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董進(jìn)宇:董進(jìn)宇博士:如何表?yè)P(yáng)孩子才受用?
2016-01-20 42879
隨時(shí)建議你的孩子去幫助身邊的親人,象爺爺、奶奶、姥姥、姥爺做一些力所能及的事情。比如為爺爺?shù)挂槐?,為姥姥去買(mǎi)治胃病的藥等等。然后,父母給予及時(shí)地表?yè)P(yáng)。通過(guò)幫助別人一點(diǎn)一滴的小事,讓孩子找到價(jià)值感和重要性,從而樹(shù)立孩子的責(zé)任心。
 
我小的時(shí)候,大部分的中國(guó)家長(zhǎng)都不懂得表?yè)P(yáng)孩子,“慈母出敗兒”是當(dāng)時(shí)教育的主流認(rèn)知,所以欠缺夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)的我們,個(gè)個(gè)膽小而缺乏自信。可是當(dāng)西風(fēng) 東漸,親子教育專家終于讓中國(guó)父母了解了夸獎(jiǎng)的重要性之后,形勢(shì)似乎又有些“過(guò)猶不及”地一發(fā)不可收拾,弄得現(xiàn)在的孩子個(gè)個(gè)除了還是膽小缺乏自信之外,同時(shí)又自我感覺(jué)良好得沒(méi)法面對(duì)失敗和處理挫折。
 
許多社會(huì)心理學(xué)家對(duì)這種現(xiàn)象的看法和我一致,認(rèn)為現(xiàn)代的家長(zhǎng)又落入了另一個(gè)“過(guò)度表?yè)P(yáng)”或“不當(dāng)表?yè)P(yáng)”的誤區(qū),把愛(ài)的教育誤當(dāng)成毫無(wú)分寸的表?yè)P(yáng),所以才讓孩子在泛濫的表?yè)P(yáng)下,失去了抵抗不完美的能力。
 
所以,學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng),也是爸爸媽媽要學(xué)習(xí)的重要功課之一。
 
表?yè)P(yáng)要“言之有物”,也就是要表?yè)P(yáng)得“到位”
 
這是我在上消費(fèi)心理學(xué)課程時(shí)常常會(huì)告訴銷(xiāo)售人員的一件事——范圍太大的表?yè)P(yáng),等于沒(méi)有表?yè)P(yáng)。在現(xiàn)在這樣一個(gè)情感表達(dá)自由開(kāi)放的社會(huì)里,表?yè)P(yáng)和接受表?yè)P(yáng)已經(jīng)是再普通不過(guò)的事,因而表?yè)P(yáng)往往就失去了它原本該有的強(qiáng)度和能量。
 
我們先看看以下這兩組對(duì)話:
 
媽媽:“嗯,這幅畫(huà)畫(huà)得真好!”
 
媽媽:“嗯,這幅畫(huà)畫(huà)得真好!我尤其喜歡這棵大樹(shù),你看,葉子畫(huà)得多好啊,我都能感覺(jué)到它們?cè)陲L(fēng)中搖曳的樣子!我也喜歡你的用色……”
 
媽媽:“最近你表現(xiàn)得不錯(cuò)!”
 
媽媽:“那天在學(xué)校里媽媽看見(jiàn)你和同學(xué)說(shuō)話,我覺(jué)得真的很驕傲,我聽(tīng)見(jiàn)你問(wèn)候同學(xué)生病的媽媽,我那時(shí)就覺(jué)得你長(zhǎng)大了,將來(lái)一定是個(gè)能幫助別人的人?!?br /> 
你看見(jiàn)了嗎?如果我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)他人的時(shí)候,能明確地指出原因,明確地說(shuō)出令我心生表?yè)P(yáng)的理由,那么你的表?yè)P(yáng)就能讓被表?yè)P(yáng)的人感受到這不是虛與委蛇的客套,而是發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的贊揚(yáng),這對(duì)被表?yè)P(yáng)的人來(lái)說(shuō),是多么感動(dòng)和開(kāi)心的事。另外,如果我們能說(shuō)出具體的理由,還能讓被表?yè)P(yáng)的人知道你認(rèn)同他的哪一部分價(jià) 值,這不僅讓他對(duì)自己更有自信,也更愿意繼續(xù)去實(shí)踐和完善這個(gè)價(jià)值。
 
