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林玟瑩:給自己不開心時(shí)的25個(gè)最貼心的情緒安慰技巧-01
2016-01-20 90720

第一個(gè)安慰:最重要的是今天的心

        何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了,再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及,再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心,今日事和現(xiàn)在人,卻是實(shí)實(shí)在在的,也是感覺美好的。當(dāng)然,過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié),未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防,這才是智慧的。昨天已經(jīng)過去,而明天還沒有來到,今天是真實(shí)的!

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