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一、喬任梁

1987年10月15日出生于上海，中國(guó)歌手，演員。大學(xué)畢業(yè)于上海電機(jī)學(xué)院。曾是全國(guó)跳高冠軍，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

2016年9月17日，經(jīng)紀(jì)公司發(fā)布聲明確認(rèn)，喬任梁于9月16日晚離世，生前患有抑郁癥。

二、抑郁癥

1、抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

2、抑郁癥的臨床表現(xiàn)：

（1）心境低落：主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。

（2）思維遲緩：患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。

（3）意志活動(dòng)減退：患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周?chē)私佑|交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。

（4）認(rèn)知功能損害：主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。

（5）軀體癥狀：主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部

位的疼痛、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。

三、喬任梁與抑郁癥

根據(jù)經(jīng)紀(jì)公司的這份聲明，很明顯：在患抑郁癥前后，一直遭到他人在語(yǔ)言上的攻擊和謾罵，尤其是在積極治療的過(guò)程中，也不斷遭到他人的語(yǔ)言攻擊，每天除了工作的壓力外，還要面對(duì)他人一些負(fù)面的影響，在這種情況下，做為年輕的他，承受了太多這個(gè)年齡段不該承受的壓力（QQ：215193922）。

年輕帥氣，有著超高顏值和人氣的喬任梁的最終離世，令人惋惜和痛心。他留給我們的啟示是：

1、無(wú)論是明星還是普通人，都不能輕視心理疾病和生理疾病方面的問(wèn)題，都需要做疾病的風(fēng)險(xiǎn)前置預(yù)防。目前的壓力挑戰(zhàn)和前景不穩(wěn)定的社會(huì)，

身心疾病相互纏繞，日夜忙碌于人的自我價(jià)值認(rèn)同和完事的成果中，以年青消耗身體，以賺錢(qián)修補(bǔ)身體，致死方休。。。因此，養(yǎng)生愛(ài)好（比如太極、辟谷、舞蹈、瑜伽、森呼吸等）和養(yǎng)生周期習(xí)慣的建立是我們中國(guó)人特別是8090后的長(zhǎng)期工程和艱巨任務(wù)--子不養(yǎng)而親不待（筆者新解注為：年輕人不養(yǎng)身養(yǎng)心，過(guò)早離世而老人則等不到子女感恩回報(bào)父母的那一天）（微信號(hào)：13601674349）

2、污染的環(huán)境和食物鏈，需要我們作為中國(guó)人定期停下來(lái)，戒除身、口、意、言、行方面的依戀和沉迷，清空身體和心理的淤積和毒素，以意（意道-調(diào)動(dòng)宇宙能量）養(yǎng)生，以氣（氣道-胎息細(xì)胞呼吸浸潤(rùn)內(nèi)臟）養(yǎng)生，以力（力道-有氧微出汗運(yùn)動(dòng)以滋養(yǎng)肌肉）養(yǎng)生，生命方顯活力、蓬勃和綿延不絕。

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Assistance Program （中文直譯為“員工幫助計(jì)劃”）經(jīng)由上海益西EAP發(fā)展為Entity Assistance Program（員工安全與維穩(wěn)幫扶項(xiàng)目)，是組織為員工購(gòu)買(mǎi)、員工免費(fèi)使用的系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的員工心理關(guān)愛(ài)和生命成長(zhǎng)幫扶項(xiàng)目，是組織對(duì)員工實(shí)施人本員工關(guān)系管理的一種多學(xué)科交叉服務(wù)和管理工具。中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心，旨在幫助企事業(yè)政府機(jī)構(gòu)的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感，以充分發(fā)掘、提升員工心態(tài)績(jī)效（正能量）和行為績(jī)效（成果）水平，促進(jìn)企業(yè)組織創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。