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熱愛(ài)生活及心里有壓力的人群
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通過(guò)調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)知足,活在當(dāng)下,保持簡(jiǎn)單心境,讓人生更美好!
內(nèi)容

《有福之人的10種心態(tài)》


1、知足常樂(lè)

平安是幸,知足是福,清心是祿,寡欲是壽。人之心胸,多欲則窄,寡欲則寬。寧可清貧自樂(lè),不可濁富多憂。受思深處宜先退,得意濃時(shí)便可休。

勢(shì)不可使盡,福不可享盡,便宜不可占盡,聰明不可用盡。滴水穿石,不是力量大,而是功夫深??鞓?lè)就是看淡塵世的物欲、煩惱,知足常樂(lè)。精神富足才是真正的富有。


2、活在今天

人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已經(jīng)過(guò)去,是過(guò)了期的支票,明天還沒(méi)有來(lái)到,是不可提取的支票,只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的。


3、不斤斤計(jì)較

人生不必斤斤計(jì)較,讓自己怒火攻心。語(yǔ)云“生年不過(guò)百,常懷千歲憂。百事從心起,一笑解千愁”。如果想到我們都是來(lái)去匆匆的過(guò)客,只不過(guò)是到世間走一遭,還有什么雞毛蒜皮的小事值得計(jì)較呢?


4、為自己而活

活得簡(jiǎn)單不難,只需懂得為自己而活,為美好而生,為幸福而做。需求越小,自由越多;奢華越少,舒適越多。


5、善待自己

多一分快樂(lè),少一分憂傷;多一分真實(shí),少一分虛偽;多一分悠閑,少一分忙亂。這四多四少很重要,有了它們就活得心情舒暢。老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,這樣便會(huì)內(nèi)心富饒。


6、少氣多閑,身忙心閑

少氣多閑,身忙心閑。真正做到這八個(gè)字不容易,關(guān)鍵是個(gè)“閑”字。老年人安度晚年一定要有閑心,當(dāng)然干點(diǎn)家務(wù)事也好,如果什么事都不做也無(wú)聊,但是不要身忙心亂,要身忙心閑。


7、別跟自己過(guò)不去

改變一下自己的態(tài)度去適應(yīng)不同的情況,心情輕松舒暢,不要心郁氣結(jié),跟自己過(guò)不去。人到老年,什么事都看透了,無(wú)論如何不要跟自己過(guò)不去,一定要善待自己,莫煩惱。


8、懂得自得其樂(lè)

人生一場(chǎng),別人追屋逐堡,我只要風(fēng)花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其樂(lè)。住宅舒適方便就行了,何必非要樓上樓下。一首歌,一杯茶,養(yǎng)養(yǎng)花,養(yǎng)養(yǎng)魚(yú),享受自然之美不是很好嗎?


9、學(xué)會(huì)享受生活

多聆聽(tīng)松濤、靜觀風(fēng)雨、仰望星空、敞開(kāi)心扉,靈性俱足。千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會(huì),一輩子不容易,一定要好好享受生活。


10、保持簡(jiǎn)單心境

心境簡(jiǎn)單了,就有心思經(jīng)營(yíng)生活;生活簡(jiǎn)單了,就有時(shí)間享受人生。我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,這就需要經(jīng)營(yíng)日子。


塵世中有太多的喜怒,太多的悲歡,太多的煩惱和痛苦。惟有如此,才能活得簡(jiǎn)單快樂(lè)。


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