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唐曾磊:考試成績下降，心里難受怎么辦？

2016-01-20 48127

考試成績下降，心里難受怎么辦？

平等思維教育基地

在一次平等思維對話中某同學(xué)問：

唐老師，我有時候狀態(tài)特別好的時候，做題、答卷答得非常好，感覺自己就像飄起來了一樣，可是等著下一次再考成績卻會“嘩”一下子就降下來了，降得非常大。每到這個時候都會難受好幾天，學(xué)習(xí)成績就很難再上去。這時候怎么辦？

唐老師解答：

開心了，后面結(jié)果就不好，其實這是樂極生悲，或者說是我們一般說的翹尾巴。你一翹尾巴，結(jié)果就不好了，成績就像坐電梯一樣忽上忽下。

在基地的國學(xué)誦讀《金剛經(jīng)》里有一句話，叫做：應(yīng)無所住行于布施。這句話的意思就是，你的心不要停留在某一個點上去做事情，停留的意思是執(zhí)著于。比如，你做這件事情特別開心，這個開心的點就有可能成為你容易被打擊的點，下一次得不到這個開心，你就會很難過。尤其是因為得到了而特別開心的時候，你往往就會放松自己的工作，對不對？所以說一個真正智慧的人，他要真正得到的快樂叫做清凈之樂。什么叫清凈之樂？就是我每天只做好的事情——什么叫好的事情？就是做了這件事情必得好的結(jié)果，我每天就做這個——但是我沒有期待。沒有期待會怎么樣？我不會失望的。得到了，淡淡地一笑，是欣慰地笑，而不是那種狂喜。

同樣，學(xué)習(xí)也是如此。所以說要去看淡學(xué)習(xí)好這個結(jié)果，然后在過程當(dāng)中去品味學(xué)習(xí)的這種快樂，學(xué)習(xí)過程當(dāng)中深入學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟知識、領(lǐng)悟智慧的這種快樂。增加從過程中得到快樂，而要減少從結(jié)果中得到。如果從結(jié)果得到快樂，也很好，如果不能從結(jié)果得到呢？這時候要做的一個心態(tài)調(diào)整就是：沒關(guān)系，我看做什么能得到。比如現(xiàn)在因為沒考好我很難過，智慧的做法是，問自己，我應(yīng)該做什么。如果難過就能學(xué)習(xí)好，我就狠狠地難過。而難過能學(xué)習(xí)好嗎？當(dāng)然不能。那么做什么能學(xué)習(xí)好？我去做這件事情，這就是智慧。所以每一個當(dāng)下問自己，我做什么會得好的結(jié)果，然后我就去做。如果不做這個，我做別的，我就又在種不好的結(jié)果的因了。這就叫智者畏因，愚者畏果。

有智慧的人是在做原因沒做好的時候，就開始擔(dān)心了。就像農(nóng)民，春天種莊稼沒種上，他們會拼命得去種上莊稼，為什么？種不上的話到秋收就完了。在春種的時候就開始下功夫，而不是到秋收的時候，才去抱怨沒有收成，那是愚蠢的人。

同樣，你們學(xué)生也是，學(xué)的時候沒好好學(xué)，這個時候你就要難受了。比如說今天沒好好學(xué)習(xí)，你應(yīng)該今晚上就譴責(zé)自己，并且一定要保證好好學(xué)習(xí)了，而不是到考試的時候再去難受。智者畏因，愚者畏果。結(jié)果出來了，無論怎么樣，你要坦然接受，然后去做正因就好了。