6月20日益西EAP淘心社健康沙龍《抑郁癥食物能治療嗎？》 https://www.eapglobe.com/NewsInfo.asp?News-209.html • 目前越來(lái)越多的人抑郁癥困擾，很多人傾向于抑郁癥食療，因?yàn)樗麄冇X(jué)得是藥三分毒，食療是最天然最健康的療法，在當(dāng)今越來(lái)越重視身體健康的人們來(lái)說(shuō)，食療法成了他們的首選。下面我們看看食療養(yǎng)生師建議該如何從我們每天的飲食上對(duì)憂(yōu)郁癥進(jìn)行預(yù)防和治療呢？ 我們將從食物的調(diào)養(yǎng)方面給于您一些解答。。。。。 如果您長(zhǎng)期的失眠會(huì)使你消耗大量的能量，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)；平時(shí)注重補(bǔ)充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤(rùn)滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄等等。 同時(shí)，我們將針對(duì)憂(yōu)郁癥的不同癥狀，開(kāi)具有疏肝解郁，理氣寬中，清瀉肝火，補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾飲食；還有適用于幻覺(jué)、煩燥不安、失眠、潮熱盜汗和適用于心神不寧，心煩少寐，頭暈?zāi)垦?，手足心熱，耳鳴腰酸背痛等患者的食物等。。。。 指導(dǎo)您及您的家人對(duì)預(yù)防和輔助治療抑郁癥患者的膳食調(diào)養(yǎng)、食物宜忌和穴位保健。以達(dá)到預(yù)防和輔助防治憂(yōu)郁癥的目的。 同時(shí)，我們還可以為您進(jìn)行身體健康狀況測(cè)試，并從八個(gè)方面告訴您的身體健康狀況？此外，還可以根據(jù)您的體質(zhì)及健康狀況，為您開(kāi)具飲食宜忌及每天的食譜。 時(shí)間：6月20號(hào)（星期三）18:30-21:30 地址：上海市徐家匯南丹路118號(hào) 光啟公寓601 室 路線(xiàn)：A-地鐵1號(hào)線(xiàn)/9號(hào)線(xiàn)徐家匯站1號(hào)口出來(lái)右轉(zhuǎn)至文定路口，步行5分鐘即可到達(dá)。 B-地鐵1號(hào)線(xiàn)/4號(hào)線(xiàn)體育館站8號(hào)口出來(lái)左轉(zhuǎn)，前行到蒲匯塘路左轉(zhuǎn)，前行至文 定路口右轉(zhuǎn)，到南丹路再左轉(zhuǎn)，步行13分鐘即可到達(dá)。 C-地鐵3號(hào)線(xiàn)/4號(hào)線(xiàn)/9號(hào)線(xiàn)宜山路站1號(hào) 、2號(hào)出口或4號(hào)線(xiàn)的3號(hào)口出來(lái)， 到宜山路前行至南丹路右轉(zhuǎn)，步行10分鐘即可達(dá)到。 場(chǎng)地費(fèi)：免費(fèi) 講師：殷老師 汪老師 李老師 報(bào)名咨詢(xún)電話(huà)：021-34140106，60519290；13918054266；13524378533 請(qǐng)加入淘心社會(huì)員QQ群：214489571 飛信114972517 益西心理援助-WWW.EAPGLOBE.COM 益西OBM/BPM-行為績(jī)效錨定管理 益西EAP-組織心理援助 益西SAP-師生心理援助 益西HAP-家庭心理援助 益西TSS-淘心社 益西企業(yè)心理援助QQ3群：214489571 益西在線(xiàn)咨詢(xún)MSN: happyjoyfulpig@hotmail.com 新浪博客： https://blog.sina.com.cn/yisheeeap 新浪微博：https://weibo.com/yisheeeap 益西淘心社，是上海益西心理援助機(jī)構(gòu)的一個(gè)子品牌。我們的宗旨是：通過(guò)豐富有趣的活動(dòng)，讓所有參加的朋友，在享受快樂(lè)的同時(shí)，領(lǐng)略到心理學(xué)深邃而博大的魅力。加入淘心社，讓智慧在快樂(lè)中成長(zhǎng)！在這里，你可以汲取心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，你可以結(jié)識(shí)志同道合的朋友；在這里，你可能被一句話(huà)改變?nèi)松?，也可能把這份智慧分享出去，影響更多的人；在這里，你將會(huì)盡情享受快樂(lè)與智慧碰撞的樂(lè)趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)人生不再沉重，幸福不再遙遠(yuǎn)。