想要豐盛的最好方法就是去給予 幫助別人就是幫助自己 如果你不快樂(lè) 那是因?yàn)槟愀冻龅牟粔蚨? 試試看 當(dāng)你在幫助別人時(shí) 那就是一種獎(jiǎng)勵(lì)那就是在賺錢了 挫折或是低潮時(shí) 走出去 幫助別人 先問(wèn)自己:我愛(ài)不愛(ài)我自己 然后問(wèn)自己:我能給別人什么 然后才問(wèn)自己:我能給自己什么 當(dāng)你滿足了第一二條的答案時(shí) 第三條答案自然會(huì)出現(xiàn) 你在世上這一生有沒(méi)有幫助別人找到快樂(lè)? The Bucket List 我很喜歡這部電影《一路玩到掛（The Bucket List）》沒(méi)看過(guò)的人一定要看 很棒的劇本+2個(gè)很棒的演員 (Morgan Freeman and Jack Nickelson) 一年多前我看過(guò)一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個(gè)人聽(tīng)到自己罹患絕癥噩耗時(shí)，會(huì)想做什么事？故事從一個(gè)億萬(wàn)富翁（由杰克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個(gè)修車工（由摩根費(fèi)里曼所飾演）講起，兩個(gè)人都因癌癥住進(jìn)醫(yī)院，走到了 人生 盡頭。 過(guò)世前想看、想體驗(yàn)的事 有一天，億萬(wàn)富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問(wèn)才發(fā)現(xiàn)他在寫 人生 清單（bucket list），他剛進(jìn)大學(xué)時(shí)， 哲學(xué)老師叫他們列出的一份 人生 清單，寫出他們?cè)谶^(guò)世前想做、想看以及想體驗(yàn)的事。 億萬(wàn)富翁聽(tīng)了之后覺(jué)得這個(gè)點(diǎn)子太棒了，隨后也列出自己的 人生 清單，兩個(gè)人還結(jié)伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂(lè)的足跡。 有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認(rèn)真嚴(yán)肅，不管是表情還是話語(yǔ)都很慎重，他說(shuō)埃及人一直有個(gè)傳說(shuō)，說(shuō)人死后到天堂門口會(huì)被問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題，回答的內(nèi)容會(huì)決定你往哪里走。 第一個(gè)問(wèn)題是：「你在世上的這一生快樂(lè)嗎？」億萬(wàn)富翁聽(tīng)了之后沉默不語(yǔ)，因?yàn)樗m然擁有私人飛機(jī)、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來(lái)，因?yàn)樗拇_不快樂(lè)，他知道有很多東西不是金錢能換得的。 他無(wú)法回答，催促著趕快說(shuō)第二個(gè)問(wèn)題，技工說(shuō)：「那你在世上這一生有沒(méi)有幫助別人找到快樂(lè)？」億萬(wàn)富翁聽(tīng)了更加沉默，甚至生氣，因?yàn)樗莻€(gè)大老板，對(duì)人極為嚴(yán)苛，常常挑剔找麻煩，不要說(shuō)幫助人快樂(lè)了，甚至還讓人很不快樂(lè)，是別人痛苦的來(lái)源。加上自己還離過(guò)四次婚，唯一的一個(gè)女兒不相往來(lái)，他這一輩子從來(lái)沒(méi)幫助別人快樂(lè)過(guò)。 減少批評(píng)、責(zé)備、抱怨，才會(huì)快樂(lè)起來(lái) 我對(duì)那一幕印象極為深刻，我們現(xiàn)代人都忙著工作，競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，如果我沒(méi)猜錯(cuò)，很多人跟我一樣，從來(lái)沒(méi)想過(guò)第一個(gè)問(wèn)題：「我這一生快不快樂(lè)？」而對(duì)第二個(gè)問(wèn)題，反應(yīng)還會(huì)是：「問(wèn)了還不是白問(wèn)，我還能怎么樣？還不是得上班、下班？」實(shí)際上是不是這樣？當(dāng)然不一定。同樣的環(huán)境職場(chǎng)，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會(huì)在逆境中抱持正向態(tài)度，可以讓自己快樂(lè)的程度就不一樣。 