要輕忽組織整體體力的重要性，因為體力就是執(zhí)行力，體力就是獲利。 三國時期，諸葛亮于危急存亡之秋，肩負起鞏固蜀漢以制天下的重責，他的胸中懷抱著復興漢室、北定中原的志向，事必躬親的他整天忙得團團，可說是嘔心瀝血，鞠躬盡瘁，但最后出師未捷身先死，統(tǒng)一大業(yè)落得徒勞無功。 照理說蜀國人才濟濟，再加上山川險阻，易守難攻之勢，應該不容易被敵軍攻破。分析蜀漢失敗的原因，有人說是魏軍鄧艾「偷渡陰平，直搗成都」之計甚妙，有人說是庸主阿斗聽信讒言，不理姜維派兵守陰平之議，但是最重要的原因還是諸葛亮過世太早，使得蜀國不但失去了指揮若定的大軍師，也失去了穩(wěn)定的盤石。 諸葛亮擁有超凡入圣的智慧，總能以絕妙的策略與計謀擊退敵軍，他為蜀漢取得三分天下的局勢，可惜他并不懂得如何照顧自己的身體，讓自己已經(jīng)打下的堅實基礎無法延續(xù)下去。 公元234年，諸葛亮率領10萬大軍進行第五次北伐，當時他屯兵于渭水南岸的五丈原，與司馬懿軍隊相持不下，對峙了數(shù)月之久，結果諸葛亮日益焦急虛弱，最后竟然積勞成疾，忽染重病而暴斃，享年僅54歲。 「出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟。」這是諸葛亮一生功業(yè)的腳注，對于整天忙碌卻疏于調(diào)養(yǎng)身體的企業(yè)人士，也是一種當頭棒喝的警惕。 健康帶來活力、獲利、執(zhí)行力 2003年12月７日，英業(yè)達集團前副董事長溫世仁因為出血性腦中風病逝，此一突發(fā)事件讓許多企業(yè)界人士感到震驚，同時也唏噓不已，因為過世的幾天前他仍于電視上發(fā)表未來的愿景，完全看不出異狀，但隨即不久卻遭到死神的召喚而猝死。溫世仁在兩岸都相當受到肯定，他是科技人、文化人、慈善人，為了實現(xiàn)他多重角色的崇高理想，其緊湊的行程安排已達離譜的程度，光一個月就用了25張登機證；每年有２百天以上是在旅館度過。 溫世仁并非特例，從臺灣是全球工作時間最長的國家，就可以看出臺灣人是多么瘋狂地在拼經(jīng)濟，根據(jù)瑞士洛桑國際管理學院(IMD)的世界競爭力年報，臺灣人每年的平均工作時數(shù)是2,282小時，全世界排名第一名。 全心投入工作讓臺灣企業(yè)在全球市場上掙出了一片天，但是在追求財富與成功的過程中，卻也失去的更多，失去了與家人相聚的時間；失去了健康；失去了快樂生活的心境，尤有甚者，有人因此賠上了自己的全部：生命。 尤其在中國大陸經(jīng)濟持續(xù)起飛之后，工作過勞的現(xiàn)象在在顯得更加嚴重，臺灣在產(chǎn)業(yè)紛紛外移的情況下，許多上班族為了保住自己的飯碗，必須以更大的工作量來證明自己的價值，即使身體已經(jīng)發(fā)出了警訊，仍然配合公司每日加班，使得脂肪肝、冠狀動脈硬化、胃潰瘍等癥狀更加嚴重，賣命工作之后，效率與價值可能提升了，但自己也心力交瘁，甚至就在工作崗位上倒地不起。 今年《財富》中文版雜志 (FORTUNE China)２月號就曾經(jīng)針對「工作壓力困擾中國經(jīng)理人」專題進行報導，該文指出：在日益激烈的商業(yè)競爭中，幸福、健康、高效的管理人員已成為決定企業(yè)成敗的重要因素之一，然而，中國企業(yè)經(jīng)理人的壓力和健康狀況卻不樂觀。伴隨著中國經(jīng)濟的高速成長和市場化進程一步步深入，中國大陸經(jīng)理人所承受的工作壓力也愈來愈大，根據(jù)調(diào)查顯示，有近70％的經(jīng)理人覺得自己壓力較大或者極大，顯然，中國大陸經(jīng)理人尚未享受資本主義的好處，就已經(jīng)身受其害。 工作壓力不僅損害個人健康，同時也會破壞企業(yè)組織的健康，最終并導致獲利的損失。根據(jù)美國職業(yè)壓力協(xié)會(American Institute of Stress)估計，壓力及其導致的疾病每年耗費美國企業(yè)３千多億美元。 這樣龐大的耗損其實是可以避免的，透過適當?shù)陌才排c調(diào)適，可以同時追求財富與健康，這兩者之間可以互不相斥，同時相輔相成，健康為企業(yè)人帶來活力，帶來執(zhí)行力，更帶來長期的獲利能力。 以健康爭取時間一統(tǒng)天下：德川家康 「人的一生如行遠路，如負重荷，急不得也，忍耐乃長治久安之基。」這是日本幕府將軍德川家康的名言，此話值得「要錢不要命」、「用命換錢」的人深思。 德川家康是統(tǒng)一日本的英雄人物，前美國駐日本大使賴世和（Edwin O. Reischauer）曾經(jīng)在《對日本友人的直言》一書中提及德川家康，他認為近代日本經(jīng)濟之所以能有如此突飛猛進的發(fā)展，究其因，探其果，源自德川家康時代ZF建立的廉能與效率。 約從公元1400年開始，日本進入戰(zhàn)國時代，實行幕府政治的制度，誰的武力能壓倒群雄，就由天皇策封為幕府將軍，負有統(tǒng)治天下之責。從歷史的各種角度來看，德川家康是群雄當中力量最微弱的，但是他卻能屢敗屢戰(zhàn)，從無到有，由小而大，轉弱為強，其成功的主要關鍵在于穩(wěn)健、等待與忍耐，從寄人籬下的人質(zhì)到統(tǒng)一天下的霸主，德川家康足足等了55個年頭。 身體健康、壽命較長成為德川家康成功的重要因素之一，當時日本人的平均壽命只有50歲，與他逐鹿天下的兩個對手都比他早死，織田信長在49歲就被屬下所暗殺，豐臣秀吉死于61歲，德川家康則活了75歲。長命讓德川家康取得天下，也讓他的政權得以延續(xù)３百多年，善于爭取時間的經(jīng)營模式，使得德川家康能像烏龜一樣緩步而穩(wěn)健地贏得政權，并且以時間培育出卓越的第二代領導人德川秀忠，建構起安定的領導體制。 喜好獵鷹、生活簡樸是德川家康長壽的主因，獵鷹是必須早起的運動，想要早起的前提是睡得好，德川家康認為要睡得好的要件是心情平靜，而早起于森林中運動對身體健康有相當?shù)膸椭τ陲嬍?、穿著，?jù)《德川家康的大謀略》書中指出，他不主張美食，平生以米飯為主，更忌奢侈，縱使是嚴冬天氣，還是拼湊舊衣以御寒，其左右曾私笑其吝嗇，集錢為他買了一件棉襖，他還是不肯穿，并告誡他們：「要知道上蒼是憎恨奢侈的人，奢侈必遭天譴，華麗衣服與我無緣?！? 善于自我健康的管理，使得德川家康一直到了老年依然精力充沛，讓他有時間等待奪取天下的最佳時機。