盛紫玟,盛紫玟講師,盛紫玟聯(lián)系方式,盛紫玟培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生創(chuàng)始人、人類(lèi)少食健康工程發(fā)起人
50
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
盛紫玟:#盛紫玟現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生#辟谷術(shù)!
2016-01-20 21853

   “辟谷術(shù)”起于先秦 ,大約與“行氣術(shù)”同時(shí)。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記·易本命》說(shuō):“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神?!笔菫楸俟刃g(shù)最早的理論根據(jù)?!痘茨献印さ匦巍芬灿蓄?lèi)似的記載。而《人間》還載有實(shí)例,如記述春秋時(shí)魯國(guó)人單豹避世居深山,喝溪水,“不衣絲麻,不食五谷,行年七十,猶有童子之顏色?!笔菫槭芳d最早之辟谷實(shí)踐者。

    莊子曾經(jīng)描述過(guò)“餐風(fēng)飲露”的神人理想,“肌膚若冰雪,綽約若處子”,而后來(lái)的道家踐履者則通過(guò)千年實(shí)踐把它化入了現(xiàn)實(shí)生活之中,形成為一種非常流行的養(yǎng)生方法———“辟谷”。在道家典籍匯編《云笈七簽》里,用極大的篇幅介紹了一系列的方法。其理論認(rèn)為,由于人們亂吃多吃而導(dǎo)致體內(nèi)存留了太多的垃圾,垃圾發(fā)酵則自然生病,輕則頭痛腦熱,重則要人小命。對(duì)治之策是少吃或者不吃主食,而輔以方家們提供的食譜,而且量要極少。更有修煉得道者,居青山之側(cè)碧水之畔,所謂“居山辟谷”,朝吸晨露暮飲清風(fēng),而求得身輕體健,長(zhǎng)壽延年。無(wú)論是《抱樸子》還是《神仙傳》都記載了許多這樣的人物和人生。

  往事歷千年,今天的都市人也玩起了這個(gè),多有女性借此減肥。修道有素的,當(dāng)然可以行之不輟,斷谷三五十日而神清氣爽,都市人遽行之,其效驗(yàn)則不得而知了。從技術(shù)上講,古書(shū)上記載的辟谷者無(wú)不以修道求仙為終生志業(yè),他們熟讀古籍而且有足夠的時(shí)間和精力來(lái)研究辟谷方法、藥物以及一系列的行氣導(dǎo)引之術(shù),自然比我們這些一個(gè)星期只去接受一兩次指導(dǎo)的人要強(qiáng)得多,而且指導(dǎo)減肥辟谷的人也可能只是半路出家的。從策略上講,人家是“居家辟谷”,我們則是行色匆匆,人家是清心寡欲,而我們則是七情六欲。從形而上來(lái)看,別人以此為目的,而我們則以此為手段。有此三方面的差別,今日行此術(shù)者多得后遺癥也就不足怪了。

  其實(shí),最重要的問(wèn)題還是在于“辟”掉的是什么,古人認(rèn)識(shí)到“食、色”是人生兩大欲,辟谷者,其實(shí)并非真的是要辟掉谷子,而是要辟人的欲望。由于少吃,身體清瘦下來(lái),色欲也隨之減小。所謂辟谷者,辟此兩欲也。而看今日行此術(shù)者,多半與這一目標(biāo)背道而馳,似乎辟一個(gè)星期的谷,身子瘦下來(lái)了,有人喜歡了,身體健康了,“只羨鴛鴦不羨仙了”。如果違反所謂辟谷之術(shù)辟除欲望以求身心健康的特點(diǎn)而行食色二字,那么,除了加重心靈的迷惑及身體的不健康之外,還能得到什么呢?

 

全部評(píng)論 (0)
熱門(mén)領(lǐng)域講師
互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo) 互聯(lián)網(wǎng) 新媒體運(yùn)營(yíng) 短視頻 電子商務(wù) 社群營(yíng)銷(xiāo) 抖音快手 新零售 網(wǎng)絡(luò)推廣 領(lǐng)導(dǎo)力 管理技能 中高層管理 中層管理 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)管理 高績(jī)效團(tuán)隊(duì) 創(chuàng)新管理 溝通技巧 執(zhí)行力 阿米巴 MTP 銷(xiāo)售技巧 品牌營(yíng)銷(xiāo) 銷(xiāo)售 大客戶(hù)營(yíng)銷(xiāo) 經(jīng)銷(xiāo)商管理 銷(xiāo)講 門(mén)店管理 商務(wù)談判 經(jīng)濟(jì)形勢(shì) 宏觀經(jīng)濟(jì) 商業(yè)模式 私董會(huì) 轉(zhuǎn)型升級(jí) 股權(quán)激勵(lì) 納稅籌劃 非財(cái)管理 培訓(xùn)師培訓(xùn) TTT 公眾演說(shuō) 招聘面試 人力資源 非人管理 服裝行業(yè) 績(jī)效管理 商務(wù)禮儀 形象禮儀 職業(yè)素養(yǎng) 新員工培訓(xùn) 班組長(zhǎng)管理 生產(chǎn)管理 精益生產(chǎn) 采購(gòu)管理 易經(jīng)風(fēng)水 供應(yīng)鏈管理 國(guó)學(xué) 國(guó)學(xué)文化 國(guó)學(xué)管理 國(guó)學(xué)經(jīng)典 易經(jīng) 易經(jīng)與管理 易經(jīng)智慧 家居風(fēng)水 國(guó)際貿(mào)易
鮮花榜
頭像
+6107朵
頭像
+6098朵
頭像
+6087朵
頭像
+6087朵
頭像
+6065朵
頭像
+6059朵
頭像
+6054朵
頭像
+6049朵
頭像
+6019朵

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢(qián)
講師網(wǎng)常年法律顧問(wèn):浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師