蘇州2012年5-8月生態(tài)園真氣運行養(yǎng)生實踐培訓班
——集養(yǎng)生、度假、生態(tài)游于一體
(賀
一、培訓內容:中醫(yī)真氣運行養(yǎng)生實踐普及班。
實踐內容以“中醫(yī)真氣運行(經絡)養(yǎng)生方法”五步實踐為主。
山清水秀葫蘆池,讓人清心寡欲
二、培訓活動內容:集養(yǎng)生、度假、生態(tài)游于一體。
1、通過行、立、坐、臥養(yǎng)生實踐,培補真氣(氣血能量),逐漸貫通任督脈;(能在集中班期間貫通任督二脈更好)
2、有效放松身心、調理身體(失眠、腸胃病、頸椎病等各種亞健康和慢性疑難病癥);
3、準確掌握真氣運行養(yǎng)生五步實踐方法;以后可隨時隨地鍛煉,調養(yǎng)身心。
4、了解真氣運行養(yǎng)生核心理論和中醫(yī)、健康養(yǎng)生相關的基礎理論和知識;
自然和諧—心靈平衡
學員們在青山秀水的西施塘范亭中晨練
三、養(yǎng)生基地:蘇州國家AAAA級旅游風景區(qū)旺山生態(tài)園錢家塢景區(qū)4號(耕島景區(qū)門口或停車場往北150米)內養(yǎng)軒養(yǎng)生館
因內養(yǎng)軒養(yǎng)生館成為國家AAAA級旅游風景區(qū)旺山生態(tài)園推薦養(yǎng)生服務機構,成功入駐天然山林、風景如畫、人文薈萃的旺山生態(tài)園。
回歸大自然,在青山、翠竹、綠水中放松身心、清心靜養(yǎng)、洗滌靈魂!
放松身心靈,實踐行、立、坐、臥全方位真氣運行養(yǎng)生法并掌握理論!
返璞歸真—輕松休閑
旺山生態(tài)園:
國家AAAA級旅游風景區(qū)
全國生態(tài)農業(yè)示范基地
蘇州最美的鄉(xiāng)村
天然山林懷抱、翠竹茂盛
生態(tài)園景區(qū)綠化覆蓋率占80%
負離子含量是蘇州市區(qū)200倍
噪聲值是蘇州城區(qū)的五十分之一
歷史景觀豐富、人文薈萃
更多內容請見:
熱烈祝賀內養(yǎng)軒養(yǎng)生館成功進駐國家4A級風景區(qū)旺山生態(tài)園,成為景區(qū)推薦養(yǎng)生服務機構:
https://www.neiyang.org/shownews.aspx?id=1083
https://www.zqyxf.com/zfbbs/forum.php?mod=viewthread&tid=24716&page=1&extra=#pid208718
回歸大自然,在青山、翠竹、綠水中鍛煉真氣運行法:
https://www.neiyang.org/shownews.aspx?id=1085
https://www.zqyxf.com/zfbbs/forum.php?mod=viewthread&tid=24717&page=1&extra=#pid208722
九龍?zhí)毒皡^(qū)
學員們在陽光明媚、風景如畫的九龍?zhí)毒皡^(qū)晨煉
旺山生態(tài)園:https://www.wangshansz.com/
生態(tài)園內提供特色農家餐飲住宿服務,農事參與體驗,有鄉(xiāng)村燒烤、小河垂釣、農耕體驗、工作犬馴養(yǎng)及茶樓品茶、茶園觀賞、竹海休閑等活動內容,讓人們在賞景、品茶、讀書、垂釣的過程中體會到一種悠然的山居生活。
四、時間:長期開展集中班、周末班、臨時班、長期班。
近期 長期班(集中班):(9—12天,有時間者可參加12天)
(7-8月暑假期間可長期鍛煉)
7月7日——15/18日
7月21日——7月29/7月1日
8月4日——8月12/8月15日
8月18日——8月26/8月29日
龍年誠邀有志快速進修提升者參與“真氣運行法同修營”!