至于第二個(gè)問(wèn)題：「我們有沒(méi)有幫助別人更快樂(lè)？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個(gè)問(wèn)題關(guān)系很密切。一個(gè)不快樂(lè)的人，很難帶給別人快樂(lè)，因?yàn)樗南敕ā⒆鳛槎际秦?fù)面的。 卡內(nèi)基講得很清楚，人要減少批評(píng)、責(zé)備、抱怨和挑毛病，才會(huì)快樂(lè)起來(lái)，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂(lè)。 我有個(gè)朋友是快遞公司總經(jīng)理，有一天他的助理跟他說(shuō)：「總經(jīng)理，拜托你不要這么愁眉苦臉的好不好？」 他生氣地說(shuō)：「難道我連自己不快樂(lè)的權(quán)利都沒(méi)有嗎？」 那 小姐說(shuō)：「你真的沒(méi)有權(quán)利愁眉苦臉，因?yàn)槟愫Φ梦覀兊墓ぷ魇繗庖埠艿吐洹！? 在家里也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒(méi)辦法快樂(lè)起來(lái)，影響一家人。 自己積極正向，不僅自己能快樂(lè)，也會(huì)大大影響別人的。 學(xué)會(huì)贊美，帶給別人快樂(lè) 我最近在看巴菲特的自傳，里面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因?yàn)樗軙?huì)贊美別人。 其實(shí)巴菲特以前并不是快樂(lè)的人，內(nèi)向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內(nèi)基訓(xùn)練之后改變的，他在自傳里提到卡內(nèi)基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個(gè)成功的企業(yè)家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓(xùn)練得獎(jiǎng)后，十分開(kāi)心快樂(lè)，晚上才有自信開(kāi)口跟女朋友求婚，結(jié)果一舉成功，更加深他日后持續(xù)改變，愈來(lái)愈有信心。 我們?cè)谂_(tái)灣長(zhǎng)大的人，特別是40到60歲的人，不太會(huì)也不好意思贊美別人。但要帶給別人快樂(lè)，就要先學(xué)會(huì)贊美別人和聆聽(tīng)別人說(shuō)話，這部份我們以后慢慢再談。 寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國(guó)KPMG會(huì)計(jì)事務(wù)所的總裁兼執(zhí)行長(zhǎng)，他也是在發(fā)現(xiàn)自己得腦瘤，生命只剩100天后，寫下最想做的事，結(jié)果發(fā)現(xiàn)前幾項(xiàng)都是想去跟別人說(shuō)感謝和贊美的話。他寫信給一個(gè)高中同學(xué)，說(shuō)自己跟他在一起時(shí)有多開(kāi)心，結(jié)果對(duì)方?jīng)]響應(yīng)，他干脆打電話去，才知道對(duì)方根本沒(méi)收到，他就在電話里說(shuō)了起來(lái)，對(duì)方也很真誠(chéng)地回答他：「你在我們班上什么都是跑第一的，第一個(gè)當(dāng)總裁，第一個(gè)做什么什么的，現(xiàn)在連去天堂都是第一個(gè)的，但我們?cè)缤矶紩?huì)在天堂見(jiàn)?！? 尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現(xiàn)在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情盡量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現(xiàn)在就去做。 我看完書，立刻打電話給我在美國(guó)的妹妹，告訴她我們以前在家里有多快樂(lè)，最佩服她不記仇，不會(huì)對(duì)人懷恨在心，我講完后好開(kāi)心，她也好開(kāi)心，這就是我講的，自己快樂(lè)，對(duì)別人說(shuō)出贊美肯定的話，就能帶給別人快樂(lè)。 在新的一年，不管你是做哪個(gè)行業(yè)，什么樣的工作，每天進(jìn)辦公室前，都可以先問(wèn)自己這兩個(gè)問(wèn)題：「我快樂(lè)嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂(lè)？」那么一天的工作就會(huì)很不一樣。