《化消極為積極的情緒管理藝術(shù)》 在這個(gè)世界上，我們總是與“別人”生活在一起，很多時(shí)候，我們因?yàn)閯e人與自己不同而產(chǎn)生不安、焦慮和恐懼。如何把焦慮變成創(chuàng)新之源，如何構(gòu)建一個(gè)平等而開(kāi)放的良性互動(dòng)方式，讓心靈得到滋養(yǎng)和豐富。加入益西《化消極為積極的情緒管理藝術(shù)》沙龍活動(dòng)，從專(zhuān)業(yè)心理學(xué)角度，幫你點(diǎn)燃激情，化短板為優(yōu)勢(shì)，成就陽(yáng)光心態(tài)，迎接美好人生!! 【活動(dòng)內(nèi)容】 1.破冰，結(jié)識(shí) 介紹抑郁焦慮的生理心理征兆 3.討論“寫(xiě)出自己的負(fù)面情緒清單，逐一分析？” 4.講述“乾坤大挪移”的方法，從心理學(xué)視角解讀情緒管理的內(nèi)涵 教授自我放松法則（NLP心理技術(shù)、ABC法則等） 【活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)】 時(shí)間：2013.11.20號(hào)（星期三）19:30-21:00 費(fèi)用：100/人 主辦單位：上海益西淘心社 協(xié)辦單位：上海市徐匯總工會(huì)心理咨詢(xún)中心 地址：上海市徐家匯南丹路118號(hào)601 室 路線：A-地鐵1號(hào)線/9號(hào)線徐家匯站1號(hào)口出來(lái)右轉(zhuǎn)至文定路口，步行5分鐘即可到達(dá)。 B-地鐵1號(hào)線/4號(hào)線體育館站8號(hào)口出來(lái)左轉(zhuǎn)，前行到蒲匯塘路，左轉(zhuǎn)前行至文定 路再右轉(zhuǎn)到南丹路路口，步行13分鐘即可到達(dá)。 C-地鐵3號(hào)線/4號(hào)線/9號(hào)線宜山路站1號(hào)或2號(hào)口出來(lái)，到宜山路前行至南丹路再 右轉(zhuǎn)，步行10分鐘即可達(dá)到。 【聯(lián)系我們】 報(bào)名咨詢(xún)：400 021 8711， 15800720518 益西心理援助QQ群: 251192633 益西官方網(wǎng)站：www.globe.com 益西心理援助-WWW.EAPGLOBE.COM 益西在線咨詢(xún)MSN: happyjoyfulpig@hotmail.com 新浪博客： https://blog.sina.com.cn/yisheeeap 新浪微博：https://weibo.com/yisheeeap 益西淘心社，是上海益西心理援助機(jī)構(gòu)的一個(gè)子品牌。我們的宗旨是：通過(guò)豐富有趣的活動(dòng)，讓所有參加的朋友，在享受快樂(lè)的同時(shí)，領(lǐng)略到心理學(xué)深邃而博大的魅力。加入淘心社，讓智慧在快樂(lè)中成長(zhǎng)！在這里，你可以汲取心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，你可以結(jié)識(shí)志同道合的朋友；在這里，你可能被一句話改變?nèi)松?，也可能把這份智慧分享出去，影響更多的人；在這里，你將會(huì)盡情享受快樂(lè)與智慧碰撞的樂(lè)趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)人生不再沉重，幸福不再遙遠(yuǎn)。