蘇州“真氣運行法同修營”幫助老學員克服障礙,快速提升功力!
https://www.zqyxf.com/zfbbs/thread-26997-1-1.html
另歡迎參加“內養(yǎng)身心《道德經》讀書交流會”,以更好地幫助學員練功,并修道生慧,最終獲得身心靈健康,并使得工作順利、家庭和諧、生活快樂!
古琴室以助凝神靜心
2011年9月開始,蘇州真氣運行推廣中心內養(yǎng)軒養(yǎng)生館將搬到新的養(yǎng)生基地——國家AAAA級旅游風景區(qū)、天然山林、風景如畫、人文薈萃的旺山生態(tài)園(https://www.wangshansz.com/),詳見“養(yǎng)生基地”。
注:
五、師資:由蘭州李少波真氣運行研究所統(tǒng)一委派資深教師任教
六、學費:
同時舉辦真氣運行動功:五禽導引和鶴飛唳天(腸胃功),國內學員每人/每班為1200元,之前在蘇州推廣中心參加的普及班老學員可優(yōu)惠200元。
靜功、動功兩項培訓可,同時參加,亦可選擇其中一項;同時參加者可優(yōu)惠200元。
孝心免學費:
有感于子女的孝心,及如世外桃源般的旺山生態(tài)園特別適合父母長輩養(yǎng)生度假及養(yǎng)老;從2011年9月30日起,新學員及老學員(有結業(yè)證)帶自己父母長輩來鍛煉,父母長輩可免除300元/人的學費。
[為了加強鍛煉效果,建議統(tǒng)一穿著鍛煉服裝和鞋子,可自選。]
七、食宿:統(tǒng)一安排,費用自理。
生態(tài)農家飲食,自己做飯菜,清潔衛(wèi)生又營養(yǎng),讓您吃的放心、舒心與健康!
中餐和晚餐:4菜1湯;
營養(yǎng)早餐:草雞蛋、健脾胃/補氣血的養(yǎng)生粥、自制豆?jié){、南瓜、紅薯、饅頭等。
費用:30元。
學員們餐后在空氣清新的竹林邊散步
注:生態(tài)園內有大量果園、菜地,游客在這里既能品嘗到無公害綠色食品,又能親自采摘,體驗淳樸自然的農作生活。
躺在三面環(huán)山,空氣清晰,負離子含量是蘇州市區(qū)200倍、噪聲值是蘇州城區(qū)的五十分之一的旺山景區(qū)中,身心放松的您可在靜謐的深夜中安享睡眠,美美的睡上一覺!
為照顧經濟條件較差及希望長期呆在世外桃源般的生態(tài)園養(yǎng)生度假、養(yǎng)老的人員,特安排8張經濟實惠的床位(25-45元/位)。
因每期限額25名,內部床位只有8張,請務必提前報名,以便預及早安排食宿、預留房間。
?。ㄗ∷迼l件不同,價格不一樣;有條件者也可選擇檔次較高的住房,標間價格在100-230元左右/天)。
八、報名:
淘寶網支付寶帳戶名:qingyzi@163.com
匯款卡號(工銀靈通卡):622202--110204--3691065
開戶行:中國工商銀行蘇州城東分理處
匯款卡號(農行金穗通寶卡):622848--040217--2522615
開戶行:中國農業(yè)銀行蘇州分行飲馬橋支行
匯款卡號(招行一卡通):6225—8851--2925--2052
開戶行:招商銀行蘇州分行營業(yè)部
匯款卡號(建行龍卡):
開戶行:中國建設銀行蘇州市環(huán)秀分理處
九、咨詢報名電話及聯(lián)系方式:
報名電話:0512-85889829/18915504218
聯(lián)系人:胡老師 杜老師 何老師
網址:www.neiyang.org
E-mail:neiyangxuan@163.com
十、交通路線圖
https://www.neiyang.org/news.aspx?lmid=367
備注:
蘇州市內養(yǎng)軒健康養(yǎng)生館
江蘇(蘇州)真氣運行學術推廣中心
國家級中醫(yī)藥繼續(xù)教育項目推廣中心
國家AAAA級旅游風景區(qū)—旺山生態(tài)園推薦養(yǎng)生服務機構
蘇州建行養(yǎng)生基地、樹山養(yǎng)生文化節(jié)指定養(yǎng)生服務機構
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