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林玟瑩:五大錯(cuò)誤的早餐吃法
2016-01-20 86846
【五大錯(cuò)誤的早餐吃法】①“回味早餐”：剩飯菜隔夜后會(huì)產(chǎn)生亞硝酸，危害人體健康。②西式速食早餐：營養(yǎng)不均衡且熱量過高。③傳統(tǒng)風(fēng)味早餐：油條豆?jié){油脂量明顯超標(biāo)。④零食早餐：干食不利于消化吸收，且營養(yǎng)不足。⑤“運(yùn)動(dòng)型”早餐：邊走邊吃對(duì)腸胃健康不利。今天早上你準(zhǔn)備吃什么？央視新聞
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