三．減少被動(dòng)的活動(dòng)

          家長(zhǎng)限制孩子看電視和玩電腦游戲的時(shí)間。這類被動(dòng)的活動(dòng)使孩子集中注意力的時(shí)間縮短，而且不需要孩子多用腦思考。

      也不要聽信孩子訴說的“我很無聊”的話。如果家長(zhǎng)一聽說他“很無聊”便代他解決問題，孩子便會(huì)更加依賴家長(zhǎng)。孩子應(yīng)學(xué)習(xí)運(yùn)用自己的想象力尋找有趣的活動(dòng)。