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朱廣力:朱廣力-??旅行的心理學(xué)意義
2017-12-29 2728
對(duì)象
各界人士
目的
尋找和豐富生命的體驗(yàn)
內(nèi)容


 四川90后女孩練明喬,在2013年7月3日,獨(dú)自一人騎摩托車(chē)從成都出發(fā),跨越歐亞大陸,途經(jīng)15個(gè)國(guó)家和地區(qū),歷經(jīng)5個(gè)多月到達(dá)旅途的終點(diǎn)站——土耳其伊斯坦布爾。當(dāng)日,拉赫米·庫(kù)齊博物館舉行儀式,永久收藏陪伴她這段旅途的摩托車(chē),以此紀(jì)念這段傳奇的旅程和中國(guó)女孩百折不撓的精神。

“半年前說(shuō)‘我要去’是承諾,半年后說(shuō)‘我到了’,是履行一場(chǎng)承諾,言行必果,剩下的只有無(wú)‘言’?!本毭鲉陶f(shuō)。

一、旅行的心理學(xué)意義

長(zhǎng)期以來(lái),心理學(xué)家一直認(rèn)為,經(jīng)過(guò)自我訓(xùn)練以限制沖動(dòng)控制次數(shù)的人,日后自控力更差,更難抵擋誘惑,更可能會(huì)向誘惑投降。為了防止此類(lèi)情況發(fā)生,就必須提高自我控制力,讓自己保持好心情,提升幸福感。而當(dāng)人們?nèi)ヒ粋€(gè)自己最喜愛(ài)的地方,故地重游一游再游,就能夠做到這一點(diǎn)。  

一個(gè)曾經(jīng)被討論的很熱烈的病癥——單曲循環(huán)癥。該癥主要表現(xiàn)為對(duì)熟悉的音樂(lè),一遍又一遍地聽(tīng),卻早已不知在唱什么。當(dāng)然,這也包括總是看同一部電影,讀同一本書(shū),游同一個(gè)地方,重復(fù)多次而欲罷不能的狀態(tài)。

這個(gè)病癥不是這里要討論的問(wèn)題,之所以提到它,是想在提到“故地重游”時(shí)撇開(kāi)關(guān)于這個(gè)病癥的預(yù)設(shè),就像省得有些人,一提起美食就會(huì)想到胖,一提到登山就想到墜亡一樣。因?yàn)椋实刂赜尾⒉皇且环N病,不過(guò)是借由這種方式來(lái)平復(fù)某種情緒,有時(shí),這對(duì)于解決實(shí)際問(wèn)題著實(shí)能產(chǎn)生奇效。

每次旅游或行走時(shí)我們很容易陷入某種自己也說(shuō)不太清楚的狀態(tài),這是對(duì)過(guò)去的一種懷念,這種懷念多半是享受的。我們不由自主地與這種地方發(fā)生或愛(ài)或恨的關(guān)系,很可能是因?yàn)檫@些地方讓我們產(chǎn)生對(duì)生命中重要人物或事件的心理喚醒。這些地方在我們眼前出現(xiàn)時(shí),就給了我們第二次機(jī)會(huì),讓我們借著與這個(gè)地方或快樂(lè)或痛苦的深度情緒互動(dòng)過(guò)程,去醫(yī)治過(guò)去所受到的心理創(chuàng)傷,彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾。

尤其是在大都市生活的人們,常常會(huì)有種逃離感,遠(yuǎn)離熟悉的家園,去大自然中找尋潛意識(shí)中的夢(mèng)境,我們被過(guò)度壓抑的靈魂,需要一個(gè)安靜的地方療傷。

二:旅行無(wú)論怎么走都是回家的路

在這個(gè)時(shí)代,人們習(xí)慣了每天看微博,或是微信朋友圈好幾次,你曾想過(guò)若是處在一個(gè)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境里,你會(huì)有什么感覺(jué)嗎?焦慮、寂寞,還是處之泰然?真正讓我們感到焦躁的不是沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)這件事,而是感受不到歸屬感,其實(shí),旅行的作用正是如此,無(wú)論怎么走都是回家的路。

生活在現(xiàn)代社會(huì)的人們,把每一件事都想得理所當(dāng)然。我們可以做兩個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn):把你的雙手十指緊扣交迭,有的人右手大拇指在上,有的人左手大拇指在上,這件發(fā)生在自己“身體上”的小事常被視為理所當(dāng)然,不管再試幾次,結(jié)果通常都不會(huì)改變。

旅行是在千里之外,領(lǐng)悟家與幸福的涵義,找到一個(gè)真正讓心靈安息的的地方,而不僅僅只是一個(gè)落腳之處。旅行背后的秘密在于創(chuàng)造“不能被視為理所當(dāng)然”的情境,在語(yǔ)言不通、交通變困難、街道風(fēng)景不一樣、人人互動(dòng)方式迥異的狀態(tài)下,人們的腦袋會(huì)自然進(jìn)入比較狀態(tài),加速內(nèi)在的反思。但我們也檢視一下現(xiàn)代人的旅行方式,其實(shí)很多人覺(jué)得自己放假就一定要移動(dòng)身體到某個(gè)地方,但是完全不知道自己為何而去?

畢淑敏一次應(yīng)邀到國(guó)外訪(fǎng)問(wèn)。在規(guī)定的活動(dòng)完結(jié)之后,主人很熱情地讓她挑選一個(gè)完全自由的項(xiàng)目,以便她可以更深入地了解這個(gè)國(guó)家。她想了想,提筆寫(xiě)下了:乘坐火車(chē)或是長(zhǎng)途汽車(chē),在大地上旅行。主人看了看那張紙頗為疑惑,“您的目的地是哪里呢?”畢淑敏說(shuō),沒(méi)有目的地,坐著車(chē)在土地上行走,就是目的。畢淑敏固執(zhí)地認(rèn)為,“要真正認(rèn)識(shí)一個(gè)國(guó)家,一個(gè)民族,一塊土地,一處山水,你必得獨(dú)自漫游”。認(rèn)識(shí)自己又何嘗不是如此呢!

旅行的意義是尋找和豐富生命的體驗(yàn),目的地本身并不重要,重要的是它是否能觸發(fā)內(nèi)心的某種感受。人越長(zhǎng)大,就越習(xí)慣壓抑內(nèi)心的真實(shí)感受,不再放聲大哭或放聲大笑,什么都只是淡淡的點(diǎn)到為止。好像越來(lái)越?jīng)]有什么事,可以傷心到落淚,再也找不出,釋放傷感的出口。

(如果有一天,讓你心動(dòng)的再也感動(dòng)不了你,讓你憤怒的再也激怒不了你,讓你悲傷的再也不能讓你流淚,你便知道這時(shí)光給了你什么,你便知道為生活付出了什么。在這樣的時(shí)刻,選擇旅行吧。)


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