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守一:再見吧！內(nèi)心沉重、神情緊張、焦慮著急的我

健康養(yǎng)生

2016-01-20 5873

哈哈！哈哈……我的心中老想莫名的大笑！

再見吧！內(nèi)心沉重、神情緊張、焦慮著急的我！爭(zhēng)取回歸放松清靜、光明通達(dá)、和善喜樂(lè)、輕安吉祥、包容豁達(dá)的生命自然本我！

昨晚老學(xué)員交流共修，有位老學(xué)員一段時(shí)間沒(méi)見了，她說(shuō)我變了！感覺(jué)現(xiàn)在的我內(nèi)心寬和，有親和力了；而且感覺(jué)我的內(nèi)心通達(dá)，笑聲爽朗，豁達(dá)樂(lè)觀，始終能保持眉開眼笑，樂(lè)意和我交流了！

確實(shí)，我有段時(shí)間承受的壓力太大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我的能力范圍，導(dǎo)致自己陷入負(fù)面的思想心念與情緒中，之前容易做到眉開眼笑的我變得緊張、焦慮，神情凝重，憂心忡忡！也因此，很容易著急上火，甚至發(fā)脾氣。

通過(guò)自身的學(xué)習(xí)修為與努力工作，在愛人的辛苦分擔(dān)下，加上家人、同事、朋友、同道以及學(xué)員們的支持、幫助！我的內(nèi)心逐漸放下了羈絆自己的一些負(fù)面心念，擺脫了負(fù)面情緒的糾纏，而對(duì)生命及宇宙萬(wàn)物、社會(huì)人世的認(rèn)知有了質(zhì)的提升，思想變得越來(lái)越通達(dá)，心意越來(lái)越清靜，身心越來(lái)越安泰！內(nèi)心充滿光明、喜樂(lè)、祥和，并生出更多的溫暖、感激之情！

衷心感恩宇宙天地大父母！感恩父母、愛人、孩子！感恩老師們、師姐、前輩同道們！感恩親人、同事、朋友們！感恩學(xué)員們！感恩
所有關(guān)心、支持、幫助我的人！也感恩滋養(yǎng)我的一切萬(wàn)物！

同樣，也衷心感恩身體的病痛！感恩所有不順心的事與逆緣！也衷心感恩反對(duì)我、傷害的我的所有人，包括我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手！感恩你們讓我有機(jī)會(huì)消除業(yè)障，并不斷成長(zhǎng)，走向身心相對(duì)清靜安寧、光明通達(dá)、寬和喜樂(lè)的狀態(tài)！

哈哈！哈哈……我的心中時(shí)常想莫名的大笑！半個(gè)月前聽了《楞嚴(yán)一笑》，真是時(shí)候，內(nèi)心感應(yīng)，好想好想聽！

再見吧！內(nèi)心沉重、神情緊張、焦慮著急的我！

接下來(lái)，我將持續(xù)對(duì)自己的生命盡量做減法，依此撥除身體淤堵、負(fù)面情緒、雜亂念頭、心中欲求、思想偏見、執(zhí)著秉性（業(yè)力）！爭(zhēng)取讓我的生命逐漸回歸到放松清靜、光明通達(dá)、和善喜樂(lè)、輕安吉祥、包容豁達(dá)、健康長(zhǎng)壽的自然本源！

讓我們都做回像純真無(wú)暇、陽(yáng)光喜樂(lè)的小孩子吧！

（內(nèi)養(yǎng)山人何偉共勉）

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