6月8日益西淘心社心理沙龍之《身心靈舞蹈沙龍》
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身心靈舞蹈課是透過“肢體動(dòng)作/舞蹈”作為一個(gè)改變的媒介,協(xié)助身心統(tǒng)一,達(dá)到提升身體動(dòng)能、提高身體抗壓能力,開拓人際敏感度、環(huán)境適應(yīng)度以及團(tuán)隊(duì)融合度等目標(biāo)。
【沙龍內(nèi)容】
【第一部】
1、圍成能量圈,你是天生的舞者,你是最棒的。你是最美的。
2、靜心冥想
3、打開你的心,你是誰(shuí)?你頭腦中跳出來的是?
4、你來突破親密關(guān)系,婚姻中的什么問題?未來咋樣?
5、你生命的承諾是?和自己彼此的約定是?
6、感謝你自己的陪伴感謝你自己的出現(xiàn)!
【第二部舞蹈】
1、香檳舞動(dòng):
2、勇氣的舞蹈
3、愛的舞蹈:
4、 陰陽(yáng)舞:
(舞蹈的最高境界不是你在跳舞,而是舞在跳你,往內(nèi)跳的舞蹈就是讓舞來跳,釋放你內(nèi)在災(zāi)難,自責(zé),愧疚是因?yàn)閮?nèi)在受到“誘惑”。愛的三個(gè)層次:第一愛帶來感覺,第二和平帶來凝聚,第三囍樂帶來吸引。)
【第三部】?jī)尚躁P(guān)系的藝術(shù)以及性能量的和諧平衡
1、男人,女人有啥不一樣
2、太極,陽(yáng)中有陰,陰中有陽(yáng),看透自己還愛自己 順勢(shì)而為
3、不甘心不甘愿的故事
4、銘印,丟一塊石頭也會(huì)回來的
5、兩方的性的閾值不同,如何做功課?會(huì)毫無罪惡意識(shí)的做?
6、用語(yǔ)言形體,愿意表達(dá)您對(duì)性的需要嗎?性愛也是神圣的!
通過老師的指引,和自己在一起,用身體表達(dá)情感,用舞蹈表達(dá)自己內(nèi)在的生命,身體動(dòng)作的力量遠(yuǎn)勝于人的意念。與自己的身體對(duì)話,用心傾聽自己和他人的內(nèi)心,讓生命真正活起來!!!
講師:楊老師時(shí)間:6月8號(hào)(星期五)18:30-21:30
主辦單位:上海益西淘心社
協(xié)辦單位:上海市徐匯總工會(huì)心理咨詢中心
地址:上海市徐家匯南丹路118號(hào) 光啟公寓601 室
路線:A-地鐵1號(hào)線/9號(hào)線徐家匯站1號(hào)口出來右轉(zhuǎn)至文定路口,步行5分鐘即可到達(dá)。
B-地鐵1號(hào)線/4號(hào)線體育館站8號(hào)口出來左轉(zhuǎn),前行到蒲匯塘路,左轉(zhuǎn)前行至文定
路再右轉(zhuǎn)到南丹路路口,步行13分鐘即可到達(dá)。
C-地鐵3號(hào)線/4號(hào)線/9號(hào)線宜山路站1號(hào)或2號(hào)口出來,到宜山路前行至南丹路再
右轉(zhuǎn),步行10分鐘即可達(dá)到。
報(bào)名咨詢電話:021-34140106,60519290;13918054266;13524378533
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