至于這種表?yè)P(yáng)給孩子帶來(lái)的好處,我相信不需要我再贅述,你們一定都能明白。我只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),每個(gè)孩子終其一生都或多或少在尋求父母的認(rèn)同,而這種對(duì)父母認(rèn)同的渴望,在孩子五六歲時(shí)就開(kāi)始發(fā)展得尤為明顯,所以一定要在這個(gè)時(shí)候就盡量滿足他們。
 
所以,“到位”的表?yè)P(yáng),就是多說(shuō)些細(xì)節(jié),并說(shuō)出自己的感受
 
一個(gè)人不管年齡有多大,都喜歡聽(tīng)到別人在表?yè)P(yáng)自己時(shí)多說(shuō)些細(xì)節(jié)。例如,如果稱贊一個(gè)女人漂亮,你說(shuō):“你真漂亮??!”她聽(tīng)了會(huì)高興,但可能會(huì)想你只 是客套,或者安慰她;可如果你說(shuō):“你真漂亮啊,尤其是你的眼睛,又黑又亮,睫毛又長(zhǎng),每次我和你說(shuō)話,都不能不看你的眼睛,它們真是太漂亮了。”我保 證,經(jīng)過(guò)你這么一表?yè)P(yáng),她從此會(huì)對(duì)自己的眼睛更有自信,而她也就更愿意和你做朋友了。
 
所以,每次要表?yè)P(yáng)孩子的時(shí)候,你一定要盡量說(shuō)出他值得你表?yè)P(yáng)的細(xì)節(jié),也要盡可能多地描述自己因?yàn)樗倪@些優(yōu)點(diǎn)而感受到的快樂(lè)和驕傲。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),除了前面我說(shuō)的兩種好處——感受到真誠(chéng)和增強(qiáng)自信之外,他也會(huì)因此知道父母的價(jià)值觀,以及父母希望他能做到什么。
 
到位的表?yè)P(yáng)是可以練習(xí)的,大人和孩子都需要學(xué)習(xí)
 
兒子小的時(shí)候,我常常帶著他做一個(gè)游戲——“表?yè)P(yáng)比賽”。我讓他選出這個(gè)禮拜他最想表?yè)P(yáng)的人,可以是表哥表姐或表妹,可以是奶奶或外婆外公,可以是同學(xué),也可以是爸爸或媽媽,而我,也選出一個(gè)想表?yè)P(yáng)的人。
 
接著我倆一人拿一張紙,在紙上寫(xiě)出我們想表?yè)P(yáng)那個(gè)人的理由,然后我們開(kāi)始進(jìn)行辯論比賽,看誰(shuí)推舉的想表?yè)P(yáng)的人,更有理由成為那個(gè)星期的“表?yè)P(yáng)之星”。
 
通過(guò)這個(gè)游戲,我可以從兒子辯論時(shí)所列舉的理由中,很巧妙地知道他最在乎什么、他的價(jià)值觀、他這個(gè)星期的活動(dòng)內(nèi)容、他的情緒狀態(tài),甚至他遭遇的不愉快。此外,我也可以在辯論中帶著他,幫助他練習(xí)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)和“會(huì)說(shuō)好話”,奠定他日后處理人際關(guān)系的視角和能力。
 
但是,切記,言之有物的表?yè)P(yáng)必須是有度的,不要為表?yè)P(yáng)而表?yè)P(yáng)
 
自從親子教育專家鼓勵(lì)父母要多表?yè)P(yáng)孩子以后,向來(lái)不會(huì)表?yè)P(yáng)孩子的中國(guó)父母,受教之余,為了彌補(bǔ)自己曾經(jīng)的缺憾,有些時(shí)候又變得過(guò)度表?yè)P(yáng),浮濫的表?yè)P(yáng)反而成為孩子不敢嘗試、裹足不前的絆腳石。
 
鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)你的孩子,聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,做起來(lái)并不容易。鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子的意義很深刻,它不僅使孩子對(duì)自己產(chǎn)生肯定的態(tài)度,而且在肯定自我價(jià)值的同時(shí),成為塑造他一生幸福的要素。因此,作為父母,一定要掌握鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子的藝術(shù)。
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