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《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生 實踐專家
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守一:臨床觀察:真氣運行養(yǎng)生實踐方法對人體生理變化的影響及臨床療效
2016-01-20 52212
臨床觀察:真氣運行養(yǎng)生實踐方法對人體生理變化的影響及臨床療效 真氣運行養(yǎng)生實踐方法是促使真氣在人體內(nèi)盛旺而有秩序地循經(jīng)運行的幾種特定功法的總稱。它包括五步靜功功法和動功五禽導引、漫步周天等。通過這種符合人體生理的特定功法的鍛煉,可給予人體生理活動以良好的影響,逆轉(zhuǎn)病機,盛旺機能,從而達到防病治病和延緩衰老的目的。 真氣運行養(yǎng)生實踐方法的五步靜功,從其運動形態(tài)來看,當屬于一種“靜態(tài)體育”,但它卻是各種內(nèi)家拳術(shù)這一類“動態(tài)體育”的基礎(chǔ)功夫。內(nèi)家拳是講動靜結(jié)合、神形并育的。離開了某種符合人體生理的特定的“靜態(tài)鍛煉”,是難于體現(xiàn)出其真功夫的。體育和醫(yī)學都應當在承認健全之精神寓于健全之形體的同時,還必須承認健全之形體隸于健全之精神。動則育形,靜則育神。身體鍛煉和精神鍛煉并舉,動中求靜,靜中求動,相輔相成,更能達到同一目的。故真氣運行養(yǎng)生實踐方法以五步靜功為其基礎(chǔ),以動功為其輔佐,溶二者為一體,使其相得益彰。既有一般體育運動的效果,而又為一般體育運動所不逮。例如,一般體育運動健身作用的目的之一,是使肢體毛細血管進行有節(jié)律的生理性擴張,增加血流量,起到周圍心臟的作用,促進整個機體血液循環(huán),以滿足新陳代謝的需要。真氣運行養(yǎng)生實踐方法五步功法這種“靜態(tài)體育”,即通過其特定的凝神調(diào)息狀態(tài)下的一個“呼氣”手段,即能促進副交感神經(jīng)興奮,從而導致肢體毛細血管有節(jié)律的生理性擴張,進而實現(xiàn)同一目的。此外,如在發(fā)揮更高級神經(jīng)系統(tǒng)控制調(diào)節(jié)作用上,真氣運行養(yǎng)生實踐方法則有著比單純的“動態(tài)體育”活動能提供一種更為有利于自我調(diào)節(jié)的特定條件,即大腦皮層感覺機能的保護性抑制,以減少由于緊張而帶來的、對機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定狀態(tài)的影響,從而更有效地保障健康。五步功法又稱百日功,有“克期通督”的特點。在百日的功程內(nèi): 一、感覺指征觀察 五步功法通督的特點,是從主觀感覺和經(jīng)穴導電量反映出來的。我們將其共性程度較高的一些主觀感覺,定為感覺指征。在34例中觀察到下列感覺指征出現(xiàn)率為:①心窩溫熱:25人,占73.5%;②心窩沉重:22人,占64.7%;③腸鳴矢氣:30人,占88.2%;④丹田溫熱:29人,占85.3%;⑤丹田開闔:18人,占52.9%;⑥丹田運轉(zhuǎn):22人,占64.7%;⑦丹田飽滿:24人,占70.6%;⑧丹田蘊珠:18人,占52.9%;⑨會陰跳動:21人,占61.8%;10尾閭氣動:20人,占58.8%;11命門氣動:19人,占55.9%;12兩腎湯煎:22人,占64.7%;13項背強急:14人,占41.2%;14玉枕阻遏:25人,占73.5%;15環(huán)頭拘緊:19人,占55.9%; 16玉枕通氣:29人,占88.2%;17玉枕轟?。?人,占14.7%;18頭箍松解:19人,占55.9%;19頭皮奇癢:21人,占61.8%;20百會靈動:23人,占67.6%;21印堂拘緊:24人,占70.6%;22舌尖顫麻:17人,占50.0%;23津液甘醇:13人,占38.2%;24頭微昏暈:17人,占50.0%。感覺指征雖以主觀感覺為制定指征的依據(jù),但其感覺的來源仍是以機體生理的客觀察變化為根據(jù)的。參照經(jīng)穴導電量的數(shù)據(jù),從生物電變化可證明其客觀性。那個部位出現(xiàn)感覺,則那個部位的經(jīng)穴導電量則顯著升高。 二、臨床療效驗證 自1978年7月至1981年7月,對一些患者進行了真氣運行養(yǎng)生實踐方法臨床療效的驗證,獲得如下結(jié)果: 1、高血壓:59例,以原發(fā)性高血壓病I期為主,驗證結(jié)果:顯效者40例,占68%;好轉(zhuǎn)者12例,占20.3%;無效者7例,占11.8%;總有效率88.3%。以嚴格的統(tǒng)計學標準篩選出來的28例資料來分析:收縮壓和舒張壓下降的平均值在33.41±0.8/20.10±1.0毫米汞柱。其P值均小于0.01,有顯著性差異。自覺癥狀,如頭痛、頭昏、耳鳴等,均可伴隨“通督”而消失;眩暈、心悸、氣短、腎功能(P、S、P)改善為百分之百。心電圖:17例異常者中2例恢復正常。 2、胃下垂:55例,病程最短的六個月,最長的達二十五年。其中病情較重,X線拍片胃角切跡在髂嵴連線下4.6~10.0cm者22例,占40%。55例治療結(jié)果:全愈者14例,占25.4%,顯效者12例,占21.8%;好轉(zhuǎn)者17例,占30.9%;無效者12例,占21.8%;總有效率為78.2%。自覺癥狀:消失者為76.6%;明顯減輕者為10.4%;好轉(zhuǎn)者為6.5%;無效者為6.5%。絕大多數(shù)的人,都增加了體重,改善了體質(zhì)。 3、慢性肝炎及早期肝硬化:23例,臨床癥狀消失者占70%,總血漿蛋白平均增加0.32克,白蛋白平均增加0.09克。淋巴細胞轉(zhuǎn)化率平均上升26.12%,個別還升到39.5%,說明免疫功能加強,病機逆轉(zhuǎn)。但部分患者肝功化驗的數(shù)值改變的卻不夠理想。分析其原因,是因為真氣激活久病壞死的肝細胞而釋放出轉(zhuǎn)氨酶,因而使肝功能時有反跳,實際上仍是病情向好的方面轉(zhuǎn)化的征兆。 4、其它病種:均有不同程度的療效。如有一例肺腺癌患者的放療和化療后,經(jīng)一年多的真氣運行養(yǎng)生實踐方法治療,不僅臨床證狀有明顯的改善,而胸X線拍片,經(jīng)專家對照鑒定,癌腫不但未見轉(zhuǎn)移和擴散,反見縮小。 總之,在觀察治療的40余個病種,分屬人體各系統(tǒng)的疾病,都有一定療效。
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