“家暴”，這個(gè)詞對(duì)于大家并不陌生，它就像一顆毒瘤，侵蝕著家庭的幸福，給家庭蒙上一層黑色的陰影，把家暴中的受害者推向了痛苦的邊緣，嚴(yán)重的甚至使一個(gè)家庭變得支離破碎。

據(jù)調(diào)查，全國(guó)2.7億個(gè)家庭中，近30%的家庭曾經(jīng)發(fā)生過(guò)至少一次以上的暴力，如此高的幾率卻鮮為人知，這又是為什么？如果家暴發(fā)生在自己身邊，又該怎么辦？家暴到底有多恐怖？——身體暴力、精神暴力、經(jīng)濟(jì)控制、性暴力。在生活中，很多人，尤其是女性雖然長(zhǎng)期遭受家暴，卻依然不愿離開(kāi)施暴的丈夫，甚至對(duì)外都不愿說(shuō)出來(lái)。這其中有孩子、經(jīng)濟(jì)等方面原因，還有對(duì)施暴人（丈夫）懷著“會(huì)變好”的心態(tài)。在這里看看幾位因家暴的女性，她們的人生經(jīng)歷是怎樣的，如何解決的？

33歲的章小云（花名），重慶彭水人，結(jié)婚十幾年，前夫從沒(méi)有停止對(duì)她的暴力毆打，拳打腳踢是日常。在忍無(wú)可忍的情況下離婚了，為了孩子選擇了離婚不離家。在2016年9月1日，因前夫要求復(fù)婚被拒，鼻子被前夫咬掉并吞進(jìn)肚子。醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)她做出“重傷二級(jí)”的鑒定結(jié)果。檢察院批捕了她的前夫，以涉嫌故意傷害罪提起公訴。目前她在接受上海一家整形醫(yī)院公益救助，免費(fèi)治療外，正在逐步走出家暴的陰影，開(kāi)始家庭的未來(lái)。根據(jù)離婚協(xié)議，倆女兒歸章小云撫養(yǎng)。她覺(jué)得，未來(lái)康復(fù)了，就靠自己的力量，把兩個(gè)孩子養(yǎng)大，讓她們不再擔(dān)驚受怕。她希望同樣受到家暴的女性，不要像她那樣，為了表面“幸福和諧”家庭，一忍再忍。要在《反家暴法》的保護(hù)下，充分利用法律武器尋求幫助，鼓勵(lì)家暴女性受害者高聲說(shuō)No。

加拿大籍戴曉磊，與《瑯琊榜》武術(shù)指導(dǎo)劉杰于2009年登記結(jié)婚后多次遭受家暴，最終選擇離婚。目前，戴曉磊正在爭(zhēng)取孩子的撫養(yǎng)權(quán)。

60歲的程國(guó)芳，面對(duì)家暴忍了30年。一方面是因?yàn)椴幌胱尯⒆佑幸粋€(gè)不完整的家庭，另一方面考慮到娘家人的因素，直到2016年2月份在北京市第二中級(jí)人民法院的判決下，終結(jié)了30年的家暴生活。

對(duì)于家暴事件頻頻發(fā)生的今天，做為弱勢(shì)群體的女性面對(duì)家暴如何學(xué)會(huì)說(shuō)No。？

1、在戀愛(ài)期間，要注意觀察了解對(duì)方父母之間的關(guān)系如何，是否存在家庭暴力歷史。如果戀愛(ài)期間戀人就對(duì)你大大出手，那么建議你最好理智地離開(kāi)，暴力是改正不了的，而且存在持續(xù)性，有一次就有第二次。

2.要重視婚后第一次家暴。面對(duì)對(duì)方對(duì)的大打出手，要絕不示弱，要讓他明白決不忍受暴力行為。要知道婚姻中充滿著各種身心溝通交流，任何一種婚姻模式都是自己創(chuàng)造出來(lái)的。

3、像自己的姐妹和朋友訴說(shuō)經(jīng)歷。與自己有相同經(jīng)歷的姐妹傾訴身心感受，互相支持共同出謀劃策。

4.如果面對(duì)的另一半施暴是因?yàn)樾睦砼で?，有必要及時(shí)請(qǐng)求心理醫(yī)生的幫助，讓他盡早接受心理治療。

5、在對(duì)方理智已經(jīng)完全不受控制，即將做出威脅生命健康的實(shí)事，趕緊撥打“110”報(bào)警，及時(shí)尋求警方的幫助。

6、要知道婦女公益組織的信息或熱線電話，必要時(shí)打電話求助。

7、家暴中，當(dāng)體受到嚴(yán)重傷害威脅，甚至生命建康時(shí)，要注意收集錄音、錄像、圖片及目擊者相關(guān)言詞等資料，作為日后提起訴訟時(shí)的證據(jù)。

8、在家暴發(fā)生頻繁，身心侵害嚴(yán)重，沒(méi)有有效解決辦法時(shí)，選擇離婚也是遠(yuǎn)離家暴的有效辦法。-13601674349（同微信）