當(dāng)我們的欲望追求急迫強(qiáng)烈時(shí)，思想心意活躍上達(dá)，白天黑夜顛倒，甚至沒(méi)日沒(méi)夜忙碌，拼命奮斗，此時(shí)的我們激情似火，生命能量快速燃燒，提前透支消耗殆盡！即使一時(shí)光輝耀眼也很快消亡了。真遺憾！西方運(yùn)動(dòng)健將平均壽命不到50歲。

生命可以激情似陽(yáng)動(dòng)之火，也可以是柔緩似陰?kù)o之水。          當(dāng)我們暫時(shí)放開(kāi)欲望追求，或淡然欲求，甚至止欲戒貪，內(nèi)心將變得平和，思想意識(shí)將單純專一，精神內(nèi)守，心意放松，清靜如水，呼吸平穩(wěn)，行動(dòng)和緩，做事不急不躁，生命回歸自然，事物都將呈現(xiàn)自然的生長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律。       

   
      我們的生命能量將如清幽之細(xì)水一樣長(zhǎng)流，或者如純凈、清澈、甘甜之山泉水自然涌現(xiàn)，源源不斷地流淌，生命也將生生不息！如我恩師李少波老教授享天壽，102歲無(wú)疾而終?。ㄗ詈笠粡垶槎鲙熇钌俨ń淌谡掌?span> 

內(nèi)養(yǎng)山人 何偉