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林玟瑩

企業(yè)與人生幸福的心靈導師

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林玟瑩:給自己不開心時的25個最貼心的情緒安慰技巧-20

心態(tài)培訓

2016-01-20 90310

第二十個安慰：重要的是活得充實

把每一天過好是最大的幸福，快樂源于每天的感覺良好，總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現(xiàn)的，今天的心情怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛苦源于不充實，生活充實就不會胡思亂想。

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